Tréning s osobným trénerom pre jednu či 2 osoby alebo výhodné balíčky aj s jedálničkom a video vzdelávaním o výžive

25,00 € -64 % od 8,90 €
Vybrať variant
Jaroslav Pancurák (kontakt) Košice   (mapa)

Prehľad ponuky

Skúsený osobný tréner
Tréning prebieha v súkromnej posilňovni
V ponuke aj varianty s úpravou jedálnička
Varianty (5)

Termín

Platnosť do 15. 10. 2022.

V cene

  • 60 min. tréning s činkami
  • dynamický a statický strečing
  • vstup do súkromnej posilňovne 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte telefonicky na tel. čísle +421 944 046 421. Pri rezervácii nahláste kód voucheru.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

25,00 €-64 %8,90 €
25,00 €-64 %8,90 €

Termín

Platnosť do 15. 10. 2022.

V cene

  • 60 min. spoločný tréning s činkami pre 2 osoby
  • dynamický a statický strečing
  • vstup do súkromnej posilňovne pre 2 osoby

Upozornenie: Pri DUO spolupráci dvojica cvičí vždy spolu v rovnakom čase. 

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte telefonicky na tel. čísle +421 944 046 421. Pri rezervácii nahláste kód voucheru.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

38,00 €-61 %14,90 €
38,00 €-61 %14,90 €

Termín

Platnosť do 15. 10. 2022.

V cene

  • 4 × 60 min. tréning s činkami
  • 4 x dynamický a statický strečing
  • 4 x vstup do súkromnej posilňovne 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte telefonicky na tel. čísle +421 944 046 421. Pri rezervácii nahláste kód voucheru.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

99,00 €-39 %59,90 €
99,00 €-39 %59,90 €

Termín

Platnosť do 15. 10. 2022.

V cene

  • 8 × 60 min. tréning s činkami
  • 8 x dynamický a statický strečing
  • 8 x vstup do súkromnej posilňovne
  • vytvorenie a úprava tréningového denníka
  • video vzdelávanie o výžive
  • neobmedzená podpora cez správy počas celej doby spolupráce 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte telefonicky na tel. čísle +421 944 046 421. Pri rezervácii nahláste kód voucheru.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

149,00 €-33 %99,90 €
149,00 €-33 %99,90 €

Termín

Platnosť do 15. 10. 2022.

V cene

  • 8 × 60 min. tréning s činkami
  • 8 x dynamický a statický strečing
  • 8 x vstup do súkromnej posilňovne
  • vytvorenie a úprava tréningového denníka
  • video vzdelávanie o výžive
  • zostavenie jedálnička na mieru
  • neobmedzená podpora cez správy počas celej doby spolupráce 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa prosím objednajte telefonicky na tel. čísle +421 944 046 421. Pri rezervácii nahláste kód voucheru.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

199,00 €-29 %139,90 €
199,00 €-29 %139,90 €
Skúsený osobný tréner
Tréning prebieha v súkromnej posilňovni
V ponuke aj varianty s úpravou jedálnička

Svaly či kondička sú preňho hračička. Povzbudí, poradí, gauč pohybom nahradí. Pridaj sa k nemu, privítaj zmenu!

Potrebujete schudnúť, spevniť telo či vyformovať si postavu? Osobný tréner Jaroslav Pancurák vám s tým rád pomôže. Neotáľajte a začnite cvičiť ešte dnes! Vezmite na tréning aj kamošku či partnera a zdieľajte tréningové úspechy úspechy spoločne. Tréningy prebiehajú v prerobenom priestore v Košiciach, vďaka čomu sa vyhnete preplneným fitness centrám.

Ak je vaším cieľom aj kompletná zmena životosprávy, nezaobíde sa to bez zmeny stravy a stravovacích návykov. Zvoľte si varianty s jedálničkom a vzdelávaním o výžive a dozviete sa všetky potrebné informácie na jednom mieste.

Kto je Jaroslav Pancurák?

Certifikovaný tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja II. stupňa. Športu sa venuje od malička a v oblasti fitness sa pohybuje už viac ako 9 rokov. Má odtrénované stovky hodín a pomohol už desiatkam spokojných klientov. Naučí vás, ako zdravo jesť a správne cvičiť tak, aby ste čo najrýchlejšie získali postavu po akej túžite.

Tréning na mieru

Tréning zahŕňa: tréning s činkami, dynamický a statický strečing. Môžete si zvoliť počet tréningov: 2, 3 alebo 4 krát do týždňa. Dĺžka jedného tréningu je 60 minút.

Vzdelávanie o výžive

Objavte stravovanie, ktoré vám vydrží! 14 video lekcií, v ktorých vám priamo Jaroslav vysvetlí to najdôležitejšie o výžive, aby ste dosahovali výsledky dlhodobo bez striktného jedálnička a obmedzovania sa v strave. Cieľom je vytvorenie vlastného jedinečného stravovania, ktoré bude vyhovovať vám a vášmu životnému štýlu.

Jedálniček na mieru

Jedálniček obsahuje spolu 30 receptov + nákupný zoznam. Je zložený z bežne dostupných potravín, ktoré si na začiatku sami vyberiete. Môžete si zvoliť medzi 3–5 jedlami do dňa. Odporúčaná dĺžka používania jedálnička 1–3 mesiace. Jedálniček je súčasťou balíka KOMPLET.

Dobre vedieť: Súčasťou balíkov STANDARD a KOMPLET je aj neobmedzená podpora cez správy počas celej spolupráce 

25,00 € -64 %
od 8,90 €