Komplexná premena tela: Cvičenie, jedálniček, InBody
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Ján Hodoň PREMENA centrum zdravia Žilina
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 8. 2023.
V cene
- 1× 60 min. vstup na kruhový tréning
- pod vedením certifikovaného trénera Jána Hodoňa (osobne)
- pre mužov aj ženy rôznych vekových aj váhových kategórií
- vždy iný tréning zameraný na celé telo
- spinning veslo, lyžiarsky trenažér, latažový bicykel, air bike, piestikové stroje, SM systém, pilates a mnohé iné
- maximálne 25 ľudí na termíne v celej hale
- ranné termíny od pondelka do piatku o 7:30 alebo 8:45
- podvečerné termíny od pondelka do piatku o 17:30 alebo 18:45
- iontový nápoj alebo voda
- k dispozícii sprchy a drogéria, šatne
- Trvanie: 60 min.
Obmedzenie
Na termín tréningu je potrebné sa vopred objednať:
- ranné termíny (pon – pia) o 7:30 alebo 8:45
- podvečerné termíny (pon – pia) o 17:30 alebo 18:45
Doneste si indoorové tenisky, uterák a športové oblečenie.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred na tel. čísle:+421 910 715 111.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to 24 hodín vopred na tel. čísle: +421 910 715 111
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 8. 2023.
V cene
- Vstupná konzultácia s dietológom
- Meranie pomeru tuku a svalov na prístroji InBody
- Trvanie: cca 15 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred na tel. čísle:+421 910 715 111.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to 24 hodín vopred na tel. čísle: +421 910 715 111
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 8. 2023.
V cene
- 5 × 60 min. vstup na kruhový tréning
- pod vedením certifikovaného trénera Jána Hodoňa (osobne)
- pre mužov aj ženy rôznych vekových aj váhových kategórií
- vždy iný tréning zameraný na celé telo
- spinning veslo, lyžiarsky trenažér, latažový bicykel, air bike, piestikové stroje, SM systém, pilates a mnohé iné
- maximálne 25 ľudí na termíne v celej hale
- ranné termíny od pondelka do piatku o 7:30 alebo 8:45
- podvečerné termíny od pondelka do piatku o 17:30 alebo 18:45
- iontový nápoj alebo voda
- k dispozícii sprchy a drogéria, šatne
- trvanie jedného vstupu: 60 min.
Obmedzenie
- Voucher je potrebné vymeniť za permanentku do konca platnosti voucherov. Následne je permanentka platná 3 mesiace.
- Na termín tréningu je potrebné sa vopred objednať:
- ranné termíny (pon – pia) o 7:30 alebo 8:45
- podvečerné termíny (pon – pia) o 17:30 alebo 18:45
- Doneste si indoorové tenisky, uterák a športové oblečenie.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred na tel. čísle:+421 910 715 111.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to 24 hodín vopred na tel. čísle: +421 910 715 111
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Meranie na prístroji InBody, nastavenie jedálnička + 4 individuálne tréningy
Termín
Platnosť do 31. 8. 2023.
V cene
- Meranie na prístroji InBody
- vstupná konzultácia s diétológom
- meranie pomeru tuku a svalov na prístroji InBody (
- Trvanie: cca 15 min.
- Nastavenie jedálnička na 6 mesiacov
- podľa potreby zákazníka (alergie, chute, snaha schudnúť alebo naopak nabrať svalovú hmotu)
- jedálniček zaslaný elektronicky spolu so súborom s odporúčanými potravinami k nákupu
- 4× 60 min. individuálne tréningy s certifikovaným trénerom Jánom Hodoňom osobne
POZNÁMKA: individuálne tréningy sú vhodné aj pre absolútnych laikov a začiatočníkov. Majú slúžiť k naučeniu sa základných techník cvičenia a využívania strojov či fitness pomôcok
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred na tel. čísle:+421 910 715 111.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
- Na požiadanie je možné získať vytlačený jedálniček v hrebeňovom viazaní za príplatok 15€.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to 24 hodín vopred na tel. čísle: +421 910 715 111
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Chcete schudnúť alebo naopak nabrať svalovú hmotu? Dáva vám vaše telo najavo, že prišiel čas na zmenu? Ba priam na extrémnu premenu? Navštívte Centrum zdravia Premena, ktoré vedie Ján Hodoň známy vďaka fantastickému výsledku v relácii Extrémne premeny. On dokázal zmeniť svoj život a pod jeho vedením to môžete dokázať aj vy!
Ján Hodoň zažil svoju obrovskú premenu pod vedením Maroša Molnára v roku 2016. Po absolvovaní obľúbenej reality show sa rozhodol umožniť podobnú zmenu životného štýlu aj ďalším záujemcom. V Žiline a Varíne otvoril Centrum Zdravia Premena, v ktorom pomáha svojim klientom nájsť vnútornú aj vonkajšiu rovnováhu.
Prečítajte si viac o Jánovi Hodoňovi (Kliknite TU)
|
Ján Hodoň o sebe napísal: Som podnikateľ a bývam v krásnom prostredí Malej Fatry. Celé roky som zajedal stres, až kým moja váha nadobudla obrovské rozmery. Moje 300 kilové telo fungovalo na hranici života a smrti. Bol som účastníkom šou Extrémne premeny Slovensko, kde som cvičil pod vedením Maroša Molnára a podľa výživového poradcu Michala Páleníka som od základov zmenil stravu. Podarilo sa mi počas roka schudnúť 175 kg (z pôvodných 287 kg na 112 kg). Začal som sa aktívne venovať rodine, mám záľuby a baví ma žiť. Rozhodol som sa pomôcť aj vám a zúročiť svoje skúsenosti. Taktiež sa mi podarilo otvoriť centrum zdravia PREMENA v mojej rodnej obci Varín a na jeseň 2021 otvoriť PREMENA centrum zdravia Žilina. Chcem svoj odkaz odovzdať ďalej |
Centrum zdravia ponúka skupinové či individuálne cvičenia, fyzioterapiu, zostavenie jedálnička na mieru ale tiež masáže, vstupy do solária či infrasauny. Ján Hodoň nie je len majiteľom, ale tiež skúseným trénerom a masérom.
V ponuke variantov nájdete vstupy na kruhový tréning, či už jednorazové alebo vo forme permanentky, meranie na prístroji InBody spolu s konzultáciou s dietológom a tiež komplexný balíček, ktoré okrem merania a cvičenie obsahuje aj zostavenie jedálnička na mieru.
>>>Pozrite si aj ďalšie ponuky v centre zdravia PREMENA! <<<
Kruhové tréningy
Necítite sa dobre vo svojom tele? Trápi vás nadváha, únava alebo stres? Práve šport vám prinesie úľavu a dopomôže k lepšej fyzickej aj psychickej kondícii. Svoje o tom vie aj najznámejší úspešný účastník Extrémnych premien Janko Hodoň. Práve on vás bude trénovať a pomôže vám vyformovať vašu postavu.
Príďte do Centra zdravia Premena a vyberte si svoj ranný alebo podvečerný termín kruhového tréningu. K cvičeniu dostanete grátis iontový nápoj alebo vodu. Tréningy sú vhodné pre ženy aj mužov všetkých vekových aj váhových kategórií.
K dispozícii budete mať tieto prístroje:
- spinning veslo
- lyžiarsky trenažér
- latažový bicykel
- air bike
- piestikové stroje
- SM systém a mnohé iné
Prístroj InBody – Spoznajte pravdu o svojom tele
Prístroj InBody 230 je jeden z najnovších a najspoľahlivejších prístrojov pre diagnostiku a analýzu zloženia ľudského tela. Dokáže okrem vašej presnej hmotnosti zistiť aj presné množstvo vášho kostrového svalstva, presné množstvo tuku v vašom organizme a jeho rozloženie, množstvo kostí a zadržanej vody v tele, zhodnotí vyváženosť postavy, odmeria množstvo minerálov a kalcia v tele a ich presné proporcionálne rozloženie. Vypočítaný index retencie vody pomáha lekárovi určiť skryté zadržiavanie vody v bunkách či mimo nich a tendenciu k " vnútorným" opuchom.
InBody vám uľahčí cestu k zdravému životnému štýlu
Informácie zistené pomocou InBody ocenia ľudia všetkých vekových kategórii. InBody dokáže presne zmerať deti, seniorov, športovcov, ale aj veľmi obéznych ľudí. Či je už váš životní štýl ukážkový a chcete sa len uistiť, že je všetko, tak ako má byť, alebo ste sa práve rozhodli zapracovať na svojej kondícii a vizáži, výsledky získané pomocou InBody vám významne uľahčia cestu ku zdravému spôsobu života.
InBody diagnostiku oceníte, ak ste aktívny športovec, ale aj keď sa zotavujete po operácii alebo úraze. Počas vášho rehabilitačného procesu je možné monitorovať objektívny nárast svalovej hmoty v končatinách, rovnako je možné diagnostikovať presnú stratu svalstva v operovanej končatine s návrhom ako rýchlo doplniť svalovú hmotu.
