Efektívne formovanie postavy s revolučným cvičebným strojom VacuShape
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 10. 2023.
V cene
- 1× 30 min. InfraVacuShape
Obmedzenie
- Na cvičenie je potrebné prísť 5 minút vopred a doniesť si športové oblečenie a tenisky.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru, sa prosím, objednajte cez rezervačný systém https://fit-space.reenio.sk/ .
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to 24 hod. vopred cez rezervačný systém alebo telefonicky 0915 671 397.
PRIMÁRNA KONTRAINDIKÁCIA
- Povrchový alebo hlboký zápal žíl na dolných končatinách kedykoľvek v anamnéze
- Nádorové ochorenie kedykoľvek v anamnéze
- Trombóza kedykoľvek v anamnéze
- Srdcový infarkt a mozgová cieva príhoda (mozgový infarkt) kedykoľvek v anamnéze
- Lymfedém dolných končatín
- Akákoľvek nedostatočnosť pečeňová, obličková a srdcová
- Akékoľvek zápalové ochorenie
- Cukrovka
- Hemeroidy
SEKUNDÁRNA KONTRAINDIKÁCIA
- Vysoký krvný tlak – dekompenzovaný (ak je kompenzovaný liekmi – je možné)
- Chronická žilová insuficiencia (nedostatočnosť)
- 1. stupeň – Venektázia (roztiahnutá žila, metličky) – ODPORÚČA SA
- 2. stupeň – Varixy – NEODPORÚČA SA, záleží na rozsahu – nutná konzultácia s lekárom
- 3. stupeň – Hyperpigmentácia, exematická dermatitída, ZAKÁZANÉ
- 4. stupeň – Predkolenné vredy – ZAKÁZANÉ
- Akékoľvek zápalové ochorenie
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vaša vysnívaná postava je blízko – vykročte na efektívnu cestu k nej cez cvičenie v revolučnom prístroji VacuShape.
Tréning vo VacuShape prebieha formou svižnej chôdze na bežeckom páse v trvaní 30 minút, problémové partie sa pritom nachádzajú v podtlakovej kabíne. Programovo riadeným podtlakom je krv nasávaná do kapilár v podkoží, kde pôsobí ako prepravné médium a odvádza tuk z tukových buniek k svalom, pretože jedine tam je možné tuk spáliť. V priebehu cvičenia je monitorovaná tepová frekvencia tak, aby išlo po celý čas o aeróbne cvičenie (spotreba energie hradená z 80 % tukmi a iba 20 % tvoria cukry).
Podtlakom je aktivovaný nielen metabolizmus tukov, ale i lymfatický systém, ktorý zaisťuje lepšie odvádzanie metabolických splodín. Silné prekrvenie pokožky a lepšie zásobovanie kyslíkom, vitamínmi, minerálnymi látkami a enzýmami pozitívne pôsobí proti pomarančovej koži. Pleť je pri pravidelnej aplikácii hladšia a jemnejšia.
Čo je VacuShape a ako funguje?
|
VacuShape funguje rovnako ako normálny bežecký pás, až na to, že je klient pri 30-minútovej chôdzi uzatvorený od pása dole v komore. Zvláštnym rysom tejto komory je vákuový systém, ktorý vytvára nízky atmosférický tlak. Krvné a lymfatické kapiláry sú v podkoží a tukovom tkanive vákuom uvoľnené a činnosťou svalov je krv a lymfa vháňaná do pokožky a do tukových vrstiev. To dovoľuje koncentrované spaľovanie tuku a jeho redukciu presne v oblasti bokov, brucha, stehien a zadku. Každý si to môže overiť na sebe. Pri normálnom cvičení sa dotknite pokožky na vašom páse, zadku a stehnách chrbtom ruky. Pokiaľ je teplota všade rovnomerná, potom ste jeden zo šťastných ľudí obdarených dobrou dispozíciou. Pokiaľ je však pokožka na hornej časti vášho tela teplá, ale stehná a zadok sú chladnejšie, potom ste náchylný na rozvoj celulitídy a hromadenie tuku. Ako sa telo pokúša spáliť tuk ako zdroj energie, najskôr spaľuje ľahko dostupné zásoby, najmä okolo hrudníka. Výsledok je, že ženy cvičia, aby si zlepšili svoju postavu, avšak chudnú najmä okolo prsníkov, rúk, ramien a tváre bez toho, aby strácali tuk v dolných častiach tela, t. j. presne tam, odkiaľ ho chcú odstrániť. Kvôli zaisteniu optimálneho spaľovania tuku monitoruje VacuShape vašu tepovú frekvenciu, aby bola vždy pod vašou maximálnou hodnotou, ktorá je v rozmedzí 100 až 135 tepov za minútu, v závislosti od vášho veku a fyzickej kondície. |
Pre optimálne výsledky sa odporúča tridsaťminútová svižná chôdza vo VacuShape s predchádzajúcim 10-minútovým prehriatím svalov.
Ako často cvičiť vo VacuShape?
Na začiatok sa odporúča 30 minúť 3× týždenne po dobu 6 – 8 týždňov. Potom sa môžete rozhodnúť pokračovať v ďalšej likvidácii tuku pri rovnakej intenzite alebo zastabilizovať dosiahnuté výsledky cvičením 1× týždenne.
Aký efekt a výsledky je možné očakávať?
Vedecké testy preukázali, že ženy strácajú pri použití VacuShape na stehnách trikrát viac tuku než pri použití normálneho cvičenia. Pomocou VacuShape dokonca i ženy so stálym prírastkom tuku, ktoré sú prirodzene náchylné na hromadenie tuku, strácajú aspoň 1 centimeter obvodu na kilogram úbytku hmotnosti na stehnách. Bez VacuShape by tieto ženy stratili maximálne 0,3 až 0,5 centimetra na kilogram úbytku hmotnosti. U žien, ktoré ukladajú nadbytočnú vodu, môžu byť tieto výsledky viac než zdvojnásobené. Jednoducho povedané, pravidelné využívanie VacuShape vedie k priemernému úbytku tukového tkaniva o 1 až 1,5 konfekčného čísla za mesiac, t. j. 5 – 7 cm v obvode najkritickejšej telesnej miery.
