8 tréningov s trénerom v EfectFit alebo diagnostika pohybového aparátu
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku EfectFit posilňovňa
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
8 x Tréning s trénerom v EfectFit + 1 × 30 min diagnostika pohybového aparátu pre nových členov
Termín
Platnosť do 15. 9. 2019.
V cene
- 8 x Vstup do Efect fit
- 8 × 60 min Tréning s osobným trénerom v EfectFit
- 8 x Uterák
- 8 x Proteínový nápoj
- 1 × 30 min Funkčná diagnostika pohybového aparátu s trénerom
Obmedzenie
PONUKA JE URČENÁ LEN PRE NOVÝCH ČLENOV vo všetkých prevádzkach EfectFit. Prvú návštevu fitness centra je potrebné absolvovať do konca platnosti voucheru, t.j. do 15. 9. 2019, následne je možné využiť ostatné tréningy aj po ukončení platnosti.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na info@efectfit.sk.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 905 339 959.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 15. 9. 2019.
V cene
- 1 × 30 min Diagnostika pohybového aparátu fyzioterapeutom - počas úvodnej konzultácie s Vami fyzioterapeut rozoberie povahu Vášho problému a jeho možné príčiny
- 3 × 60 min Masáž fyzioterapuetom
Obmedzenie
Vezmite si prosím so sebou oblečenie na cvičenie. Stačí obyčajné tričko a tepláky. Obuv nie je potrebná. Vodu a uterák dostanete vo fitness centre. Akcia je platná len pre nových členov. Voucher je možné využiť na prevádzkach: Trnavská cesta 74/E, Bratislava – Ružinov Hraničná 3, Bratislava – Ružinov Podzáhradná 17, Bratislava – Podunajské Biskupice Pri starom letisku 3, Bratislava – Vajnory
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na info@efectfit.sk.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 905 339 959.
- krvácavé stavy
- zvýšená teplota
- horúčkovité alebo zápalové ochorenia
- narušená celistvosť kože
- nádorové ochorenia, leukémia
- hemofília v miestach kŕčových žíl
- stavy vyžadujúce pokoj na lôžku
- celkové telesné vyčerpanie
- bezprostredne po jedle
- ischemická choroba srdca
- kardiálna insuficiencia
- hypertenzia
- glaukóm
- vredy predkolenia
- pooperačné stavy
- požitie alkoholu
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Diagnostika pohybového aparátu fyzioterapeutom + cvičenie s fyzioterapeutom a mäkké techniky
Termín
Platnosť do 15. 9. 2019.
V cene
- 1 × 30 min Diagnostika pohybového aparátu fyzioterapeutom - počas úvodnej konzultácie s Vami fyzioterapeut rozoberie povahu Vášho problému a jeho možné príčiny
- 1 × 60 min Cvičenie s fyzioterapeutom - na základe vstupných informácií bude vytvorený cvičebný plán, vďaka ktorému dosiahnete úľavu od bolesti a optimálnu regeneráciu, tento plán s Vami fyzioterapeut aktívne precvičí tak, aby ste mu čo najlepšie porozumeli
- 1 × 30 min Mäkké techniky - na uvoľnenie stuhnutého a bolestivého svalstva, chrbtice a periférnych kĺbov
- Celkové trvanie:120 min
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na info@efectfit.sk.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 905 339 959.
- krvácavé stavy
- zvýšená teplota
- horúčkovité alebo zápalové ochorenia
- narušená celistvosť kože
- nádorové ochorenia, leukémia
- hemofília v miestach kŕčových žíl
- stavy vyžadujúce pokoj na lôžku
- celkové telesné vyčerpanie
- bezprostredne po jedle
- ischemická choroba srdca
- kardiálna insuficiencia
- hypertenzia
- glaukóm
- vredy predkolenia
- pooperačné stavy
- požitie alkoholu
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Máte sedavú prácu, z ktorej vám pramenia problémy s pohybom? Vitajte v modernej dobe! Osobný tréner vám pomôže kompenzovať celodenné sedenie a stres prostredníctvom vhodných typov tréningov. Absolvovať môžete aj diagnostiku pohybového aparátu a fyzioterapeutickú masáž.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúka. Je váš cieľ schudnutie nadbytočných kíl ?Ste tu správne! Osobný tréner zostaví optimálny tréningový plán na mieru.
Vyberte si svoje fitness centier blízko vášho bydliska či práce. V každom z nich dostanete komplet benefity a čaká vás individuálny prístup a diagnostika pohybového aparátu.
|
Prvým krokom k efektívnemu cvičebnému plánu je práve spomínaná správna diagnostika. Počas nej s vami terapeut rozoberie povahu vášho problému a jeho možné príčiny (napr. sedavé zamestnanie, nedostatok fyzickej aktivity, repetitívne traumy, športové zranenia). Na základe týchto vstupných informácií vám vytvorí cvičebný plán, vďaka ktorému dosiahnete úľavu od bolesti a optimálnu regeneráciu. Skúsení fyzioterapeuti sú certifikovaní v používaní celosvetovo uznávaných metód (McKenzie metóda® Mechanickej diagnostiky a Terapie® (MDT), SM systém, ACT metóda a i.). Pri zostavovaní cvičebných plánov vychádzajú z vyššie uvedených metód a zároveň kladú dôraz na to, aby ste porozumeli dôvodu cvičenia a jeho účinku na svoj zdravotný stav.
. |
