Vypustite z hlavy všetky starosti a stres. Vezmite so sebou svoju polovičku, či rovno celú partiu a poďte si spolu oddýchnuť do novej poloprivátnej časti Relax centra Holiday.
Potrebujete si oddýchnuť po náročnom športovom výkone, odbúrať stres z práce či stráviť príjemný čas vo dvojici, prípadne s tými najbližšími? Doprajte si priateľské prostredie, súkromie a skutočnú pohodu v Relax centre Holiday.
K dispozícii budete mať privátny priestor wellness centra, v ktorom budete len vy a vaši spoločníci. Malý kúsok vášho raja bude od ostatných návštevníkov oddelený drevenou bariérou a vy si tak môžete byť istí, že v saune či kadi budete mať vždy dostatok miesta a pohodlia. Prístup budete mať aj do verejnej časti relax centra.
Dobre vedieť: Šatne, interiérové sprchy a toalety sú k dispozícii len vo verejnej časti wellness centra.
Vyhraďte si aj vy raz za čas pár hodín v kalendári a venujte ich len a len sebe. Teraz na to máte jedinečnú príležitosť!
Sauna umožňuje celkový potný kúpeľ v horúcom suchom vzduchu (teplota 60 ° – 100 °C, ale s nízkou vlhkosťou 10 – 25 %). Súčasťou saunovania sú taktiež tzv. parné nárazy (náhle zvýšenie vlhkosti vzduchu, napr. poliatím horúcich kameňov vodou), čím sa zmení odparovanie potu a teplota jadra organizmu sa ďalej zvýši. Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je následné ochladenie studenou vodou (omývanie, sprchovanie, ponorný kúpeľ, plávanie).
INFRASAUNA
Pomáha na stuhnuté kĺby, zmierňuje bolesti, zlepšuje krvný obeh, znižuje vysoký krvný tlak, pomáha na niektoré kožné ochorenia, problémy s obličkami a mnoho ďalšieho.
PARNÁ SAUNA
Parný kúpeľ s teplotou 47 – 55 °C účinkuje na uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Para pomáha odstraňovať odpadové látky a podporuje elasticitu pokožky. Prečistí vaše dýchacie cesty a uvoľní póry vašej pokožky. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu/oživenie pokožky. Odporúčaná doba pobytu 15 minút. Ochladzovanie a relaxácia prebieha obdobne ako pri použití suchej sauny.
V prípade záujmu si môžete za doplatok objednať aj niektorú z masáží (klasickú, relaxačnú, športovú alebo reflexnú masáž chodidiel).
Osvieženie po skvelom relaxe vám dopraje fit bar, v ktorom si po vytúženom oddychu môžete pochutnať na nealkoholických nápojoch a malom občerstvení. Príďte si aj vy oddýchnuť do Relax centra Holiday na Bajkalskej ulici v Bratislave.