Vyšetrenie prístrojom Inbody 270 vám prezradí nielen hmotnosť vášho tela, ale aj podiel tuku, svalstva, vody a celkovú vyváženosť organizmu. Na základe týchto výsledkov vám odborníci stanovia nutričnú diagnózu a jedálniček na mieru.
Vyšetrenie na prístroji Inbody 270
Prístroj Inbody 270 je špeciálne vyvinutý a upravený na analýzu telesných údajov klientov. Obsahuje jeden z najmodernejších softvérov na meranie vnútorného tuku na svete.
Zistíte presnú hmotnosť vášho tela a pomer jeho jednotlivých častí – hmotnosť kostí, kostrového svalstva, vnútorného i podkožného tuku v jednotlivých častiach tela a zadržanej vody vo vašom tele.
Dozviete sa presné množstvo podkožného, vnútorného a orgánového tuku v organizme a jeho rozloženie v kilogramoch i percentách. Z vyšetrenia podobného CT vyšetreniu je potom zrejmé, kde je tuk uložený a či je uložený v podkoží, alebo vnútri brucha okolo vnútorných orgánov ako pečeň, obličky či črevá. Na základe toho je následne možné určiť, či prítomný tuk predstavuje len kozmetický defekt alebo aj kardiovaskulárne riziko náhleho infarktu myokardu či iných kardiovaskulárnych ochorení.
Index retencie vody pomáha lekárovi a nutričnému špecialistovi určiť skryté zadržiavanie vody v bunkách či mimo nich a tým aj skrytú hormonálnu poruchu, ako napr. blížiace sa klimaktérium.
Odporučí sa denný príjem kalórií a celkový potrebný výdaj energie. To výrazne napomôže stanoviť efektívny diétny program, ktorý je vypracovaný nutričným špecialistom centra.
Vyváženosť postavy prostredníctvom presného segmentálneho určenia množstva svalstva a tuku v porovnávaných oblastiach a ich presne nameraných obvodov v cm. Využívané často po operáciách končatín, pri RHB procesoch napr. po cievnych príhodách, či po úrazoch.
Zistíte presné množstvo kostrového svalstva a rozloženie segmentálnej svaloviny v horných i dolných končatinách, ako aj v oblasti brucha. To ocenia najmä športovci či ľudia po operáciách a úrazoch. Počas ich rehabilitačného procesu sa totiž monitoruje objektívny nárast svalovej hmoty v končatinách, resp. diagnostikuje sa presná strata svalstva v operovanej končatine s návrhom, ako doplniť svalovú hmotu.
Prístroj presne stanoví tzv. nutričnú diagnózu, určí množstvo minerálov a vápnika v tele a ich presné proporcionálne rozloženie. Monitoruje sa aj množstvo a rozloženie proteínov a minerálov v kostiach a mimo nich. To je obzvlášť potrebné napr. pri osteoporóze, ktorá sa prejavuje u žien v období klimaktéria, ale aj u mladšej vekovej populácie, vrátane mužov.
Ochutnávka vysokoproteínových a nízkokalorických dobrôt
Využite možnosť ochutnať to najlepšie z čokoládovej diéty a presvedčte sa, že aj jedením čokoládových maškŕt sa dá schudnúť. Ochutnávkový set Dr. Slim tvorí:
Nechajte si zostaviť individuálny nutričný plán presne pre vás tak, aby vás doviedol k ideálnej telesnej hmotnosti, optimálnemu zdraviu a výkonu s dostatkom energie. Správne stravovacie návyky a dodržiavanie ich zásad sú základom pre dosiahnutie najlepšieho výsledku na základe vášho cieľa. Či už chcete nabrať svalovú hmotu popri aktívnom cvičení, zredukovať tuk, alebo mať nastavený zdravý a vyvážený jedálniček. Individuálny nutričný plán je pre vás ideálny ak:
ste pravidelne fyzicky aktívny
pravidelne športujete či cvičíte
chcete upraviť svoju hmotnosť, ale diéta nie pre vás
schudli ste a chcete si udržať hmotnosť
neviete/nechcete sa orientovať v správnej skladbe optimálnej stravy a hľadáte zrozumiteľný návod
máte špeciálne nutričné obmedzenia či požiadavky, intolerancie či iné špecifiká
Dobre vedieť: Pri zostavovaní plánu sa berie do úvahy váš aktuálny zdravotný stav, alergie aj intolerancie. Zohľadňujú sa aj pracovné i osobné povinnosti, vyťaženie aj obľúbené či menej obľúbené jedlá, potraviny a nápoje. Individuálny stravovací plán môže byť zostavený aj pre vegetariánov či vegánov, či osoby trpiace migrénami.
Počas riadenej diskusie (telefonicky alebo e‑mailom) s výživovým poradcom si prejdete vaše stravovacie návyky, pohybové aktivity, prípadné zdravotné obmedzenia, no najmä vaše plány a očakávania v oblasti zdravého životného štýlu a pohybu. Na základe týchto informácií vypočíta poradca váš priemerný denný energetický výdaj a optimálny energetický príjem v tom správnom zložení makronutrientov (proteíny, sacharidy, tuky). Váš individuálny nutričný plán bude následne zostavený podľa vypočítaných hodnôt a bude obsahovať:
popis nutričného plánu
prehľad rozloženia makronutrientov a energie počas dňa
informácie o alergénoch
nákupný zoznam potravín
recepty na raňajky, desiaty, obedy a večere – cca 15 receptov ku každému, vrátane postupu a približného času prípravy, zoznamu ingrediencií, ktoré dané jedlo obsahuje, rozloženie energie v danom variante jedla, sacharidové jednotky, glykemická nálož a množstvo cholesterolu.
Individuálny nutričný plán zohľadňujúci vaše individuálne potreby je štandardne zostavený a elektronicky doručený do 3 pracovných dní od úvodnej konzultácie.
Lajk od Erika
Oplatí sa nájsť si 30 minút na seba! Rýchle, zrozumiteľné a veľmi zaujímavé informácie o vlastnom tele, doplnené odporúčaniami od odborníka.