Vstupné testovanie pohybového aparátu s osobným trénerom
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Richard Mikulský – Funkčný tréner
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Richard Mikulský – Funkčný tréner
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Rozhýbte sa! Absolvujte vstupné testovanie s diagnostikou, pohybovými testami i testami sily a meraním. Tréningami vás bude sprevádzať profesionálny tréner.
Na tréningoch si vybudujete pevné pohybové základy, naučíte sa správne rozcvičovať, techniky fascialného uvoľnenia, techniky zvyšovania kĺbovej pohyblivosti, získate stabilitu jadra tela, aktivujete iniciačné svalstvo a zvládnete základné pohybové vzory.
Venovať sa vám bude silový a kondičný tréner so zameraním na zlepšovanie funkcií pohybového aparátu a výkonnostných atribútov profesionálnych športovcov ale aj bežnej populácie.
Tréner pri svojej práci používa overené, bezpečné a efektívne tréningové aj rehabilitačné systémy (ich efektivitu možno merať výstupným či priebežným testovaním). Vďaka pravidelným tréningom s trénerom nastáva postupné znižovanie telesného tuku a nárast svalovej hmoty.
