14,99€
17,00€
−12 % INFRASHAPE v Centre zdravia PREMENA Jána Hodoňa
Ján Hodoň PREMENA centrum zdravia Žilina, Varín
Varianty (3)
2 × 60 min Lekcie pole dance alebo kondičného-flexi tréningu pre nových, neregistrovaných, členov štúdia
Platnosť do 31. 5. 2021.
V cene
2 lekcie Pole Dance
- 2 × 60 min lekcia Pole Dance pre 1 osobu
- Obtiažnosť L1 (úplní začiatočníci)
- Čo si obliecť: športová podprsenka, tielko, šortky
ALEBO
2 lekcie Kondično-Flexi tréningu
- 2 × 60 min lekcia Kondično-Flexi tréningu pre 1 osobu
- Čo si obliecť: legíny, tričko, ponožky
Kedy sa môžete zastaviť?
Platnosť do 31. 5. 2021.
Obmedzenie
Akcia platí iba pre nových, neregistrovaných, členov štúdia. Osoby mladšie ako 18 rokov musia priniesť písomný súhlas zákonného zástupcu, ktorý za neplnoletú preberá všetku zodpovednosť, či už v jeho prítomnosti alebo neprítomnosti. Pred hodinou Pole Dance a Exotic sa nekrémujte a nenatierajte olejmi! Tyč by bola klzká a stala by sa nebezpečnou pre vás i ostatné účastníčky. Každá osoba môže využiť len 1 kupón.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte pomocou rezervačného systému.
- Kúpou voucheru súhlasíte s prevádzkovými podmienkami partnera.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Príplatky
- Prevádzka nemá vlastné parkovanie. Parkovacie možnosti v okolí si overte.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
12,99 €
12,99 €
4 × 60 min Lekcie exotic alebo chair dance pre nových, neregistrovaných, členov štúdia
Platnosť do 31. 5. 2021.
V cene
4 lekcie Exotic
- 4 × 60 min lekcia Exotic pre 1 osobu
- Čo si obliecť: vhodné sú šortky, legíny, chrániče na kolená a topánky na podpätku (nie sú povinné)
ALEBO
4 lekcie Chair Dance
- 4 × 60 min lekcia Chair Dance pre 1 osobu
- Čo si obliecť: legíny, chrániče na kolená (odporúčame), ponožky, môžete si priniesť aj topánky na podpätku (musíte počítať s ich oškretím)
Kedy sa môžete zastaviť?
Platnosť do 31. 5. 2021.
Obmedzenie
Akcia platí iba pre nových, neregistrovaných, členov štúdia a taktiež iba pre ženy staršie ako 18 rokov. Pred hodinou Pole Dance a Exotic sa nekrémujte a nenatierajte olejmi! Tyč by bola klzká a stala by sa nebezpečnou pre vás i ostatné účastníčky. Každá osoba môže využiť len 1 kupón.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte pomocou rezervačného systému.
- Kúpou voucheru súhlasíte s prevádzkovými podmienkami partnera.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Príplatky
- Prevádzka nemá vlastné parkovanie. Parkovacie možnosti v okolí si overte.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
23,49 €
23,49 €
4 × 60 min Lekcie pole dance alebo kondično-flexi tréningu pre nových, neregistrovaných, členov štúdia
Platnosť do 31. 5. 2021.
V cene
4 lekcie Pole Dance
- 4 × 60 min lekcia Pole Dance pre 1 osobu
- Obtiažnosť L1 (úplní začiatočníci)
- Čo si obliecť: športová podprsenka, tielko, šortky
ALEBO
4 lekcie Kondično-Flexi tréningu
- 4 × 60 min lekcia Kondično-Flexi tréningu pre 1 osobu
- Čo si obliecť: legíny, tričko, ponožky
Kedy sa môžete zastaviť?
Platnosť do 31. 5. 2021.
Obmedzenie
Akcia platí iba pre nových, neregistrovaných, členov štúdia. Osoby mladšie ako 18 rokov musia priniesť písomný súhlas zákonného zástupcu, ktorý za neplnoletú preberá všetku zodpovednosť, či už v jeho prítomnosti alebo neprítomnosti. Pred hodinou Pole Dance a Exotic sa nekrémujte a nenatierajte olejmi! Tyč by bola klzká a stala by sa nebezpečnou pre vás i ostatné účastníčky. Každá osoba môže využiť len 1 kupón.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte pomocou rezervačného systému.
- Kúpou voucheru súhlasíte s prevádzkovými podmienkami partnera.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Príplatky
- Prevádzka nemá vlastné parkovanie. Parkovacie možnosti v okolí si overte.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
24,49 €
24,49 €
Pole Dance aj pre začiatočníkov
Prevádzka v centre mesta
V ponuke tiež nevšedný Chair Dance
Každý pohyb bude vyjadrením vašej ženskosti. Ladné pohyby, aktívne cvičenie i perfektná zábava, ktorá zapracuje aj na vašom sebavedomí. Vyberte si z tanečných kurzov alebo kondično-flexi tréning.
Navštívte priateľské štúdio Queens – Pole Dance Studio, v ktorom na tréningoch vládne uvoľnená atmosféra a ktoré si zakladá na osobnom prístupe. Vyberte si tréning na spevnenie postavy alebo vzrušujúci tanec pri tyči a so stoličkou.
Aktuálny rozvrh nájdete tu.
|
Hodiny Pole dance sú určené pre dievčatá a ženy od 11 rokov. Tréningy prebiehajú otvorenou formou, čo znamená, že sa môžete pridať hocikedy a chodiť tak často, ako chcete. Rozdelenie na levely. Do ďalšieho levelu vás posúva inštruktorka (žiačky z iných štúdií sú zaradené do levelu podľa posúdenia). Na postup je potrebné zvládnuť 90 % prebraného tréningového plánu. Zvládnutie levelu je ohodnotené diplomom. Ponúkame Level L1 – úplný začiatočník; učíte sa základné a mierne náročné otočky, sedenie na tyči, šplh, základné prvky na tyči (prevedenie zo zeme) a ich jednoduché kombinácie. |
| Pre každého, kto si chce zlepšiť ohybnosť tela a posilniť svaly. Tréningy sú vhodným doplnkom pre hodiny Pole Dance, ktoré sú vo vyšších leveloch náročnejšie na flexibilitu. Flexi tréningy prebiehajú ako asistovaný strečing, teda každému sa inštruktorka venuje osobne. |
| Zahoďte predsudky, obujte si topánky na vysokom podpätku a roztočte to s nami na hodine Exotic. Na každom tréningu sa naučíte zaujímavé prvky z floorworku, ktoré použijeme v choreografii. |
|
Zvodný tanec so stoličkou v kombinácii s floorworkom. Nehanbite sa a prídete sa naučiť ako využiť stoličku doma inak, než len na sedenie. |