Obľúbená fyzioterapeutická masáž alebo mulliganova terapia, či sm systém

Trápi vás bolesť chrbta a šije? Zbavte sa jej pomocou obľúbenej terapeutickej masáže a jemnej chiropraxie, ktorú vykonáva školený fyzioterapeut. Problémy s kĺbami vám vyrieši mulliganova terapia a stabilizáciu a mobilitu chrbtice sm systém cvičenie.

Terapeutická masáž

Terapeutická masáž je metóda zameraná predovšetkým na korekciu a odstránenie napätia vo svalstve a odstránenie myofasciálnych porúch vo svaloch. Priaznivo pôsobí na bolestivé, napäté, ochabnuté či skrátené svaly a tým nepriamo uvoľňuje stuhnuté kĺby a väzy. Odstraňuje spazmy, svalový hypertonus a obnovuje prirodzenú dĺžku svalových vlákien.

Použité sú kombinácie masážnych a naprávacích techník a rôzne uvoľňovacie techniky, ktoré vám zabezpečia pohyblivosť a zdravie. Budete sa cítiť ako v novom tele!

Chiropraxia

Liečebná metóda manuálneho posúvania /„naprávania“/ postihnutých kĺbov, väzív a svalov, najmä chrbtice a jej účinku na nervový systém. Je to súbor manipulačných techník, založených na pohybe časti telariadených terapeutom, ktoré umožňujú napravenie kĺbov ako aj nekĺbových kostných spojení i svalov.

Základy tejto techniky tvorí podporenie samoliečebnej schopnosti organizmu a prepojenosť chrbtice s telesnými funkciami. Úlohou chiropraktika je dostať toto prepojenie do rovnováhy – nápravou kĺbov a platničiek či upravením polohy chrupaviek. Terapeut lieči bolesti chrbta, krížov, krčnej chrbtice, hlavy, zlepšuje ohybnosť kostrového svalstva a má sekundárny vplyv na zlepšenie neurologických funkcií tela ako celku. Hlavným cieľom je odstránenie bolesti a kvalitatívne zlepšenie ohybnosti pohybového aparátu.

Mulliganova terapia

Mulligan koncept je výnimočná kombinácia aktívneho a pasívneho prístupu ku klientovi, vďaka ktorému je možné dosiahnuť viditeľné a prekvapivé výsledky už po aplikácii prvej terapie. Ošetrenie je úplne bezbolestné a dokáže zlepšiť stav klienta pri rôznych problémoch.

Rieši problematiku bolesti kĺbov a s tým spojené problémy obmedzujúce celkový pohyb. Lieči veľké množstvo akútnych a chronických stavov – od malých vyvrtnutí cez chronickú bolesť kĺbov až po chronickú bolesť chrbta a celého tela. Najväčšou výhodou tejto metódy je okamžitá úľava od bolesti už po prvom absolvovaní terapie.

Charakteristika Mulligan konceptu:

• identifikácia symptómov počas vyšetrenia
• techniky pasívnej kĺbovej mobilizácie, ktoré vychádzajú z princípov Kaltenborna, avšak musia byť bezbolestné
• sledovanie reakcie klienta s využitím vedomostí o kĺbovej pohyblivosti, napätí tkanív a fyziológie pohybu. Nachádzanie bezbolestných rozsahov, uhlov a dráh pohybu.
• udržiavaním správnych kĺbových posunov dosahovať zväčšenie rozsahu bezbolestného pohybu
• klient sa sústredí na aktívny pohyb a fyzioterapeut pokračuje v pasívnych posuvných pohyboch segmentu. Viditeľný progres je dosiahnuteľný už počas prvej terapie s 3–4 sériami cvičenia po 10 opakovaní.

Mulligan koncept je bezbolestná a veľmi účinná terapia poskytovaná iba v HBA rehab v Košiciach, ktorú vykonáva skúsená fyzioterapeutka z Ukrajiny s 15 ročnou praxou Viktoriia Vershynina, ktorá je aj bývalou profesionálnou športovkyňou národného atletického tímu.

SM systém individuálne cvičenie

SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Pomenovanie SM Systém znamená stabilizácia a mobilita. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu. Obsahuje 11 základných cvikov, ktoré sa ďalej rozširujú o rôzne modifikácie.

Pre koho je SM systém určený?

Najlepšie výsledky cvikov sú pri nasledovných diagnózach: hernia disku, vyskočená platnička, skolióza, nešpecifické bolesti chrbta, spondylolistéza.

Takisto je určený :

• na liečbu porúch pohybového aparátu
• na liečbu porúch chrbtice
• pri kardiovaskulárnych chorobách
• pri ťažkostiach spojených s urogenitálnym ústrojenstvom
• ťažkostiach spojených s gastrointestinálnym traktom
• pri niektorých dychových ťažkostiach
• na kompenzáciu nevhodných pohybových činností a regeneračné programy
• v tehotenstve, v snahe obmedziť riziká pri pôrode na minimum
• pre seniorov ako nácvik stabilnej chôdze a prevenciu pádov
• v oblasti športu
• SM Systém je určený pre každého, kto sa chce aktívnym spôsobom starať o svoje telo a zdravie.

Odborné vyšetrenie chrbtice

Vyšetrenie chrbtice zahŕňa vyšetrenie od atlasu (lebečná kosť pripojená na krčný stavec C1), až po kostrč, vrátane bedrových kostí, diagnostiku jednotlivých stavcov, os a zakrivenie chrbtice (kifóza, lordóza, skolióza či skoliotické držanie tela).

Vyšetrenie panvových kostí v osi a v spojení so sakrálnou chrbticou (krížová kosť) a vplyv tohto spojenia a osi na správne držanie tela. Súčasťou vyšetrenia je aj neinvazívne vyšetrenie kostrče.