Transformačné online kurzy: Šťastie, emócie, úspech v kariére či rodičovstve

Máte pocit, že vášmu životu chýba vonkajší aj vnútorný blahobyt, úspech či naplnenie? Prinášame vám transformačné online kurzy so špičkovými lektormi, ktorí vám odhalia cestu ku šťastiu a harmónii v rodine či profesii.

Chcete vedieť, ako mať naplnené vzťahy po celý život, ako sa milovať, čo robiť a ako to robiť tak, aby ste boli úspešní, a zároveň napĺňaní? Ako pracovať s emóciami a byť psychicky odolnejší v súkromí i práci? Ako si zariadiť domov, v ktorom sa budete cítiť naozaj dobre? Ako vychovávať svoje deti tak, aby z nich vyrástli láskyplné osobnosti?

Odpovede na tieto otázky vám ponúkajú transformačné kurzy MINDFUL, ktoré vedú skúsení lektori, kouči a osobnosti. Každý kurz je tematicky rozdelený do modulov obsahujúcich praktické informácie a efektívne cvičenia, ktoré spájajú teóriu s praxou. K dispozícii budete mať audio aj video nahrávky, písomné poznámky a podporu uzavretej skupiny na čele so skúsenými lektormi. V pohodlí svojho domova sa môžete venovať svojej premene tempom. ktoré vám vyhovuje.

Dobre vedieť: 1 zakúpený voucher vám umožní prístup k 1 vybranému modulu. Celý kurz si môžete vyskladať zakúpením príslušného počtu voucherov.

Vyberte si svoj kurz podľa zamerania, ktoré vás zaujíma – obsah a jednotlivé moduly zobrazíte kliknutím na danú tému:

• Emočná inteligencia

  Obsah kurzu: stratégie na zvládanie negatívnych emócií (strach, hnev, smútok a ďalšie) techniky na zvýšenie psychickej odolnosti (ako zvládať stres, udržať si odstup a riešiť všetko s väčším pokojom a pochopením) najnovšie informácie o fungovaní mozgu a tela metódy mierovej, asertívnej a empatickej komunikácie spôsoby práce s emóciami a zvyšovanie emočnej inteligencie cvičenia a techniky, ktoré vám pomôžu ovládať svoje myšlienky, upokojiť myseľ a žiť viac v prítomnosti schopnosť cítiť sa šťastnejšie, mať úprimnejšie vzťahy a dosahovať väčšie úspechy v práci kontrola nad tým, ako sa v živote a v rôznych situáciách cítite, a ako v nich konáte testy osobnosti, ktoré vám pomôžu k hlbšiemu sebapoznaniu Moduly na výber: Mozgové hemisféry, ako sa dostať z emócie k rozumu, poznanie a sebaregulácia (50 min.) Myseľ, emócie, umenie počúvať a cítiť empatiu (52 min.) Hnev, strach, smútok a psychosomatika (51min.) Psychická odolnosť (49 min.) Komunikácia (46 min.)

• Úspech v kariére

  Obsah kurzu: spoznanie svojich silných stránok, zlepšovanie svojej kvality a pracovného úspechu pomoc s posunom v kariére alebo začatím nového odboru budovanie úspešného podnikania, ktoré vás bude napĺňať podpora a motivácia na ceste k plneniu snov pomoc s hľadaním vlastnej hodnoty školenie zamerané na komunikáciu s ľuďmi, ako urobiť dobrý dojem, ako vyjednávať a obchodovať nájdenie vašich silných stránok a vhodného odvetia práce ako zarábať viac peňazí, ako si požiadať o vyšší plat Moduly na výber: Sebakoučovacie techniky (51 min.) Motivácia (57 min.) Prvý dojem, komunikácia (66 min.) Ľudia (65 min.) Ciele, sny a naplnenie (61 min.) Fázy života, diagnostiky osobnosti, sebaistá reč tela (63 min.)

• Originálny domov

  Obsah kurzu: ujasnenie si vízie vášho domova postup, ako si bývanie skrášliť, zútulniť a urobiť ho praktickým praktické rady pri stavaní a rekonštruovaní rady pre svojpomocné zariaďovanie domova ako vniesť do interiéru viac voľnosti (pri pocite preplnenosti priestoru) požiadavky na šatníkovú skriňu, chodbu, kuchyňu a ďalšie vybavenie čistota a poriadok v domácnosti bez zbytočného plytvania časom ako prispôsobiť interiér deťom, ako im navrhnúť detskú izbu a aj následné preorganizovanie priestoru keď budú dospievať Moduly na výber: Ujasnenie si predstavy (63min) Základná dispozícia, zóny v priestore, hlavná idea priestoru (52 min.) Emócia a funkčnosť jednotlivých miestností (67 min.) Typológia interiérov a zariaďovacie prvky (54 min.) Veci, veci, veci. Čo skutočne potrebujeme? (72 min.) Kuchyňa ako srdce domova a domácnosť bez odpadu (46 min.)

• Vnímavé rodičovstvo

  Obsah kurzu: ako byť dobrým rodičom alebo pedagógom, ako vychovávať deti, ktoré budú na svoje detstvo spomínať s radosťou ako podporiť rozvoj skutočného potenciálu detí ako správne pochopiť správanie detí ako deti rozvíjať správnym smerom – budovanie charakteru a zdravého sebavedomia ako vytvoriť podnetné a bezpečné prostredie pre dieťa ako s deťmi komunikovať tak, aby vás prirodzene rešpektovali ako nastaviť hranice a pravidlá bez násilia, vyhrážok alebo kriku ako predísť alebo ustáť obdobie vzdoru nájdenie rovnováhy medzi rodičovstvom a svojím životom ako deti motivovať ako naučiť dieťa samostatne uvažovať, vyjadriť svoj názor, ale zároveň aby prihliadalo na vaše potreby a potreby okolia plánovanie rodičovstva – ako sa dobre pripraviť ak máte vnúčatá, tak ako udržať krok s modernými prístupmi, ako im rozumieť a mať tak krajší vzťah s vnúčatami aj deťmi Moduly na výber: Ako sa stať vnímavým rodičom (66 min.) Pravidlá, aktívne počúvanie, pomoc pri domácich prácach (66 min.) Komunikácia (50 min.) Obdobie vzdoru (53 min.) Zdravé sebavedomie, hranice (55 min.) Metóda vzdoru a príkladu, benefity a potreba ticha vo výchove (44 min.) Súrodenecké konštelácie (44 min.)

• Umenie šťastia

  Obsah kurzu: Úvod do témy „šťastie“ – vysvetlenie, kedy prežívame šťastie a prečo je dôležité a zásadné ho v živote cítiť. DUŠA – kedy ju zažívame, čo sú žiariace obvody a ako ich aktivovať + úlohy na zapracovanie do života. EMÓCIE – zranenia, emócie minulosti a sebeláska + úlohy na zapracovanie do života. MYSEĽ – nastavenie mysle správnym smerom + úlohy na zapracovanie do života. FYZICKÉ TELO – jeho rola v téme šťastia + úlohy na zapracovanie do života. Poznámka: Tento kurz nie je rozdelený do modulov. Tvorí ho dokopy 5 častí, ktoré sú všetky súčasťou 1 voucheru.