VIP privátny wellness pre dvoch + fľaša Prosecca s jahodami v LamaGYM

Vedeli ste, že stres, napätie a únava neznášajú vysoké teploty? Presne za týmto účelom existujú sauny! Saunovanie v LamaGYM si teraz môžete dopriať v súkromí s vašou polovičkou a následne si vychutnať šumivé Prosecco v privátnej oddychovej miestnosti.

Centrum LamaGYM – všetko na jednom mieste

Po presťahovaní prevádzky do väčších priestorov si môžete dopriať rozšírenú ponuku služieb v oblasti wellness – masáže aj saunu. S týmto voucherom si môžete dopriať práve blahodárne účinky saunovania a užívať si ničím a nikým nerušené chvíle plné pohody v súkromí, iba s vašim partnerom či partnerkou. Po saunovaní vo fínskej alebo infrasaune vám bude k dispozícii ochlazovací bazén. Ak si vyberiete druhý variant, po týchto relaxačných procedúrach si môžete vychutnať fľašu Prosecca s jahodami v relaxačnej/odpočinkovej zóne. V tesnej blízkosti LamaGYM je bezproblémové parkovanie – šikmé parkovanie na hlavnej ceste.

Fínska sauna

Teplota v saune dosahuje teplotu od 60 do 110°C, a preto sa odporúča, aby v rámci 1 cyklu saunovania pobyt v nej nebol príliš dlhý a má byť zakončený rýchlym schladením organizmu v ochladzovacom bazéne. Tento cyklus môžete na jeden vstup zopakovať niekoľkokrát. Pri vysokej teplote sa telo začína potiť za účelom ochladenia, a následne sa zvýši telesná teplota na cca 38°C, pri ktorej organizmus začína uvoľňovať hormóny, ktoré sa bežne vyplavujú iba vtedy, keď ste chorí. Tieto hormóny tak aj v zdravom tele aktivujú procesy, ktoré pôsobia blahodárne aj na posilnenie imunitného systému.

Infrasauna

V infra saune sa sa na prehrievanie organizmu používajú tzv. infražiariče, ktoré produkujú infračervené žiarenie. Toto žiarenie takmer vôbec nezohrieva vzduch v uzavretom priestore sauny, preto je pobyt v infrasaune znesiteľný aj pre ľudí, ktorí dobre nereagujú na príliš vysoké teploty, zle sa im dýcha alebo trpia rôznymi srdcovo-cievnymi ochoreniami. Teplota v infrasaune dosahuje teplotu maximálne 60–65 °C. Ľudská pokožka dokáže absorbovať až 93% infračerveného žiarenia, a práve to zahrieva pokožku, z ktorej sa následne uvoľňuje teplo do svalov a tie sa začnú uvoľňovať.

Dobre vedieť:

• Odporúča sa prísť na saunovanie minimálne 10–15 minút pred začiatkom vstupu a priniesť si so sebou šľapky a uterák, no je možnosť si ich aj požičať za poplatok na recepcii.
• Z hygienických dôvodov je pred prvým vstupom do sauny a pred každým vstupom do ochladzovacieho bazéna povinné sa osprchovať.

Po saunovaní si môžte dopriať aj blahodarnú masáž, ktorých je na výber hneď niekoľko druhov, je však potrebné sa vopred objednať.