Online tréningy + vzorový jedálniček: 7-dňový alebo 2-mesačný program

14,90 € od 10,90 Vybrať variant
Vzhľadom k aktuálnym vládnym opatreniam môže byť využitie služieb dočasne obmedzené. Pre viac informácií prosím kontaktujte poskytovateľa služieb. Viac o aktuálnych opatreniach

Prehľad ponuky

Varianty (2)

Termín

Platnosť do 31. 8. 2021.

V cene

  • Štartovací balíček video tréningov s Jurajom Veselom na 7 dní
  • Vzorový jedálniček na 7 dní 
  • Aktivácia 7-dňového štartovacieho balíčka alebo 2-mesačného 3fit plánu: Po zakúpení voucheru je potrebné poslať kód voucheru e‑mailom na: info@instruktorbb.sk
  • Po uplatnení voucheru vám bude zaslaný neobmedzený prístup do zakúpeného balíčka.
  • V prípade ďalších informácií nás prosím kontaktujte na tel. čísle: +421 911 921 133.
  • UPOZORNENIE: Voucher je potrebné uplatniť do konca jeho platnosti.
  • Po aktivácii štartovacieho balíčka alebo 3fit plánu už nie je možné voucher stornovať či refundovať.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

14,90 € 10,90 €
14,90 € 10,90 €

Termín

Platnosť do 31. 8. 2021.

V cene

  • 2-mesačný 3fit plán
  • e‑book vo formáte PDF s aktívnymi linkami na YOUTUBE, obsahuje 59 strán
  • Obsahuje 3 časti: tréningy, jedálniček, regenerácia
  • Tréningy vo forme videí, jeden tréning trvá cca 30 minút a celý tréningový program 8 týždňov
  • Jedálniček: 7 dňový stravovací plán, ktorý súčasne obsahuje nákupný zoznam a 18 jednoduchých, chutných a zdravých videoreceptov
  • Regenerácia: návod, čo je potrebné robiť po tréningu, vrátane regeneračného videa s vyťahovacími cvičeniami na uvoľnenie svalového napätia po tréningu 
  • Aktivácia 7-dňového štartovacieho balíčka alebo 2-mesačného 3fit plánu: Po zakúpení voucheru je potrebné poslať kód voucheru e‑mailom na: info@instruktorbb.sk
  • Po uplatnení voucheru vám bude zaslaný neobmedzený prístup do zakúpeného balíčka.
  • V prípade ďalších informácií nás prosím kontaktujte na tel. čísle: +421 911 921 133.
  • UPOZORNENIE: Voucher je potrebné uplatniť do konca jeho platnosti.
  • Po aktivácii štartovacieho balíčka alebo 3fit plánu už nie je možné voucher stornovať či refundovať.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

49,90 € 34,90 €
49,90 € 34,90 €

Nedarí sa vám zhodiť nadbytočné kilá? Rozhýbte svoje telo aktívnym tréningom a podporte chudnutie zdravými dobrotami podľa jedálnička od 3fit!

Postava ako z titulnej strany časopisu už viac nemusí byť iba nenaplneným snom, ale skutočnou realitou. Ale ako efektívne cvičiť a schudnúť? So správnou motiváciou, usmernením trénera Juraja Veselého a programom od 3fit to zvládnete „ľavou zadnou“! 

Vybrať si môžete napríklad 7-dňový štartovací balíček, ktorý obsahuje krátke 10 minútové video tréningy a vzorový jedálniček. Pomocou tohto balíčka sa naštartujete a pomôže Vám vystúpiť z komfortnej zóny, je určený hlavne pre začiatočníkov v cvičení. Zdravé pokrmy, ktorých recepty v ňom nájdete, vám dodajú potrebnú energiu a podporia spaľovanie tukov. Pokiaľ si trúfate na náročnejšie cvičenie, potom je pre Vás ideálnym 2-mesačný 3fit plán, s ktorým okrem 30 minútových tréningov a prepracovaného jedálnička získate aj návod na regeneráciu po cvičení a e‑book s ďalšími užitočnými radami a tipmi. 

Za zdravým životným štýlom sa ukrýva množstvo potu, driny, ale aj zábavy a dobrého pocitu z vykonanej práce. Trénujte každý deň polhodinu a stravujte sa podľa vzorového jedálnička. Zvyšujte latku cvičení s online videami a preskúmajte uličky v potravinách s nákupným zoznamom, za ktorého obsah sa nemusíte hanbiť. Varenie zdravých a chutných jedál bude vďaka prehľadným a jednoduchým video receptom jedna radosť. 

14,90 €
od 10,90