Na ceste k schudnutiu: proteínové maslá, pudingy, palacinky aj vegan shaky

Chudnutie, to veru nie je med lízať. Ale za to môžete jazyk potešiť inými dobrotami. Napríklad chutnými proteínovými maslami, shakemi, pudingmi či dokonca palacinkami!

Natrite si všetky plány chudnutie na chleba. Doslova. S proteínovým maslom sa vydáte na cestu k štíhlejšej postave raz dva. Podobne to pôjde aj s palacinkami, pudingom alebo shakom, a to dokonca hneď v niekoľkých príchutiach!

Bez zložitého varenia a prípravy surovín si jedlá pripravíte jednoducho u seba v kuchyni a navyše vám to zaberie maximálne pár minút. Vďaka výhodným baleniam (v ponuke až na 40 porcií) ich budete mať doma vždy dosť v zásobe.

Tieto doplnky stravy majú tú výhodu, že ich do boja proti nechceným kilám posiela česká firma Chia Shake.

Pozrite sa na zloženie jednotlivých výrobkov:

Proteínové palacinky, 450 g

zloženie: sušený bielok, ryžová múka, mliečny proteín, srvátkový proteín, guarová guma, sušený žĺtok, čakanková vláknina, steviol-glykozidy, slnečnicový lecitín, arabská guma, prírodná aróma, hydrogénuhličitan sodný, beta karotén, vitamínová a minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyseline lina listová nutričné hodnoty na 100 g: energia 1590 kJ kalórie 380 kcal bielkoviny 55 g sacharidy 15 g  — cukry 2 g tuky 8 g  — nasýtené 4 g vláknina 6 g soľ 0,5 g

Chia Meal Shake banánový, 450 g

zloženie: srvátkový proteín, čakanková vláknina, ryžová múka, pohánková múka, mletá chia semienka 7 %, ryžový sirup, ryžový škrob, srvátka, sušené kokosové mlieko, repkový olej, guarová guma, slnečnicový lecitín, lyofilizovaný banán, himalájska soľ, glykozidy steviolu , prírodná banánovej aróma, beta karotén, vitamínové a minerálne zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín a (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý) , jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová nutričné ​​hodnoty na 100 g: energia 1673 kJ kalórie 400 kcal bielkoviny 30 g sacharidy 30 g – cukry 9 g tuky 14 g – nasýtené 6 g vláknina 13 g soľ 0,29 g

Chia Meal Shake jahodový, 1200 g

zloženie: srvátkový proteín, čakanková vláknina, ryžová múka, pohánková múka, mletá chia semienka 7 %, ryžový sirup, ryžový škrob, srvátka, sušené kokosové mlieko, repkový olej, guarová guma, slnečnicový lecitín, lyofilizované jahody, himalájska soľ, glykozidy steviolu , prírodná jahodová aróma, extrakt z červenej repy, vitamínová a minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín a (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová nutričné ​​hodnoty na 100 g: energia 1673 kJ kalórie 400 kcal bielkoviny 30 g sacharidy 30 g cukry 9 g tuky 14 g nasýtené 6 g vláknina 13 g soľ 0,17 g

Vegan shake čokoládový, 450 g

zloženie: ryžová kaša, ryžový proteín, ryžový škrob, ryžový sirup, mandľový proteín, pohánková múka, vláknina z čakanky, mletá chia semienka 5 %, odtučnené kakao, kokosové mlieko, kokosový olej, slnečnicový lecitín, himalájska soľ, steviol-glykozidy, prírodné čokoládová aróma, vitamínová & minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (ergocalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný ), biotín, kyselina listová alergény: mandle energia 1590 kJ kalórie 380 kcal bielkoviny 20 g sacharidy 46 g cukry 4 g tuky 9 g nasýtené 1 g vláknina 13 g soľ 0,5 g

Vegan shake banánový, 450 g

zloženie: ryžová kaša, ryžový proteín, ryžový škrob, ryžový sirup, mandľový proteín, pohánková múka, čakanková vláknina, mletá chia semienka 5 %, kokosové mlieko, kokosový olej, slnečnicový lecitín, himalájska soľ, lyofilizovaný banán, steviol-glykozidy, prírodné banánové aróma, beta karotén, vitamínová & minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (ergocalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenaktý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód ( jodičnan draselný), biotín, kyselina listová alergény: mandle energia 1590 kJ kalórie 380 kcal bielkoviny 20 g sacharidy 47 g cukry 4 g tuky 10 g nasýtené 1 g vláknina 13 g soľ 0,5 g

Vegan shake jahodový, 450 g

zloženie: ryžová kaša, ryžový proteín, ryžový škrob, ryžový sirup, mandľový proteín, pohánková múka, vláknina z čakanky, mletá chia semienka 5 %, kokosové mlieko, kokosový olej, mrazom sušené jahody, kokosový olej, slnečnicový lecitín, himalájska soľ, steviol -glykosidy, prírodná jahodová aróma, extrakt z červenej repy, vitamínová & minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (ergocalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný) , fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová alergény: mandle energia 1548 kJ kalórie 370 kcal bielkoviny 20 g sacharidy 47 g cukry 4 g tuky 9 g nasýtené 1 g vláknina 13 g soľ 0,5 g

Chia puding mango, 300 g

zloženie: srvátkový proteín, chia semienka 15 %, čakanková vláknina, erytritol, želatína, xylitol, prírodná mangové aróma, stéviolglykosidy, slnečnicový lecitín, beta karotén, kyselina citrónová, vitamínová a minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonát mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová nutričné hodnoty na 100 g: energia 1628 kJ kalórie 389 kcal bielkoviny 46 g sacharidy 7 g  — cukry 5 g tuky 16 g  — nasýtené 8 g vláknina 10 g soľ 0,3 g

Chia puding piña colada, 300 g

zloženie: srvátkový proteín, chia semienka 15 %, sušené mlieko, čakanková vláknina, erytritol, želatína, xylitol, prírodná piňa colada aróma, stéviolglykosidy, slnečnicový lecitín, kyselina citrónová, vitamínová a minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A ( retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán ( glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová nutričné hodnoty na 100 g: energia 1573 kJ kalórie 376 kcal bielkoviny 42 g sacharidy 15 g  — cukry 13 g tuky 13 g  — nasýtené 6 g vláknina 9 g soľ 0,4 g

Chia puding lesné plody, 300 g

zloženie: srvátkový proteín, chia semienka 15 %, čakanková vláknina, erytritol, želatína, xylitol, prírodné lesné plody aróma, stéviolglykosidy, slnečnicový lecitín, extrakt z červenej repy, kyselina citrónová, vitamínová a minerálna zmes: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín HCL), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý) , vitamín B6 (pyridoxín HCL), vitamín B12 (kyanokobalamín), vápnik (fosforečnan vápenatý), sodík (chlorid sodný), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrónan zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová nutričné hodnoty na 100 g: energia 1602 kJ kalórie 383 kcal bielkoviny 45 g sacharidy 7 g  — cukry 5 g tuky 15 g  — nasýtené 8 g vláknina 9 g soľ 0,3 g

Orieškové maslo Proteinella, 300 g

zloženie: arašidové maslo, maltitol, lieskovoorieškové maslo, slnečnicový olej, srvátkový proteínový izolát, nízkotučný kakaový prášok, kakaové maslo, kokosový olej, slnečnicový lecitín, oligofruktóza, prírodná aróma, himalájska soľ nutričné hodnoty na 100 g: energia 2033 kJ kalórie 486 kcal bielkoviny 19 g sacharidy 27 g  — cukry 3 g  — polyoly 19,5 g tuky 39 g  — nasýtené 9 g vláknina 7 g soľ 0,08 g

Kokosové maslo Coconella, 300 g

zloženie: kokosová pasta (sušené kokosové mlieko, kokosový olej), maltitol, slnečnicový olej, srvátkový proteínový izolát, arašidové maslo, oligofruktóza, kakaové maslo, slnečnicový lecitín, prírodná aróma, himalájska soľ nutričné hodnoty na 100 g: energia 2314 kJ kalórie 553 kcal bielkoviny 13 g sacharidy 27 g  — cukry 1 g  — polyoly 19,5 g tuky 47 g  — nasýtené 32 g vláknina 4 g soľ 0,05 g

Arašidové maslo Chianella, 300 g

zloženie: arašidové maslo, maltitol, srvátkový proteínový izolát, kakaové maslo, kokosový olej, slnečnicový olej, chia semienka, prírodná aróma, slnečnicový lecitín, oligofruktóza, himalájska soľ nutričné hodnoty na 100 g: energia 1987 kJ kalórie 475 kcal bielkoviny 22 g sacharidy 27 g  — cukry 3 g  — polyoly 19,5 g tuky 37 g  — nasýtené 9 g vláknina 8 g soľ 0,17 g