Karate s Fredym Ayisim pre začiatočníkov aj pokročilých

Karate je viac než len tradičné bojové umenie. Je to spôsob, ako nájsť rovnováhu medzi telesným cvičením a psychickou harmóniou. Prijmite pozvanie do Ayisi Yoga Centra a vydajte sa na cestu za svojím zdravším a spokojnejším ja.

Na vašej ceste vás bude sprevádzať karate majster Fredy Ayisi. Lekcie prebiehajú každý utorok a štvrtok od 18:00 do 19:30 hod v Ayisi Yoga Center. Vítaní sú úplne všetci bojovníci – začiatočníci aj pokročilí, muži i ženy, mladí aj starší. Okrem jednorazových vstupov nájdete v ponuke aj výhodnú permanentku.

Prečo práve karate?

Karate je dávne bojové umenie bez zbrane z ostrova Okinawa v Japonsku. V dnešnej dobe to nie je len tradičné bojové umenie, ale aj komplexný systém sebaobrany a zároveň aj prostriedok na udržanie si telesnej a duševnej kondície.

Fredy Ayisi

Fredy Ayisi patrí medzi prvých priekopníkov jogy na Slovensku po roku 1989, zároveň je aj karate majster. Je 5- násobným majstrom sveta (WTKA), 2- násobným majstrom Európy(WTKA) a aj 7- násobným majstrom Slovenska (kata a kumite). Taktiež dosiahol 6. v Dan Goju-ryu (majstrovský stupeň) a aj 2. v Dan Kobudo (bojové umenie so zbraňami).

Jeho hlavnou činnosťou je vyučovanie jogy, Chi-Kung a Tai Chi a šírenie harmonického a zdravého životného štýlu. Okrem toho má akreditáciu na školenie inštruktorov l. aj ll. stupňa – množstvo známych lektorov jogy na Slovensku vyšlo práve z jeho štúdia Ayisi Yoga Center. Svoj život zasvätil šíreniu zdravého životného štýlu, duchovnej filozofie a vegetariánstva.

Ayisi Yoga Center je miesto doslova nabité pozitívnou energiou. Lektori vychádzajú zo starodávnej indickej vedy o ľudskom tele a umení žitia. Snažia sa spájať prastaré dedičstvo ľudstva s dnešnými trendami power yogy, pilates & fitness.

„Som ochrancom života. Mám rád okolo seba dobrých ľudí, ktorí kráčajú po ceste sebazdokonaľovania. Záleží mi na ich zdraví a vnútornej rovnováhe. Snažím sa žiť v súlade s energiami a silami zeme,“ Fredy Ayisi