Zdravie, otužovanie, regenerácia. Objavte čaro saunovania!
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Relaxačné centrum Kryštál
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 6. 2021.
V cene
- Infrasauna
- Fínska sauna
- Parná sauna
- Trvanie: 120 min.
Obmedzenie
Možno využiť od pondelka do piatku
- Rezervácia: Je nutná rezervácia vopred na tel. čísle +421 51 77 22 007.
- Odporúčame urobiť rezerváciu termínu ihneď po zakúpení voucheru.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. čísle +421 51 77 22 007.
- Vek nad 60 rokov, ak sa daná osoba ešte nesaunovala
- Chronické zápalové choroby s nebezpečenstvom reaktivácie alebo s veľmi častými recidívami
- Chronické choroby po prekonanej dekompenzácie
- Hypertenzná choroba so systolickým krvným tlakom nad 29,9 kPa (220 mmHg) a diastolickým nad 16,0 kPa (120 mmHg) aj bez orgánových a organických zmien
- Náchylnosť a tvorba orgánových kameňov
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 6. 2021.
V cene
- Infrasauna
- Fínska sauna
- Parná sauna
- Trvanie: 120 min.
Obmedzenie
Možno využiť od pondelka do piatku
- Rezervácia: Je nutná rezervácia vopred na tel. čísle +421 51 77 22 007.
- Odporúčame urobiť rezerváciu termínu ihneď po zakúpení voucheru.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. čísle +421 51 77 22 007.
- Vek nad 60 rokov, ak sa daná osoba ešte nesaunovala
- Chronické zápalové choroby s nebezpečenstvom reaktivácie alebo s veľmi častými recidívami
- Chronické choroby po prekonanej dekompenzácie
- Hypertenzná choroba so systolickým krvným tlakom nad 29,9 kPa (220 mmHg) a diastolickým nad 16,0 kPa (120 mmHg) aj bez orgánových a organických zmien
- Náchylnosť a tvorba orgánových kameňov
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 6. 2021.
V cene
- Celý wellness svet iba pre Vás- Romantika vo dvojici alebo partia kamarátov či kolegov
- Infrasauna
- Fínska sauna
- Parná sauna
- 0,75 l Fľaša šampanského
- Trvanie: 120 min.
Obmedzenie
Možno využiť od pondelka do piatku
- Rezervácia: Je nutná rezervácia vopred na tel. čísle +421 51 77 22 007.
- Odporúčame urobiť rezerváciu termínu ihneď po zakúpení voucheru.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. čísle +421 51 77 22 007.
- Vek nad 60 rokov, ak sa daná osoba ešte nesaunovala
- Chronické zápalové choroby s nebezpečenstvom reaktivácie alebo s veľmi častými recidívami
- Chronické choroby po prekonanej dekompenzácie
- Hypertenzná choroba so systolickým krvným tlakom nad 29,9 kPa (220 mmHg) a diastolickým nad 16,0 kPa (120 mmHg) aj bez orgánových a organických zmien
- Náchylnosť a tvorba orgánových kameňov
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Chlad, zmeny teplôt, sychravé počasie, … To všetko počas zimy útočí na vaše zdravie. Posilnite preto svoju imunitu, krásu a celkovú pohodu v saune!
Už starí Rimania vedeli, že saunovanie je blahodarné pre telo i myseľ. Doprajte si ho preto aj vy! Vyberte sa do parnej, fínskej či infrasauny, ktorých účinky napomáhajú:
| V lete dostáva imunitný systém zabrať rovnako ako v zime, hoci by sa mohlo zdať, že v zime je na choroby náchylnejší. Môže za to klimatizácia, teplotné extrémy, veľký rozdiel teploty počas dňa a noci, a tiež pobyt pri vode. Baktérie a vírusy, ktorým musí telo čeliť, číhajú na každom rohu. So saunovaním je to presne ako pri športe – ak poľavíte v tréningu, telo okamžite reaguje a oslabne v podobe nižšieho výkonu. Sauna pomáha telu zbavovať sa škodlivín a uľavuje dýchaciemu systému. |
| Návštevou sauny v letných mesiacoch zabezpečíte telu lepšiu termoreguláciu, budete sa menej potiť a ľahšie znášať prechody z tepla do zimy. Telo je vystavené veľkému náporu a ten niekedy môže končiť až kolapsom, a to práve z dôvodu, že nie je zvyknuté na vysoké teploty. |
| Pravdou je, že svaly sa častokrát po vysokej námahe regenerujú ľadom a chladom. Na druhej strane, aj teplo má po fyzickej námahe liečivé a regeneračné účinky. Preto je saunovanie perfektným doplnkom pre šport. Jednak svaly po výkone povolia v saune nahromadené napätie a tiež sa uvoľní rastový hormón, čím svaly naberajú na objeme. |
| Aj koža získava pravidelným saunovaním viaceré benefity. Spevňuje sa, uzdravuje, najmä ak ste náchylní na spálenie alebo máte inak citlivú pokožku. Sauna zvláčňuje pleť a dáva priechod tekutine v lymfatických cestách. Nehovoriac o tom, že sa čistia póry. Pravidelným pitným režimom, bez ktorého sa jednoducho v saune nezaobídete, si stratené tekutiny ľahko doplníte. Odporúča sa čistá voda alebo vlažný bylinkový čaj. |
| Dopad na psychiku v oblasti zdravého životného štýlu, do ktorého nepochybne patrí aj pravidelné saunovanie, je dokázaný. V letných mesiacoch je človek malátny a unavený, prekvapia ho horúčavy. Častokrát sa cíti vyčerpane, čo niekedy pramení skôr zo psychiky, ako z telesnej schránky. Pobyt v saune pomáha odstraňovať nervozitu a doslova vyplavovať nahromadený stres. Tak prečo by ste si tieto výhody mali v lete odopierať? |
Princíp saunovania je jednoduchý. Sadnete si do vyhriatej miestnosti a potením a striedaním teplôt si upevňujete odolnosť a zdravie. Lekári sa zhodujú, že ak venujete saunovaniu aspoň tridsať minút, vaše telo sa zbaví rovnakého množstva škodlivých látok, aké dokážu obličky spracovať za dvadsaťštyri hodín. Vďaka zmene teploty prostredia, v ktorom sa človek pri saunovaní nachádza, dochádza k zabíjaniu vírusov a baktérií a regenerácia poškodených buniek prebieha mnohonásobne rýchlejšie.
Tip: Máte chuť napríklad na romantický večer vo dvojici, prípadne dámsku či pánsku jazdu ? Vybrať si môžete aj variant pre 2 – 8 osôb, úplné súkromie a šampanské v cene. Čo viac si priať? :-)
Viac informácií o saunovaní sa dozviete TU
| Sauna má viacnásobný liečivý efekt. Je vhodná pre tých, ktorí majú kožné problémy, pretože pravidelným saunovaním sa pokožka vyčistí a podporí sa tvorba nových buniek. Okrem toho zlepšuje prietok krvi, povzbudzuje prekrvenie slizníc, dýchacích ciest, činnosť srdca, krvného obehu, obličkového systému a množstva ďalších fyziologických funkcií. Návšteva sauny sa odporúča i pri poruchách pohybového ústrojenstva, pôsobí liečivo na opuchy, bolesti končatín a dokáže uvoľniť stuhnuté svalstvo. Zároveň dokáže pozitívne nabudiť hormonálny systém, spúšťa vyplavovanie toxínov z tela, čím vplýva i na funkciu cievneho a lymfatického systému. Sauna pôsobí priaznivo i na pohybové ústrojenstvo, pretože zvláčňuje mäkké tkanivá a šľachy. |
