Floating – unikátny zážitok Mŕtveho mora

Položte sa na vodnú hladinu a zažite priam neuveriteľný relax a regeneráciu pri simulácii Mŕtveho mora – floatingu.

Vypnite všetky svoje zmysly a odpočívajte. Floating je neobvyklá metóda relaxácie, ktorá ponúka veľmi rýchle uvoľnenie tela a ducha. Prebieha hodinovým pobytom vo floatačnom tanku naplnenom vodou so soľou z Mŕtveho mora, ktorá nadnáša telo a imituje stav beztiaže. Teplota vody je rovnaká ako teplota ľudského tela, takže sa nemusíte obávať, že by vám bola zima.

Počas pobytu vo vode sa postupne začnú vyplavovať endorfíny (hormóny šťastia) a znižovať hormón kortizol (stresový hormón). Okrem toho sa začne znižovať krvný tlak a mozgová aktivita. To spôsobuje, že upadáte do hlbokého relaxu, počas ktorého sa postupne uvoľnia všetky svaly na celom tele, vrátane stuhnutých svalov chrbtice a krku. Celkové uvoľnenie svalov pozitívne pôsobí po vysokej a opakovanej fyzickej aktivite, urýchľuje hojenie počas rehabilitácie zranení, zlomením a aj po obrne, či ochrnutí. Navyše, nadnášanie vo vode priaznivo pôsobí na všetky zmysly. Dobre ju znášajú aj ľudia trpiaci úzkosťami, depresiami a tiež ľudia vystavení chronickému stresu.

Floating si môže užívať prakticky každý. Napomáha ako psychickému, tak aj fyzickému uvoľneniu.

• Psychické uvoľnenie – vhodné na veľkú únavu, vyhorenie, stresové obdobie, depresie, predpôrodné stresy
• Fyzické uvoľnenie – v stave beztiaže sa kompletne uvoľní svalstvo, kĺby a stavce (vhodné na rehabilitáciu, bolesti chrbta a kĺbov, regeneráciu pre športovcov)

O ďalších účinkoch floatingu sa dozviete TU.