Online kurz jogy s Fredym Ayisim – neobmedzený prístup k lekciám na 30 dní

Získajte pevný základ a esenciu pre váš osobnostný rozvoj, omladenie vzhľadu a zvýšenie energetického potenciálu. Vydajte sa na cestu k zlepšeniu svojho zdravia s jogovým expertom Fredym Ayisiym.

Fredy Ayisi je skúsený učiteľ jogovej tradície, ktorý sprevádza každú lekciu hovoreným komentárom. Online kurz je vhodný pre každého bez ohľadu na vek a pohlavie. Od prvého prihlásenia budete mať neobmedzený prístup ku všetkým častiam (10× 45 min.) počas nasledujúcich 30 dní.

Fredy Ayisi patrí medzi prvých priekopníkov jogy na Slovensku po roku 1989. Jeho hlavnou činnosťou je vyučovanie jogy a šírenie harmonického a zdravého životného štýlu. Okrem toho má akreditáciu na školenie inštruktorov l. aj ll. stupňa – množstvo známych lektorov jogy na Slovensku vyšlo práve z jeho štúdia Ayisi Yoga Center. Jogu ponúka ako komplexný systém cvičenia v spojení s dýchacími cvičeniami, a samozrejme, aj ako vynikajúci prostriedok na odbúravanie stresu a psychického napätia.