Float terapia: absolútne uvoľnenie pri vznášaní sa v roztoku Epsomskej soli

Vyskúšajte floating v roztoku Epsomskej soli a zažite absolútny relax na druhú. V úplnom tichu, tme a s pocitom takmer nulovej gravitácie sa dokonale uvoľníte a oddýchnu si všetky vaše zmysly.

Floatovanie predstavuje relax v špeciálnej vani, ktorá je naplnená vodou s extrémne vysokou koncentráciou Epsomskej soli. Vlastnosti tejto vody sú podobné ako tej v Mŕtvom mori – vďaka vysokej hustote sa budete vznášať na jej hladine, čo vám navodí pocit takmer nulovej gravitácie.

Pri float terapii sa obmedzí vaše zmyslové vnímanie (sú minimalizované vonkajšie stimuly ako svetlo a zvuky), čo vám umožní obrátiť svoju mentálnu energiu do vlastného vnútra. Voda má teplotu približne takú istú, ako ľudská pokožka, okolo 36°C, takže ju takmer nebudete vnímať. Pocit stavu nulovej gravitácie bude o to autentickejší.

Dobre vedieť: Väčšina ľudí floatuje tak, ako sa narodili – úplne nahí. Ak vám tento spôsob nevyhovuje, pokojne si oblečte plavky, no myslite na to, že Epsomská soľ ich môže poškodiť.

Floatovanie je fantastický spôsob psychického oddychu, no má priaznivé účinky na organizmus aj na fyzickej úrovni – cez pokožku sa totiž do tela absorbujú minerály z Epsomskej soli. Tá obsahuje napríklad magnézium, ktoré pomáha pri bolestiach pohybového aparátu, zvyšuje energiu, má priaznivý vplyv na srdce, kožu, nechty a zlepšuje spánok.

Floatovanie je veľmi vhodné a môže pomôcť každému kto:

• má stresujúcu prácu alebo prežíva stresové obdobie
• má problémy s vysokým krvným tlakom
• trpí bolesťami pohybového aparátu (svaly, kosti, kĺby, chrbtica)
• trpí úzkosťami, posttraumatickým syndrómom (PTSD), či nespavosťou
• chce dosiahnuť stav hlbokej meditácie

Okrem toho sa táto terapia odporúča aj športovcom, ktorí potrebujú podporiť regeneráciu organizmu či zvýšiť svoj výkon, a taktiež ľuďom používajúcim vizualizačné techniky (umelci, architekti, dizajnéri atď.), na zlepšenie koncentrácie a podporu predstavivosti.

Floatovanie je obzvlášť dobré aj pre tehotné ženy. Počas tehotenstva pomáha relaxovať a uľaviť budúcim mamičkám od bolestí, ktoré spôsobujú zvýšené fyzické nároky na telo počas toho, ako sa v ňom vyvíja nový život. Viac informácií o floatovaní tehotných žien si môžete prečítať TU.

Je floatovanie hygienické?

Áno, okrem toho, že vysoko koncentrovaný slaný roztok je prirodzene antimikrobiálny, pred aj po každom floatovaní sa vykonáva trojstupňová filtrácia a čistenie vody.