Tréning v Bodymagic: EMS, skupinový tréning alebo SM systém s trénerom

30,00 € od 12,90 €
Vybrať variant
5,0 / 5 Bodymagic Healthy&Fit&Beauty s.r.o (kontakt) Bratislava - Ružinov   (mapa)

Prehľad ponuky

5,0

Veľmi príjemné miesto, personál, vynikajúca masáž, určite odporúčam.

Gabriela
Moderné priestory štúdia vo výbornej lokalite
Široké portfólio služieb pod jednou strechou
Intenzívne, efektívne cvičenie
Varianty (4)

Termín

Platnosť do 31. 3. 2023.

V cene

1 x Vstup na jednorazový tréning NT1 (bezkáblový funkčný EMS tréning)

  • Tréning s trénerom
  • Tréningový oblek
  • Iontový nápoj počas cvičenia
  • Sprcha
  • Masáž

Trvanie tréningu: 20 min. + 5 min. masáž

Obmedzenie

  • Cena platí len na 1 vstup a môžete pri ňom využiť max. 2 kupóny (1 vstup – 1 osoba) 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
  • Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
    • Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

30,00 €12,90 €
Môžete zakúpiť max. 2 vouchery na osobu na 30 dní.
30,00 €12,90 €

Termín

Platnosť do 31. 3. 2023.

V cene

  • 5 x Vstup na jednorazový tréning EMS NT1 (bezkáblový funkčný EMS tréning)
    • Tréning s trénerom
    • Tréningový oblek
    • Iontový nápoj počas cvičenia
    • Sprcha
    • Masáž
  • Trvanie tréningu: 5 × 20 minút + 5 × 5 minút masáž

Obmedzenie

  • Cena platí len na 1 vstup a môžete pri ňom využiť max. 2 kupóny (1 vstup – 1 osoba) 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
  • Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
    • Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

150,00 €69,90 €
Môžete zakúpiť max. 1 voucher na osobu na 30 dní.
150,00 €69,90 €

Termín

Platnosť do 31. 3. 2023.

V cene

  • 1 x Jednorazový vstup na cvičenie podľa výberu
  • Na výber:
    • Kruhový tréning
      ALEBO
    • Tabata
  • Trvanie tréningu: cca 55 min.
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
  • Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
    • Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

7,00 €4,90 €
7,00 €4,90 €

Termín

Platnosť do 31. 3. 2023.

V cene

  • 1 x Vstup na jednorazový tréning SM Systém s trénerom
  • Trvanie tréningu: 30 min.
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
  • Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
    • Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

15,00 €12,90 €
15,00 €12,90 €
Moderné priestory štúdia vo výbornej lokalite
Široké portfólio služieb pod jednou strechou
Intenzívne, efektívne cvičenie

Cítiť sa skvele vo vlastnom tele je na nezaplatenie. Ak sa tak však necítite, v Bodymagic vám k tomu radi dopomôžu!

Centrum Bodymagic ponúka svojim klientom široké spektrum služieb, ktoré im pomôžu lepšie a kvalitnejšie žiť. Od masáží, cez tréningy, skrášľujúce procedúry až po blahodarnú kyslíkovú terapiu - v Bodymagic sa jednoducho udeje s vaším telom malý zázrak. Čaká vás tím profesionálov, ktorí urobia všetko preto, aby ste sa cítili príjemne a maximálne pohodlne.

Vyberte si tréning, ktorý bude najviac vyhovovať práve vám a urobte hrubú čiaru za nezdravým životným štýlom.

NT1 – BEZKÁBLOVÝ FUNKČNÝ EMS TRÉNING (FEMS)

NT1 je určený všetkým, ktorí chcú zo seba dostať to najlepšie. Pre zaneprázdnených ľudí, mamičky s deťmi, poúrazové stavy, ale aj profi športovcov. Celosvetovo jedinečný FEMS umožňuje NT1 intenzívny tréning svalov celého tela pri úplnej slobode pohybu. Bez káblov či vlhkého tréningového oblečenia. Cvičíte efektívne a šetrne voči kĺbom.

V ponuke je aj výhodná permanentka na 5 tréningov a skúšobný 20-minútový vstup aj s 5-minútovou masážou.

Maximálne účinné a bezpečné cvičenie

Impulzy napomáhajú spaľovať 3-násobné množstvo energie a zároveň v krátkom časovom úseku zväčšiť objem svalov, či odbúrať tuk (podľa zvoleného programu). Dva 20-minútové NT1 tréningy sa rovnajú 4–6 hodinám bežného cvičenia.

Trénujete rovnako vnútorné, ako aj vonkajšie svaly. NT1 software neustále kontroluje preťaženie a únavu svalov a zabezpečuje tak bezpečnosť celého tréningu. Systém má veľmi jednoduché ovládanie, ktoré nastavuje tréner presne podľa vašich požiadaviek – či už sa jedná o budovanie svalovej hmoty, vytrvalosť a silu, spaľovanie tukov, odbúravanie celulitídy, alebo regeneráciu a masáž.

KRUHOVÝ TRÉNING

Toto skupinové cvičenie zamerané na rozvoj svalov celého tela prebieha v menších skupinách pre maximálne 6 ľudí. Cvičí sa intervalovo, pri striedaní jednotlivých stanovíšť a za použitia základných pomôcok ako sú kettlebelly, medicinbaly, jednoručné činky, TRX a vlastná váha tela.

TABATA

Skupinové a vysoko účinné cvičenie je zamerané na rozvoj sily a kondície, ako aj na spaľovanie tukov. Cvičí sa v intervaloch s krátkou pauzou medzi jednotlivými sériami a prevažne s vlastnou váhou tela. Mnohí odborníci v oblasti fitness považujú tabatu za jednu z najefektívnejších metód cvičenia v súčasnosti.

SM SYSTÉM

SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu.

Pre koho je SM Systém určený?

SM Systém je určený pre každého jedinca – deti od 5 rokov, dospelých i starších ľudí, ktorí majú záujem o zdravý telesný vývoj, prevenciu proti vzniku bolestí chrbta, prípadne trpia problémami s chrbticou. Cvičenia sú vhodné aj počas tehotenstva v snahe obmedziť riziká pri pôrode. Cvičebné metódy SM Systému sú vhodné pre tých, ktorým nepomohli štandardné fyzioterapie a ich problémy pretrvávajú. SM Systém s obľubou využívajú vrcholoví športovci počas kondičnej prípravy a rehabilitácie.

Účinná pomoc cvičenia pre ľudí, ktorí majú:

  • problémy s chrbticou častokrát prameniace v životnom štýle, zamestnaní a návykoch ako je napr. sedavý spôsob zamestnania
  • poruchy držania tela – deti počas vývoja, zranenia, nesprávne sedenie
  • herniu disku, skoliózu, spinálna stenózu – vážnejšie diagnózy
  • stuhnuté svaly krku – podceňovaný stav, ktorý môže priniesť ďalšie problémy
  • bolesť v oblasti lopatiek – častá bolesť hlavne ľudí v strednom veku
  • ochabovanie svalstva chrbta
  • extrémne namáhané svalstvo – manuálne profesie, dvíhanie ťažších predmetov, športovci 
30,00 €
od 12,90 €