Dostať sa pod tlak vie byť pre človeka dosť zdrvujúce. To však neplatí pri lymfodrenáži, kedy je práve jemný tlak na lymfu vaším priateľom a pomocníkom v boji s opuchmi, pocitom ťažkých nôh i celulitídou.
Nedostatočné odvádzanie toxínov z tela a hromadenie škodlivých látok v tkanivách a kĺboch je strašiakom mnohých ľudí a hlavnou príčinou pocitu „ťažkých nôh“, opuchov končatín, celulitídy a tiež oslabenia imunitného systému. S týmto všetkým vám vie pomôcť profesionálna prístrojová lymfodrenáž, ktorej cieľom je predovšetkým podpora detoxikácie organizmu, sformovanie postavy a zredukovanie tuku, hlavne obvodov v problémových partiách tela ako sú stehná, boky, brucho a zadná časť ramien.
K tomuto účelu sa využíva Profi lymfodrenážny stroj BR-601 s 24 komorovým systémom. Prístroj ponúka perfektné spojenie masáže, detoxikácie a tvarovania postavy, výsledkom ktorých je viditeľné zoštíhlenie až o niekoľko centimetrov (po absolvovaní kompletnej kúry v počte 10 procedúr). Prístroj má 4 úrovne intenzity a až 24-komorový systém, vďaka ktorému je veľmi efektívny.
Ako to prebieha?
Samotná procedúra je upokojujúca, relaxačná a veľmi príjemná - ako jemná masáž, pri ktorej si pokojne môžete aj na chvíľku zdriemnuť. K tomu vám napomôže aj upokojujúca hudba a zhasnuté svetlo v miestnosti. Oddychovať a zároveň robiť niečo pre svoje telo budete v bavlnenom tričku, legínach a ponožkách, ktoré si prinesiete so sebou.
Dobre vedieť: Okrem intenzívnej kúry (10 procedúr, najlepšie každý druhý alebo tretí deň), ktorá je vhodná pri akútnom riešení celulitídy a detoxikácie, je v zariadení možné absolvovať aj udržiavaciu kúru na celkové zlepšenie toku lymfy, pri ktorej vám bude stačiť návšteva jeden krát týždenne až jeden krát mesačne.
Lymfodrenáž môžete skombinovať aj s očnou masážou, ktorá má blahodarné účinky na unavené oči. Vykonáva sa pomocou špeciálneho masážneho prístroja (masky) a funguje na princípe pokročilej kompresnej vzduchovej masáže. Maska je vybavená pohodlným nastaviteľným pásikom, vďaka ktorému vás pri masáži nebude nič tlačiť a vy sa budete cítiť príjemne. Očná maska vibruje, pulzuje na lymfatické dráhy a zároveň vyhrieva. Ak by vám však vibrácie vadili, je možné zapnúť masku len vyhrievanie, čo ešte viac podporí váš relax. K duševnej pohode vám tiež napomôže aj relaxačná hudba.
Dobre vedieť: Pri všetkých procedúrach majú klienti k dispozícii zvonček, pomocou ktorého môžu pri náznaku akéhokoľvek diskomfortu privolať personál.
Ján Hodoň PREMENA centrum zdravia Žilina
Ján Hodoň zažil svoju obrovskú premenu pod vedením Maroša Molnára v roku 2016. Po absolvovaní obľúbenej reality show sa rozhodol umožniť podobnú zmenu životného štýlu aj ďalším záujemcom. V Žiline a Varíne otvoril Centrum Zdravia Premena, v ktorom pomáha svojim klientom nájsť vnútornú aj vonkajšiu rovnováhu.
Centrum zdravia ponúka masáže, vstupy do solária či infrasauny, ale tiež skupinové a individuálne cvičenia, fyzioterapiu či zostavenie jedálnička na mieru. Ján Hodoň nie je len majiteľom, ale tiež skúseným trénerom a masérom.
Som podnikateľ a bývam v krásnom prostredí Malej Fatry.
Celé roky som zajedal stres, až kým moja váha nadobudla obrovské rozmery. Moje 300 kilové telo fungovalo na hranici života a smrti. Bol som účastníkom šou Extrémne premeny Slovensko, kde som cvičil pod vedením Maroša Molnára a podľa výživového poradcu Michala Páleníka som od základov zmenil stravu.
Podarilo sa mi počas roka schudnúť 175 kg (z pôvodných 287 kg na 112 kg). Začal som sa aktívne venovať rodine, mám záľuby a baví ma žiť.
Rozhodol som sa pomôcť aj vám a zúročiť svoje skúsenosti. Taktiež sa mi podarilo otvoriť centrum zdravia PREMENA v mojej rodnej obci Varín a na jeseň 2021 otvoriť PREMENA centrum zdravia Žilina.