Ajurvédske masáže od Zuzany Polákovej: MANDIR a GOA

Vstúpili váš chrbát, šija či kríže do štrajku a so železnou pravidelnosťou vám spôsobujú problémy kade chodia? Vezmite ich na ajurvédsku masáž z rúk profesionálnej masérky. Určite sa vám poďakujú.

Ajurvéda sa zrodila v starobylej Indii pred viac ako päťtisíc rokmi a často ju nazývajú aj matkou všetkých liečebných spôsobov. Nahliadnite do jej tajov a užite si blahodarné účinky ajurvédskej masáže na vlastnej koži. Vybrať si môžete z 2 druhov masáže:

Ajurvédska masáž MANDIR

MANDIR je ajurvédska masáž chrbta, šije, horných končatín, krížovej oblasti s využitím špeciálnych techník a sezamového alebo kokosového oleja v bio kvalite. Masáž spolu s fasciálnymi a lymfatickými technikami uvoľní svaly chrbta, ramien a šije. Je kombinovaná s lymfatickou masážou horných končatín, krížovej oblasti, osi povrchových svalov až po vnútorné orgány. Prináša harmóniu, uvoľnenie a pozitívny vplyv na imunitný systém.

Účinky:

• uvoľní a regeneruje
• vyčistí telo od toxínov
• zlepší imunitný systém
• naštartuje regeneračné schopnosti organizmu

Luxusná ajurvédska relaxačná masáž GOA

GAO je luxusná ajurvédska relaxačná celotelová masáž sezamovým a kokosovým olejom v bio kvalite. Kombinácia špeciálnych techník uvoľní stuhnuté svaly, zrelaxuje myseľ, zlepší imunitný systém a vyčistí telo od toxínov. Fasciálne a lymfatické techniky uvoľnia svaly chrbta, ramien, šije, lymfatická masáž všetkých končatín, uvoľní všetky vrstvy tela, od svalov až po vnútorné orgány. Masáž je vhodná pre všetky vekové skupiny.

Dobre vedieť: Po masáži sa neodporúča námaha a aktívny šport.

Masáže a bodyworking Zuzana Poláková

Zuzana je wellness masérsky pracovník s viac ako 21-ročnou praxou v odbore, z toho 8 rokov v exkluzívnom masážnom salóne Asana Mosako. Venuje sa technikám ako Bowen, The Equine Touch, bankovanie, cvičenie, strečing, SM systém (Špirálna stabilizácia) SPS, prvky jogy, dychové techniky, aktivácia hlbokých vnútorných (hlavne brušných) svalov. Návšteva u nej vám pomôže uvoľniť a zharmonizovať telo pomocou masáže a špeciálnych techník Bowen a The Equine Touch a podobne.