Masáže, lymfodrenáž alebo kraniosakrálna terapia

Zdá sa vám, že je toho na vás priveľa? Možno nastal čas ľahnúť si na masérske lôžko a dopriať si poriadnu masáž, terapiu alebo manuálnu lymfodrenáž, ktorá vás zbaví únavy aj celulitídy.

Manuálna lymfodrenáž

Pri lymfodrenáži je prebytočná tekutina odvádzaná z tkanív tela – predchádza sa tak opuchom, ktoré spôsobuje nedostatočná činnosť lymfatického systému. Imunitný systém sa udržiava v pohotovosti a v dobrom stave, do určitej miery sa dá zmierniť celulitída. Počas procedúry i po jej skončení je nevyhnutné zabezpečiť dostatočný príjem tekutín.

Kraniosakrálna terapia

Jemné, ale pritom veľmi účinné neinvazívne ošetrenie – aktivizuje ozdravné procesy organizmu. Odporúča sa pri strese, napätí, poruchách koncentrácie, na posilnenie imunitného systému a vitalizáciu organizmu. Taktiež pri migrénach, bolestiach hlavy, chrbtice, kĺbov i svalov. Je výborná ako doplnok poúrazovej a pooperačnej rekonvalescencie.

S čím vie kraniosakrálna terapia pomôcť?

Klasická masáž

Klasická masáž má blahodarný vplyv pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu, dlhodobej nehybnosti, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných stavoch a tiež pri poruchách lymfatického systému. Vplýva však nielen na telo, ale svojou upokojujúcou silou aj na myseľ.

Klasická masáž pôsobí na mäkké časti tela, čím prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie. Prináša človeku celkové fyzické uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť. Kvalitnou a pravidelnou masážou môžete navyše predchádzať a aktívne potláčať prvé príznaky bolestí a ochorení.

Reflexná masáž chodidiel

Reflexná masáž využíva fakt, že každá časť nášho tela má na ploche chodidla, priehlavku a okolo členka svoju zónu. V praxi to znamená, že ak niektorý orgán nefunguje harmonicky, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Následne masér toto miesto masíruje a bolesť postupne ustúpi. Reflexná masáž chodidiel je dobrá nielen na odhaľovanie zdravotných problémov, ale aj ako prevencia a pomáha zoceľovať zdravie organizmu.

Bankovanie

Bankovanie ako metódu liečby pozná ľudstvo od dávnoveku. Využíva sa nielen pri bolestiach chrbta, svalov, kĺbových zápaloch a bolestiach hlavy, ale výrazne zlepšuje činnosť obličiek, močového mechúra, žalúdka, sleziny, pankreasu, žlčníka a pohlavných orgánov a ostatných vnútorných orgánov človeka. Blahodarne pôsobí na lymfatický a imunitný systém ale aj na prekrvenie horných a dolných končatín. Okrem toho pomáha pri vytváraní zásaditého prostredia organizmu, znížení krvného tlaku, zmiernení či odstránenie celulitídy, ale pomáha aj ľuďom s reumatickými ochoreniami.