Mesačný stravovací plán na mieru zameraný na chudnutie
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Osobná trénerka Mgr. Monika Rišová
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 6. 2024.
V cene
Profesionálny jedálniček na 1 mesiac
- Jedálniček zameraný primárne na chudnutie (cca 2 – 5 kg za mesiac)
- Jedálniček môže byť po dohode pripravený aj na priberanie, udržanie váhy a iné
- Možnosť vypracovať aj pre tehotné ženy, celiatikov, vegetariánov či vegánov
- Množstvo receptov na každý deň (popis k receptom + postup prípravy)
- Grafické vyjadrenie podielu nutričných hodnôt v jednotlivých jedlách
- Nákupný zoznam potravín z jedálnička (potraviny, ktoré sa nachádzajú v jedálničku, sú aj v tomto zozname)
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je nutné kontaktovať osobnú trénerku na tel. čísle +421 908 860 561 alebo e‑mailom na krasa.zdravie.2015@gmail.com.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Chcete sa začať stravovať zdravo a zároveň schudnúť zopár kíl? Nechajte si vypracovať profesionálny jedálniček, ktorý vás bude efektívne navigovať na cestu zdravého životného štýlu. V prípade záujmu ho osobná trénerka vypracuje aj pre tehotné ženy, celiatikov, vegetariánov či vegánov.
Pravidelná strava je super. Ale čo jesť a kedy? Ak si neviete rady kedy a koľko sacharidov, proteínov či koľko tukov môžete prijať, nechajte si poradiť od odborníkov! Jedálniček obsahuje rozpis a pomer podielu makroživín ku každému jedlu (bielkoviny, sacharidy, tuky) a recepty s postupom prípravy. Stravovací plán je zrozumiteľný a prehľadný a dostanete ho v elektronickej forme, vo formáte pdf tak, aby ste ho mali vždy poruke a mohli si ho v prípade potreby kedykoľvek vytlačiť. Na začiatku sa nastavujú osobné údaje klienta a v jedálničku sa dá pokračovať aj ďalej. Vďaka profesionálnemu stravovaciemu plánu môžete dosiahnuť zníženie hmotnosti o 2 – 5 kg mesačne. Jedálniček môže byť po dohode pripravený aj na priberanie, udržanie váhy a iné.
Ku každému jedálničku dostanete:
- nákupný zoznam zdarma
- dotazník na obľúbené potraviny (online, rýchle klikanie cez mail), možnosť vylúčiť alergény z jedálnička, takisto možnosť vylúčiť potraviny, ktoré nemáte radi.
