Skupinový či individuálny tréning boxu, tréningový plán a jedálniček na mieru
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku GOBOLA GYM
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku GOBOLA GYM
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Chcete schudnúť, zlepšiť svoju kondíciu, naučiť sa box, alebo sa rovno stať profíkom? Skupinové či individuálne tréningy v Gobola Gym sú tým pravým spôsobom, ako začať!
Intenzívne tréningy boxu prebiehajú v malých skupinkách pod dohľadom profesionálnych trénerov. Sú ideálne pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých, ktorí sa chcú boxu venovať profesionálne. V takom prípade pre vás môže byť zaujímavejší individuálny tréning, na ktorom budete prítomný iba vy a váš osobný tréner.
Štandardnou súčasťou všetkých tréningov je rozcvička a strečing. Počas jednotlivých stretnutí budete trénovať vo dvojiciach, ktoré podľa vašej úrovne určí tréner (platí iba v prípade skupinových tréningov), a precvičovať základné pohyby a techniky úderov a úhybov. Samozrejme, časom bude možné vyskúšať si sparring priamo v ringu, pripravenosť na to zhodnotí váš tréner podľa vašej zdatnosti.
Dobre vedieť: Na začiatok môžete vyskúšať jeden tréning, keď sa vám zapáči, tak v ponuke sú pre vás aj permanentky na 5 skupinových alebo 5 individuálnych tréningov. Súčasťou týchto variantov je nielen pomoc s cvičením, ale aj zostavenie tréningového plánu či správneho jedálnička.
