Proteín a low carb adventný kalendár: tyčinky, kaše i orechy v kokose

Väčšina ľudí sa pri otváraní okienok adventného kalendára teší na prichádzajúce Vianoce. Vy sa budete tešiť na otvorenie ďalšieho okienka!

Strážite si líniu, stravujete sa zdravo no napriek tomu sa nechcete ochudobniť o odpočítavanie decembrových dní až do Štedrého dňa? Potom je pre vás tento adventný kalendár ako stvorený. Nájdete v ňom len samé dobré snacky, ktoré sú vhodné ako pre štíhlu líniu, tak aj pre stravovací smer low carb, a to vďaka nízkemu množstvu sacharidov.

Kešu a mandle pomaly marinovali v čakankovom sirupe, následne obalili v kokose a pomaly sušili pri nízkej teplote, aby si zachovali maximum zdraviu prospešných látok. Ďalej v kalendári nájdete rôzne kaše, ktoré vám poslúžia ako rýchle raňajky, alebo proteínové tyčinky. Tie zase šupnite do vrecka alebo do kabelky a majte zdravú desiatu hneď po ruke.

Ako pripraviť kašu: Obsah vrecúška vsypte do misky alebo hrnčeka, zalejte 130–140 ml vriacej vody (XL orechy potrebujú 300–330 ml), starostlivo premiešajte, nechajte 2 minúty odstáť a ihneď konzumujte.