16,90€
25,00€
−32 % Access bar, kraniosakrálna či aroma terapia aj relax pre tehotné
Aróma Štúdio, Žilina
Varianty (2)
Termín
Platnosť do 31. 5. 2019.
V cene
- Vstupné testovanie pohybového aparátu s osobným trénerom
- Diagnostika pohybového aparátu pohľadom + (foto dokumentácia)
- Pohybové testy
- Testy mobility
- Meranie obvodov tela
- Testy max. sily
- Trvanie: cca 90 min
Obmedzenie
Vstup do fitness centra nie je v cene voucheru. Jednorázový vstup 5,40 €, mesačná permanentka 33 €.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte na tel. č. +421 948 488 533 alebo mailom na mikulsky.richard@gmail.com.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- Jednorázový vstup 5,40 €
- Mesačná permanentka 33 €
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodntý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 948 488 533.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
70,00 € −78 % 14,90 €
70,00 € −78 % 14,90 €
Termín
Platnosť do 31. 5. 2019.
V cene
- Vstupné testovanie pohybového aparátu s osobným trénerom
- Diagnostika pohybového aparátu pohľadom + (foto dokumentácia)
- Pohybové testy
- Testy mobility
- Meranie obvodov tela
- Testy max. sily
- Trvanie: cca 90 min
- 10× Aktivačný tréning s osobným trénerom
- Rozcvička
- Techniky fascialného uvoľnenia
- Techniky zvyšovania kĺbovej pohyblivosti
- Stabilita jadra tela
- Aktivácia iniciačného svalstva
- Základné pohybové vzory
- Trvanie: cca 60 min
- Výstupné Testovanie
Obmedzenie
Vstup do fitness centra nie je v cene voucheru. Jednorázový vstup 5,40 €, mesačná permanentka 33 €.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte na tel. č. +421 948 488 533 alebo mailom na mikulsky.richard@gmail.com.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- Jednorázový vstup 5,40 €
- Mesačná permanentka 33 €
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodntý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 948 488 533.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
210,00 € −19 % 169,00 €
210,00 € −19 % 169,00 €
Rozhýbte sa! Absolvujte vstupné testovanie s diagnostikou, pohybovými testami i testami sily a meraním. Tréningami vás bude sprevádzať profesionálny tréner.
Na tréningoch si vybudujete pevné pohybové základy, naučíte sa správne rozcvičovať, techniky fascialného uvoľnenia, techniky zvyšovania kĺbovej pohyblivosti, získate stabilitu jadra tela, aktivujete iniciačné svalstvo a zvládnete základné pohybové vzory.
Venovať sa vám bude silový a kondičný tréner so zameraním na zlepšovanie funkcií pohybového aparátu a výkonnostných atribútov profesionálnych športovcov ale aj bežnej populácie.
Tréner pri svojej práci používa overené, bezpečné a efektívne tréningové aj rehabilitačné systémy (ich efektivitu možno merať výstupným či priebežným testovaním). Vďaka pravidelným tréningom s trénerom nastáva postupné znižovanie telesného tuku a nárast svalovej hmoty.