Tréning v Bodymagic: EMS, skupinový tréning alebo SM systém s trénerom
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 16. 6. 2023.
V cene
- 1 x Jednorazový vstup na cvičenie podľa výberu
- Na výber:
- Kruhový tréning
ALEBO - Tabata
- Kruhový tréning
- Trvanie tréningu: 60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
- Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 16. 6. 2023.
V cene
- 10 x Jednorazový vstup na cvičenie podľa výberu
- Na výber:
- Kruhový tréning
- ALEBO
- Tabata
- Trvanie 1 tréningu: cca 60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
- Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 16. 6. 2023.
V cene
- 1 x Vstup na jednorazový tréning SM Systém s trénerom
- Trvanie tréningu: 30 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
- Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 16. 6. 2023.
V cene
1 x Vstup na jednorazový tréning NT1 (bezkáblový funkčný EMS tréning)
- Tréning s trénerom
- Tréningový oblek
- Iontový nápoj počas cvičenia
- Sprcha
- Masáž
Trvanie tréningu: 20 min. + 5 min. masáž
Obmedzenie
- Cena platí len na 1 vstup a môžete pri ňom využiť max. 2 kupóny (1 vstup – 1 osoba)
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
- Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 16. 6. 2023.
V cene
- 5 x Vstup na jednorazový tréning EMS NT1 (bezkáblový funkčný EMS tréning)
- Tréning s trénerom
- Tréningový oblek
- Iontový nápoj počas cvičenia
- Sprcha
- Masáž
- Trvanie tréningu: 5 × 20 minút + 5 × 5 min. masáž
Obmedzenie
- Cena platí len na 1 vstup a môžete pri ňom využiť max. 2 kupóny (1 vstup – 1 osoba)
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa rezervovať na tel. čísle: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Aktuálny rozvrh cvičení si môžete pozrieť na www.bodymagic.reservio.com
- Skupinové cvičenia (tabata a kruhový tréning) začínajú o 18:00 hod.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Cítiť sa skvele vo vlastnom tele je na nezaplatenie. Ak sa tak však necítite, v Bodymagic vám k tomu radi dopomôžu!
Centrum Bodymagic ponúka svojim klientom široké spektrum služieb, ktoré im pomôžu lepšie a kvalitnejšie žiť. Od masáží, cez tréningy, skrášľujúce procedúry až po blahodarnú kyslíkovú terapiu - v Bodymagic sa jednoducho udeje s vaším telom malý zázrak. Čaká vás tím profesionálov, ktorí urobia všetko preto, aby ste sa cítili príjemne a maximálne pohodlne.
Vyberte si tréning, ktorý bude najviac vyhovovať práve vám a urobte hrubú čiaru za nezdravým životným štýlom.
NT1 – BEZKÁBLOVÝ FUNKČNÝ EMS TRÉNING (FEMS)
NT1 je určený všetkým, ktorí chcú zo seba dostať to najlepšie. Pre zaneprázdnených ľudí, mamičky s deťmi, poúrazové stavy, ale aj profi športovcov. Celosvetovo jedinečný FEMS umožňuje NT1 intenzívny tréning svalov celého tela pri úplnej slobode pohybu. Bez káblov či vlhkého tréningového oblečenia. Cvičíte efektívne a šetrne voči kĺbom.
V ponuke je aj výhodná permanentka na 5 tréningov a skúšobný 20-minútový vstup aj s 5-minútovou masážou.
Maximálne účinné a bezpečné cvičenie
Impulzy napomáhajú spaľovať 3-násobné množstvo energie a zároveň v krátkom časovom úseku zväčšiť objem svalov, či odbúrať tuk (podľa zvoleného programu). Dva 20-minútové NT1 tréningy sa rovnajú 4–6 hodinám bežného cvičenia.
Trénujete rovnako vnútorné, ako aj vonkajšie svaly. NT1 software neustále kontroluje preťaženie a únavu svalov a zabezpečuje tak bezpečnosť celého tréningu. Systém má veľmi jednoduché ovládanie, ktoré nastavuje tréner presne podľa vašich požiadaviek – či už sa jedná o budovanie svalovej hmoty, vytrvalosť a silu, spaľovanie tukov, odbúravanie celulitídy, alebo regeneráciu a masáž.
KRUHOVÝ TRÉNING
Toto skupinové cvičenie zamerané na rozvoj svalov celého tela prebieha v menších skupinách pre maximálne 6 ľudí. Cvičí sa intervalovo, pri striedaní jednotlivých stanovíšť a za použitia základných pomôcok ako sú kettlebelly, medicinbaly, jednoručné činky, TRX a vlastná váha tela.
TABATA
Skupinové a vysoko účinné cvičenie je zamerané na rozvoj sily a kondície, ako aj na spaľovanie tukov. Cvičí sa v intervaloch s krátkou pauzou medzi jednotlivými sériami a prevažne s vlastnou váhou tela. Mnohí odborníci v oblasti fitness považujú tabatu za jednu z najefektívnejších metód cvičenia v súčasnosti.
SM SYSTÉM
SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu.
Pre koho je SM Systém určený?
SM Systém je určený pre každého jedinca – deti od 5 rokov, dospelých i starších ľudí, ktorí majú záujem o zdravý telesný vývoj, prevenciu proti vzniku bolestí chrbta, prípadne trpia problémami s chrbticou. Cvičenia sú vhodné aj počas tehotenstva v snahe obmedziť riziká pri pôrode. Cvičebné metódy SM Systému sú vhodné pre tých, ktorým nepomohli štandardné fyzioterapie a ich problémy pretrvávajú. SM Systém s obľubou využívajú vrcholoví športovci počas kondičnej prípravy a rehabilitácie.
Účinná pomoc cvičenia pre ľudí, ktorí majú:
- problémy s chrbticou častokrát prameniace v životnom štýle, zamestnaní a návykoch ako je napr. sedavý spôsob zamestnania
- poruchy držania tela – deti počas vývoja, zranenia, nesprávne sedenie
- herniu disku, skoliózu, spinálna stenózu – vážnejšie diagnózy
- stuhnuté svaly krku – podceňovaný stav, ktorý môže priniesť ďalšie problémy
- bolesť v oblasti lopatiek – častá bolesť hlavne ľudí v strednom veku
- ochabovanie svalstva chrbta
- extrémne namáhané svalstvo – manuálne profesie, dvíhanie ťažších predmetov, športovci
