Masážny a balančný disk alebo ďalšie fitness pomôcky

Balančný disk bol navrhnutý tak, aby vám pomohol precvičiť a posilniť brušné a chrbtové svaly, predovšetkým veľmi dôležité stavce, ktoré sú vysedávaním pri po­čítači zakrpatené a slabé.  

Rovnováhu a vnútorný stabilizačný systém tela na ňom môžete precvičovať trebárs balansovaním pred televíziou alebo si ho priniesť do práce, položiť na stoličku a posilňovať svaly, zatiaľ čo vybavujete e‑maily.

Sťažiť si ním môžete i svoje pravidelné cvičenie. Skúšali ste napríklad niekedy robiť kľuky alebo sed-ľahy okorenené balansovaním? Výsledky sa dostavia veľmi skoro.   

Jedna strana disku je vybavená výstupkami, ktoré príjemne masírujú kožu a podkožie a stimulujú prekrvenie pokožky. Blahodarnú domácu masáž môžete dopriať svojim unaveným chodidlám, bedrám a keď to je nutné,  i trochu popchnúť celulitídu na zadočku.     

Masážny disk ľahko nafúknete pumpičkou na lopty a pneumatiky s autoventilom s ih­lou,  ktorá je priložená zdarma v balení. Nosnosť: do 120 kg.

Cvičebnú pomôcku využi­jete na tvaro­vanie a zoštíhlenie pásu, posilníte s ňou tiež chrbát a zlepšíte držanie tela. Počas cvičenia sa naviac telo očisťuje od nahromadených ško­dlivín,  čo prospieva i vašej pokožke.

Disk má priemer 28 cm a vďaka masážnym výstupkom pomáha optimálnemu prekrveniu končatín a maximálnemu zapojeniu svalov. Na povrchu sú naviac špeciálne magnetické body, ktoré efektivitu pohybu ešte zvyšujú.

Povrch je vybavený protišmykovou vrstvou, takže je cvičenie nielen pohodlné, ale i bezpečné.

Prečítajte si návod, ako disk používať, aby sa vám dobre cvičilo.

Zacvičte si obľúbený pilates alebo trebárs jogu a spoľahnite sa na nekĺzavý a pohodlný povrch. Keď ju zrovna nebudete používať, ľahko ju zmotáte do praktického obalu zo sieťoviny. Po rozložení bude opäť perfektne rovná.

• Hmotnosť 1400 g
• Rozmery 183×61 cm
• Hrúbka 6 mm

Podložka je vyrobená z jemného penového PVC. Materiál je pružný, umývateľný, nezošmykuje sa a naviac dobre drží na podlahe.

Mäkkosť a tepelnoizolačné vlastnosti podložky oceníte i na cestách. Pocit pohodlia vás neopustí ani pri dlhšom poležaní na chladné podlahe. Tak hurá na cvičenie!

• Posilňovacia guľa je vynikajúcou alternatívou k činkám
• Skvelá pre rezistentné cvičenie
• Buduje svaly, spaľuje kalórie
• Guľa je naplnená prírodným pieskom
• Ideálny tvar = bezpečné cvičenie 

Balančná šošovka má mnohostranné použitie:

• jednak ako masáž chodidiel – používa sa k masáži akupresúrnych bodov umiestnených na vnútornej strane chodidiel pri stupajach, kde sa nachádzajú reflexné zóny všetkých orgánov ľudského tela. Tato masáž pomáha výrazne pri problémoch tzv. studených nôh, zlom prekrvení, únave atď. Masážou podporíte imunitní systém, krvný obeh a aktivujete nervové zakončenia a zóny, ktoré majú blahodarný vplyv na správnu funkciu vnútorných orgánov.
• ďalej slúži na prec­vičovanie, posilňovanie a stabilizáciu svalstva, rehabilitačné cvičenie rovnovážnych stavov, správnemu držaniu tela, fyzioterapeutickej rehabilitácii. Obťažnosť cvičení sa reguluje tlakom v šošovke. Tlak sa reguluje cez ventilček za pomocou pumpičky s ihlou na nafukovanie lôpt.

Priemer 16 cm, výška 8 cm
Materiál: PVC , farba: modrá alebo červená
2 kusy

Overball je lopta, která slúžíi k precvičovaňiu svalových partií tela a pohybového ústrojenstva

maximálne zataženie je 120 kg 

materiál Pvc Materiál: PVC , farba: modrá alebo červená