Športová i reflexná masáž, bankovanie či lymfodrenáž od maséra

Zverte sa do rúk šikovného maséra a doprajte svojmu telu regeneráciu akú si zaslúži a potrebuje!

Maximálny relax a uvoľnenie vášmu telu i duši umožní šikovný masér Mário, ktorý je absolventom zdravotnej školy.

Bankovanie

Nahriata sklenená banka sa prisaje na pokožku a následným podtlakom v nej popraskajú drobné žilky. Táto liečebná metóda je známa už od stredoveku, keďže blahodárne pôsobí pri niektorých bolestiach chrbta, na obličky a ostatné vnútorné orgány, na lymfatický a imunitný systém, na prekrvenie končatín a celulitídu.

Športová masáž

Ide o nevyhnutnosť pre amatérskych aj vrcholových športovcov, ktorí chcú podať vysoký výkon a zároveň účinne predchádzať zraneniam. Vhodná je i pre mohutnejšie postavy, ktoré by bežnú masáž vnímali ako slabú. Neodporúča sa len ľuďom, ktorým sa ľahko tvoria modriny či praskajú cievky. Spočíva v silnom prítlaku a dôkladnom masírovaní napätého svalu.

Manuálna lymfodrenáž

Lymfatická ručná masáž (manuálna lymfodrenáž) je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach. Stimulujete sa tak imunitný systém, uvoľnia sa svaly, kŕče, redukujú sa tukové bunky, celulitída. Pôsobí aj ako prevencia proti kŕčovým žilám a zbavuje syndrómu ťažkých nôh.

Reflexná masáž chodidiel

Na chodidlách sa nachádzajú reflexné plôšky, ktorých stimuláciou v jednotlivých bodoch sa pozitívne ovplyvňujú konkrétne časti tela a vnútorné orgány. Masáž zlepšuje pohyblivosť končatín po zraneniach, priaznivo ovplyvňuje funkcie vnútorných orgánov, zmierňuje stres a napomáha k uvoľneniu endorfínov, a teda k zlepšeniu nálady. Pomocou reflexnej masáže je možné spoľahlivo diagnostikovať začínajúce zdravotné problémy jednotlivých orgánov aj pohybového aparátu.