Vstupy na cvičenia jogy: Power yoga, zdravý chrbát či workout cardio

8,00 € od 5,90 Vybrať variant
Yoga Gallery (kontakt) Bratislava - Staré Mesto (mapa)

Prehľad ponuky

Varianty (2)

Termín

Platnosť do 30. 11. 2021.

V cene

  • 1× Vstup na cvičenie jogy (podľa aktuálneho rozvrhu) ROZVRH
  • na výber z lekcií:
    • power yoga
    • power yoga zdravý chrbát
    • yoga workout cardio 

Obmedzenie

  • Jednorázový vstup a aj permanentka je vystavená na meno zákazníka a je neprenosná. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín pomocou rezervačného systému https://www.yogagallery.sk/rozvrh/
  • Permanentka: Voucher bude pri prvej návšteve vymenený za permanentku. Permanentka platí 30 dní od prvej návštevy Yoga Gallery. Nutnosť zarezervovať si lekciu cez rezervačný systém na stránke, do poznámky napísať číslo voucheru a Zlavomat.
  • Zákazník nemá nárok na preplatenie, alebo náhradu vstupov v prípade ich nevyčerpania.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

  • V prípade zdravotných problémov -vždy na odporučenie svojho lekára. Treba informovať inštruktora, aby vedel poradiť, ktoré cviky vynechať alebo upraviť.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

8,00 €5,90 €
8,00 €5,90 €

Termín

Platnosť do 30. 11. 2021.

V cene

  • 5× Vstup na cvičenie jogy (podľa aktuálneho rozvrhu) ROZVRH
  • na výber z lekcií:
    • power yoga
    • power yoga zdravý chrbát
    • yoga workout cardio
  • 10% zľavana konzumáciu v kaviarni

Obmedzenie

  • Jednorázový vstup a aj permanentka je vystavená na meno zákazníka a je neprenosná. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín pomocou rezervačného systému https://www.yogagallery.sk/rozvrh/
  • Permanentka: Voucher bude pri prvej návšteve vymenený za permanentku. Permanentka platí 30 dní od prvej návštevy Yoga Gallery. Nutnosť zarezervovať si lekciu cez rezervačný systém na stránke, do poznámky napísať číslo voucheru a Zlavomat.
  • Zákazník nemá nárok na preplatenie, alebo náhradu vstupov v prípade ich nevyčerpania.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

  • V prípade zdravotných problémov -vždy na odporučenie svojho lekára. Treba informovať inštruktora, aby vedel poradiť, ktoré cviky vynechať alebo upraviť.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

35,00 €22,90 €
Môžete zakúpiť max. 5 voucherov na osobu na 30 dní.
35,00 €22,90 €

Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a posilnite svoje zdravie pri cvičení jogy s inštruktorom v Yoga Gallery.

Štúdio spojené s kaviarňou sa nachádza priamo v srdci Starého mesta v Bratislave. Pre svojich návštevníkov vytvára príjemné prostredie na oddych od uponáhľaného mestského života. Vítaní sú všetci, ktorých láka zdravý životný štýl a vnútorný sebarozvoj. V ponuke variantov si môžete vybrať jednorazový vstup alebo rovno 5 cvičení s certifikovaným inštruktorom jogy.

Power Joga

Power joga je dynamickejší štýl jogy, ktorý je prispôsobený požiadavkám našej západnej kultúry. Samozrejme, aj jej cieľom je posilnenie tela a mysle. Medzi účinky tohto cvičenia patrí:

  • redukcia stresu
  • prekrvenie vnútorných orgánov
  • zlepšenie koncentrácie
  • spaľovanie kalórií

Preto neváhajte a príďte sa zapotiť pre svoje zdravie – joga je ideálna na podporu chudnutia i formovania postavy Pravidelným cvičením power jogy sa taktiež zlepšuje flexibilita a pružnosť chrbtice, rozhýbavajú sa kĺby a posilňujú svaly.

Joga Workout Cardio

Lekcie sú určené pre ľudí, ktorí žijú aktívnym životným štýlom. Posilňujú celé telo, hlavne problémové svalové skupiny – chrbát, sedacie svaly, stehná a stred tela (core). Tiež im navracia rovnováhu, a to vďaka zahrnutiu prvkov fyziotréningu do cvičenia. Prechody do jednotlivých pozícií sa môžu opakovať, čím sa zintenzívni zaťaženie tela, ale aj účinky jogy.

Váš inštruktor power jogy: „Hlavne, aby bola pohoda.”

Tomáš, zakladateľ štúdia Yoga Gallery, je športovec telom aj duchom s pozitívnym postojom k životu. Verí, že v živote je dôležitá rovnováha, a skvelým prostriedkom k jej dosiahnutiu/udržaniu je joga:

„Pre mňa je dôležité vytvoriť na lekciách dobrú náladu a pohodu, aby si ľudia oddýchli od bežných problémov a uponáhľanej doby. Ak chce byť človek šťastný, musí sa dobre cítiť vo vlastnom tele, poznať svoje schopnosti a limity. S každým, kto má záujem, sa veľmi rád podelím o moje skúsenosti. Teším sa na vás v našom štúdiu.“

8,00 €
od 5,90