Privátny wellnes a FLOAT terapia s masážou pre 2 osoby
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku ZEN SPA
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku ZEN SPA
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Odpojte sa od sveta. Spojte sa so sebou!
Relaxujte priamo v centre Bratislavy. ZEN SPA ponúka kvalitné saunovanie, odborné masážne procedúry float terapiu, príjemný oddych v modernom štýle a v atmosfére plnej pohody, slobody a jednoduchosti.
Fínska sauna
Po vstupe do sauny teplo pôsobiace na povrch tela spôsobuje, že krvné vlásočnice a postupne aj väčšie cievky, sa začínajú vplyvom tepla rozťahovať. Dochádza k zvýšeniu teploty kože aj krvi v nej celkovo sa telesné jadro postupne zohreje až na teplotu okolo 38°C. Pri tejto teplote dochádza k aktivácii imunitného systému, ktorý pôsobí preventívne proti baktériám a vírusom. Účinnosť takto aktivovaného imunitného systému po siedmych dňoch klesá, preto je pre dosiahnutie dlhodobého účinku dôležité do sauny chodiť pravidelne, aspoň raz za týždeň. Prečítajte si viac o fínskej saune TU.
| Okrem kože sa vďaka saune silno prekrvujú aj sliznice dýchacích ciest, pričom sa urýchľuje látková výmena, uľahčuje sa vykašliavanie hlienu a uvoľňujú sa dýchacie svaly. Najväčší význam má však podpora tvorby imunoglobínu A na slizniciach dýchacích ciest, ktorý zabraňuje prenikaniu vírusov a baktérií. Saunovanie je teda vhodné pri alergiách, astmách, bronchitídach a ako prevencia pri opakovaných zápaloch horných a dolných dýchacích ciest. |
Infra sauna
Vyžarované infračervené lúče zo sauny sú schopné priamo preniknúť do tela – až do hĺbky 0,6–4 cm. Telo je schopné pohltiť 95% lúčov zo žiariacich vlákien. Toto hlboko prenikajúce žiarenie svoj zohrievací potenciál rozvíja hlboko vo svalových vláknach, kĺboch a vnútorných orgánoch. Prečítajte si viac o infra saune TU.
|
Osoba s priemernou kondíciou počas pobytu v infrasaune vylúči približne 0,5 l potu, pričom spáli 300 Kcal. Okrem toho dochádza k vylučovaniu toxických látok z tela – vďaka intenzívnemu poteniu je organizmus schopný vylúčiť látky, ktoré nedokážu spracovať obličky a pľúca. Pozitívne účinky infračervených lúčov na ľudský organizmus:
|
Floating terapia
Pociťujete vyčerpanie, nespavosť, pocit vyhorenia, stres a úzkosť? V tom prípade potrebujete Float terapiu! Tá dokáže najlepšie podporiť dobrú náladu, pokoj, radosť a pokojný spánok. No nie je to presne to, čo potrebujete?
350 kg Epsomovej soli (MgSO4 / síran horečnatý) rozpusetených vo vodetelovej teploty, zabezpečuje beztiažový stav (efekt Mŕtveho mora) a prostrediebez externých zmyslových vnemov. FLOAT poskytuje jedinečné prostredie, ktoré nieje možné dosiahnuť nikde inde v našom bežnom živote. Jednotlivé časti nášho tela okamžite a prirodzene reagujú. Hlavne náš mozog, nervový systém, svalový aparát, naša myseľ a zároveň nastávajú chemické procesy v tele.
Prečítajte si viac o FLOAT terapii TU
|
Vedecky je dokázané, že táto ultra hlboká relaxácia v bezváhovom stave resetuje a harmonizuje naše telo. Navodzuje fyzickú, mentálnu, hormonálnu a metabolickú regeneráciu a rovnováhu až do úrovne buniek. Bezváhový stav má blahodárne účinky na nervový systém, mozog, psychiku, svaly, kĺby, stavce, podporuje regeneráciu, upokojenie, dobrý spánok a kreativitu. Hodina strávena vo floate sa rovná štyrom hodinám spánku. Float terapia bola vyvinutá v roku 1954 americkým neuro-fyziológom PhDr. John C. Lilly v Národnom inštitúte Mentálneho zdravia v Marylande v USA. Float terapia pozitívne vplýva na zmenu mozgových vĺn a prepájanie pravej a ľavej mozgovej hemisféry. Budhistický mnísi sú schopní dosiahnuť štádium vytvorené týmito vlnami niekoľkoročnými meditačnými tréningmi. Vy už po 4 pobytoch vo floate. Ťažiť z floatu môžu aj tí z kreatívneho priemyslu ako dizajnéri, spisovatelia, skladatelia, maliari, architekti a pod. Bežne sa FLOATuje v úplnom tichu, kedy človek počuje iba vlastný dych a tlkot srdca. Float je ale ozvučený. Môžete počúvať vašu obľúbenú hudbu, meditačnú hudbu, riadenú meditáciu, hudbu zameranú na rozvibrovanie a harmonizáciu čakier - nakoľko voda nesie vibrácie, ktoré prechádzajú celým vašim telom (ležíte v hudbe, ktorá preniká do každej jednej bunky). Odporúča sa taktiež púšťať si učebné texty, cudzie jazyky – v hlbších hladinách (alfa, delta) mozog priam nasáva a ukladá. |
Masáž stuhnutej chrbtice, ramien, krku a rúk
- Špeciálna akupresúrna masáž stuhnutej šije a ramien
- Uvoľňujúca masáž krku
- Hydratácia a masáž rúk bambuckým maslom
Vhodné ako darček – príďte sa príjemne zrelaxovať aj s Vašou polovičkou do ZEN SPA.
