Pomôžme linke pomoci IPčko zvládnuť nápor kontaktov v období pandémie

Druhá vlna pandémie bičuje naše fyzické, ale aj mentálne zdravie. Pomôžme psychologickej poradni IPčko zabezpečiť odborný tím, aby nezostal bez pomoci nik, kto bojuje s úzkosťou, strachom, depresiou či myšlienkami na samovraždu.

Počas prvej vlny pandémie korona vírusu zaznamenala renomovaná internetová poradňa IPčko.sk 3 násobný nárast žiadostí o kontakt s ich psychológmi. Pribudli volania o pomoc, v ktorých mladí ľudia uvažovali nad samovraždou, rovnako aj kontakty od obetí domáceho násilia, od ľudí bojujúcich s úzkosťami, strachom a depresiami.

Profesionálnu prácu poradcov na internetovej linke dôvery IPčko.sk nezastavil žiaden vírus. Práve naopak. V čase, kedy tu máme druhú vlnu pandémie, ktorá sa zdá byť ešte silnejšie ako tá prvá, podávajú takmer nadľudské výkony a stávajú sa útočiskom pre mnohých ľudí a ich príbehy. 

V čase izolácie a karantény je všeobecne náročné starať sa o svoje mentálne zdravie a duševnú imunitu, o to náročnejšie je to však pre ľudí, ktorí aj bez korona vírusu prežívali psychicky ťažko zvládnuteľné stavy – a to z rôznych subjektívnych či objektívnych dôvodov.

Okrem pomoci na internetovej linke dôvery IPčko.sk, spustili aj Krízovú linku pomoci, ktorá je dostupná non-stop cez chat, e‑mail, telefón a 5 hodín denne cez videohovor. Pokračujú aj v tvorbe ďalšieho pomáhajúceho obsahu (články, podcasty, live streamy, videá, …), v ktorých šíria do sveta, že aj napriek náročnej situácii POMOC EXISTUJE a nech v tom, čo prežívajú  NEZOSTÁVAJÚ SAMI.

Počet kontaktov stúpol v druhej vlne o 40 %

V súvislosti s koronavírusom stúpol počet kontaktov na všetkých linkách dôvery, nielen na linke IPčko. K 60 odborným poradcom v IPčku sa pridalo 40 psychológov. Ich zodpovednosť a vyťaženie sú enormné, poradcovia z IPčka a Krízovej linky pomoci sú online 24 hodín denne. V tomto čase majú o 40% kontaktov viac ako počas prvej vlny,  ale aj napriek všetkej svojej snahe, nemôžu reagovať na všetky žiadosti o pomoc. Denne je to asi 370 kontak­tov, ktoré z kapacitných dôvodov nemôžu prijať. Každý poradca by potreboval ešte jeden pár rúk. Ale môžete im v tom pomôcť aj VY.   

Čo môžete urobiť vy?

Kúpou voucheru prispievate o.z. IPčko zvládnuť náročnú situáciu a zabezpečiť personálne odborný tím, tak, aby zvládli nápor kontaktov, ktorý je v tejto dobe enormný. Celý výťažok z predaja putuje občianskemu združeniu IPčko. Vaše dary pomáhajú ľuďom bojovať s krízou, v ktorej sa ocitli a naštartovať novú zmenu.

Ako popisuje situáciu psychológ a zakladateľ renomovanej poradne IPčko,   PhDr. Marek Madro? 

.„Od prvého potvrdeného prípadu koronavírusu na Slovensku začali pribúdať chaty a maily s touto témou. A odvtedy je tomu stále tak. Problémy, s ktorými za nami mladí ľudia prichádzali sa nestratili, stále sú tu, stále sú prítomné. Zaznamenali sme nárast úzkosti, pokusy o samovraždu, domáce násilie… Tí, čo za nami prichádzajú so žiadosťou o pomoc sa búria alebo rezignujú. Neviditeľný vírus im na ceste za pomocou zmaril plány, nemôžu navštevovať svojich psychológov, psychiatrov či psychoterapeutov, obmedzil im využívanie zdrojov, ktoré im pomáhajú prekonávať ťažšie chvíle a donútil ich hľadať nové, na ktoré im už niekedy nezostáva sila, zatvoril ich v priestore s niekým, kto im ubližuje a z koho majú strach, zobral im istoty a pred sebou majú iba prognózy a nejasné videnie konca. Veď povedzme si, ako táto situácia doľahla na nás, ľudí bez duševných ťažkostí. A ako je asi tým, ktorí prídu na IPčko.sk hľadať pomoc? V týchto dňoch ešte intenzívnejšie posúvame do sveta myšlienku, že #POMOCEXISTUJE. Každý poradca by dnes potreboval ešte jeden pár rúk, aby sme pomohli všetkým, ale #DAMETO, lebo #ZÁLEŽÍNATEBE a v tom, čo sa deje Vám odkazujeme…. #NEZOSTÁVAJTE­SAMI.“

Odporúčania, kde vyhľadať odbornú pomoc, ak ju potrebujete