Pôvodná už ukončená ponuka

Cvičenie SM systém v Himaláj centre: vstup alebo permanentka

Himaláj centrum Košice (mapa) cca 400 km / 4 h 15 min
Počítané autom z lokality Trnava.

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Himaláj centrum

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

Mapa
© OpenMapTiles  © Prispievatelia OpenStreetMap

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku

Prehľad ponuky

Varianty (4)
  • Cvičenie SM systém pre 2 osoby
  • 2 x Zapožičanie lana na cvičenie
  • Trvanie: 60 min.

Odporúčame priniesť si so sebou pohodlné oblečenie na cvičenie, obuv nie je potrebná, cvičí sa v ponožkách. 

Obmedzenie

  • Cvičenia prebiehajú vždy v utorky a piatky podľa objednávok 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na tel. čísle +421 904 382 544 alebo +421 918 024 992.
  • Po cvičení je k dispozícii sprchový kút. Odporúčame priniesť si so sebou pohodlné oblečenie na cvičenie, obuv nie je potrebná, cvičí sa v ponožkách.
  • Variant 3 a 4 – Permanentky - Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. celková platnosť permanentky je 3 mesiace od využitia prvého vstupu.
  • Obmedzenie: Cvičenia prebiehajú vždy v utorky a piatky podľa objednávok
  • Odporúčanie: Objednávajte sa najneskôr 10 dní pred koncom platnosti voucheru.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie
  • Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
  • Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
  • Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

20,00 € −15 % 16,90 €
20,00 € −15 % 16,90 €
15,00 € −14 % 12,90 €
15,00 € −14 % 12,90 €
75,00 € −16 % 62,90 €
75,00 € −16 % 62,90 €
100,00 € −20 % 79,90 €
100,00 € −20 % 79,90 €

Nedajte bolestiam žiadnu šancu! Vyskúšajte cvičenie SM systém a vydajte sa na cestu ku zdravej chrbtici, krku i kĺbom.

Prevencia je najlepší liek. Pomocou SM systému je však možné zdravotným problémom nielen predísť, ale ich aj riešiť, v prípade, že už nastali. V ponuke variantov nájdete hodinové cvičenia aj výhodné permanentky pre 1 alebo 2 osoby.

Čo je SM systém?

Systém špirálnej stabilizácie chrbtice predstavuje účinný súbor špeciálnych cvikov, pri ktorých sa cielene zapájajú konkrétne kombinácie svalových skupín. Dochádza pri nich k optimálnemu pohybu tela a odľahčeniu medzistavcových platničiek. Okrem toho, že SM systém napomáha k osvojeniu správneho držania tela, taktiež podporuje regeneráciu poškodených kĺby a klenieb nôh, stimuluje liečbu poškodených platničiek a stavcov, posilňuje brušné a sedacie svaly i svaly panvového dna. Precvičovanie prebieha pod dohľadom certifikovaného inštruktora.

Dobre vedieť:

  • Pomocou tohto cvičenia je možné zmenšiť aj vykrivenie tela spôsobené skoliózou, kyfózou alebo lordózou.
  • Môže pomôcť otehotnieť ženám, ktoré nemajú zjavné fyziologické príčiny neplodnosti.

Aké sú učinky SM systému?

Cvičenie navrhol a zostavil uznávaný český fyzioterapeut MUDr. Richard Smíšek. Používa sa pri ňom gumové lano a je vhodné pre všetky vekové kategórie. Dosahujú sa s ním výsledky ako:

  • uvoľnenie preťaženého svalstva
  • ponaťahovanie skráteného svalstva
  • posilnenie oslabeného svalstva
  • uvedenie chrbtice do trakcie (regenerácia medzistavcových platničiek a kĺbov
  • vyrovnanie skoliózy, hyperkyfózy a hyperlordózu
  • regenerácia chrbtice, ramenných, bedrových i kolenných kĺbov
  • odstránenie haluxových výrastkov a plochosti nôh
  • odstránenie bolestí hlavy


Počas tehotenstva

  • uvoľňuje a naťahuje chrbát
  • umožňuje prevenciu i odstránenie bolestí chrbta a krížov
  • posilňuje svaly panvového dna, brušné a sedacie svaly
  • prekrvuje celú oblasť panvového dna a bruška (prispieva k lepšej výžive plodu)
  • je prevenciou predčasného otvárania krčka maternice 

Hore
Práve ste offline.
Vaše internetové pripojenie je späť.
Lokalita