Masáže: celotelová, klasická, reflexná alebo lávovými kameňmi

Medzi najstaršie a najobľúbenejšie formy relaxu jednoznačne patrí masáž. Doprajte si ju aj vy v príjemnom prostredí WAFF STUDIO, a konečne oddychujte naplno!

Vďaka masážam si zrelaxujete nielen telo, ale aj svoju dušu a zbavíte sa stresu či ťažkých myšlienok. Po masáži je v salóne k dispozícii sprchový kút.

Celotelová masáž

Zahŕňa masáž chodidiel, nôh, rúk, chrbta i hlavy. Uvoľnenie dosiahnete vďaka presným pohybom a ťahom masérky. Masáž pomôže zlepšiť cirkuláciu krvi v celom tele, zbaviť vás bolestí svalov, a do tela vám vleje novú energiu. Vaša pokožka bude navyše pružnejšia a zlepší sa aj vyplavovanie odpadových látok z organizmu.

Klasická masáž

Okrem tlakových pohybov využíva aj účinky masážnych olejov (čokoládový, brečtanový, anticelulitídny, levanduľový), ktoré prinášajú uvoľnenie, odstraňujú únavu, svalové kŕče a obnovujú pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Masáž je vhodná pre ľudí, ktorý trpia stresom z prepracovania, chorobami pohybového aparátu, dlhodobou nehybnosťou, vnútornými chorobami, poúrazovými a pooperačnými stavmi.

Reflexná masáž chodidiel 

Je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny, ktorá vychádza z poznatku, že všetky zakončenia ľudského tela vyúsťujú do reflexných plôšok. Tie zodpovedajú príslušným orgánom alebo oblastiam tela. Pomocou stimulovania týchto bodov na chodidle alebo priehlavkovej časti v okolí členkov je možné veľmi spoľahlivo nájsť problémové miesta v ľudskom tele, pretože tlak na reflexné body problémových častí spôsobujú bolesť. Postupným masírovaním boľavého reflexného bodu sa nakoniec bolesť uvoľní a nakoniec ustúpi. Pozitívny účinok sa dostaví okamžite, čo má veľký význam napríklad pri akútnych problémoch. Reflexná masáž chodidiel pomáha k návratu narušenej telesnej aj duševnej rovnováhy a podporuje správne fungovanie imunitného, tráviaceho, vylučovacieho, dýchacieho, nervového aj lymfatického systému.

Masáž lávovými kameňmi 

Špecifický druh masáže, ktorého základom je technika uvoľňujúceho prehrievania a masírovania čakier, energetických dráh a stuhnutých miest. Má harmonizačné účinky na organizmus, pomáha s odbúraním stresu a napätia, stimuluje krvný obeh aj lymfatický systém. Podporuje prirodzenú detoxikáciu organizmu a aj zmiernenie bolesti kĺbov, kŕčov a hlavy. 

WAFF STUDIO pre svojich klientov prináša aj novinky zo sveta cvičení! Ako prvý na Slovensku prichádzajú s pomôckou WAFF. Tá pochádza z USA a jej propagátorkou je Ashley Borden – fitness trénerka holywoodskych hviezd a športovcov, ako napr. Lebron James!