Sálavé teplo sauny, nekonečný relax a blízkosť vášho milovaného človeka… Viete si predstaviť príjemnejšie strávený Valentín?
Masáž chrbta a krku
Klasická masáž je jednou z najstarších a najobľúbenejších
spôsobov liečby. Jedná sa o formu mechanoterapie, ktorá
aplikovaním tlaku na svaly a tkanivo vyvoláva terapeutický účinok, ktorý
pomáha pri hojení niektorých zranení, zmierňuje bolesť, zlepšuje krvný
obeh a uvoľňuje vnútorné napätie. Blahodarné účinky
masáže taktiež pôsobia proti únave, podporujú imunitný systém
ľudského organizmu a sú výbornou prípravou tela pred saunovaním vo
wellness zóne.
Saunový svet
Saunovať si môžete v suchej,
parnej alebo infra saune a na ochladzovanie vám poslúži bazén so studenou vodou či sprcha. Na odpočinok budete mať k dispozícii tichú zónu
s relaxačnými pyramídami a oddychovú miestnosť s kreslami a ležadlami.
Sauna je prirodzený prostriedok starostlivosti o telo. Počas saunovania a následného ochladzovania dochádza k rozširovaniu ciev, pórov a poteniu.
Tým sa podporuje dôkladné očistenie pokožky a jej regenerácia, tvorba
obranných látok, uvoľňovanie svalov a úprava krvného tlaku.
Suchá sauna
Priaznivci veľkého tepla si v suchej (fínskej) saune zaručene prídu na svoje. Teplota tu dokáže vystúpiť až na 110 °C a vlhkosť vzduchu
zostáva na úrovni okolo 15 %.
Parná sauna
Výhodou parnej sauny, kde teplota dosahuje maximálne 60 °C pri až 100%
vlhkosti je jej nižšia záťaž na organizmus, preto si ju môžu dovoliť aj ľudia majúci zdravotné problémy, kvôli ktorým nemôžu ísť do klasickej
suchej sauny.
Infra sauna
Infrasauny sa vzhľadovo podobajú na tradičnú fínsku saunu. Rozdiel je
ten, že infrasauny majú v stenách nainštalované špeciálne
infražiariče. Tie sú zdrojom tepla a neviditeľného blahodárneho žiarenia.
Medzi zdravotné prínosy infra sauny patrí: prevencia ochorenia ako je
napríklad chrípka, zlepšenie imunity a kondície, zníženie stuhnutosti
svalov a kĺbov, zmiernenie bolesti a napätia, stimulácia krvného obehu,
liečba zápalov kože, chudnutie (za 30 minút až 1200 KJ) či celková
relaxácia a regenerácia organizmu.
Dobre vedieť:
Pitný režim budete mať k dispozícii počas celého
pobytu vo wellness zóne.