Skialpinistický začiatočnícky kurz pre 1 osobu od 12 rokov
Počas kurzu sa naučíte:
Ako správne chodiť tak, aby ste stratili čo najmenej síl
Na ktorých miestach je potrebné zbystriť pozornosť
Ako správne vyhodnotiť bezpečnosť pohybu v zasnežených horách.
Všetko o skialpinistickom výstroji a jeho správnom používaní
Základné informácie o kurze:
Certifikovaný inštruktor Bc. Peter Svätojánsky
Trvanie túry: 4–6 hod.
Prevýšenie: do 500 m
Dĺžka túry: do 10 km
Náročnosť: S1
Začiatok túry: 9:00
Koniec túry: 13:00
Obtiažnosť kurzu:
Kurz je vhodný pre úplného začiatočníka (je potrebná bežná kondícia na zvládnutie 4–6 hodinového turistického výstupu) bez fyzického obmedzenia (zranenia a veľké obmedzenia pohybového aparátu). Kurz je vhodný pre mierne pokročilého lyžiara, ktorý zvládne s prehľadom zlyžovať modrú zjazdovku a bezpečne zlyžovať červenú zjazdovku. Predchádzajúce skúsenosti so skialpinizmom nie sú potrebné. Je potrebná kondícia na zvládnutie výstupu cca 500 výškových metrov – pohodovým tempom s prestávkami.
Oblečenie:
Je potrebné zobrať si so sebou ideálne 3 vrstvy vrátane vrchnej nepremokavej bundy a nohavíc, podľa počasia aj zateplenú bundu (na dohode s inštruktorom pred termínom podľa aktuálnej predpovede), lyžiarske rukavice (prípadne druhé tenšie na výstup), slnečné a lyžiarske okuliare, lyžiarska / skialpinistická prilba (možnosť zapožičania – potrebné nahlásiť vopred), turistický / skialpinistický batoh a v ňom aspoň 1 l čaju v termoske a desiatu / keks.
Výstroj:
Nie je v cene voucheru (je potrebné priniesť si vlastný výstroj, prípadne vám po dohode môžeme odporučiť požičovňu)
Skialpinistický set – lyže, lyžiarky, pásy, viazanie a paličky
Miesto a termíny konania:
31. 12. 2023 – Starý Smokovec – Vysoké Tatry
3. 1. 2024 – Liptovská Teplička
24. 1. 2024 – Šumiac – Nízke Tatry
27. 1. 2024 – Malinô Brdo
4. 2. 2024 – Žiarska dolina
8. 2. 2024 – Štrbské Pleso
11. 2. 2024 – Starý Smokovec
15. 2. 2024 – Zverovka
Po dohode aj individuálny termín na vopred dohodnutom mieste
Upozornenie: V uvedených termínoch bude kurz realizovaný v prípade, ak sa ho zúčastnia minimálne 3 záujemcovia
Podmienkou absolvovania kurzu je mať zvládnuté základy zjazdového lyžovania
V cene voucheru nie je zahrnuté individuálne poistenie. V rámci svojej bezpečnosti vám odporúčame zriadenie poistenia – poistenie na pokrytie nákladov na prípadný zásah horskej služby (bežné poistné cca 2 – 4 €/deň/osoba).
Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred e‑mailom na: skialpinizmus@gmail.com prípadne na tel. čísle: +421 903 624 229.
Pri rezervácii do e‑mailu uveďte číslo voucheru, meno a priezvisko, telefónne číslo a požadovaný termín.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to minimálne 48 hodín vopred e‑mailom na: skialpinizmus@gmail.com prípadne na tel. čísle: +421 903 624 229.
Zabudnite na preľudnené zjazdovky a naučte sa lyžovať mimo nich! Jednodňový skialpinistický kurz vás zasvätí do všetkých zručností potrebných na bezpečný výstup aj lyžovačku v objatí tichej krásy snehom zaliatych štítov hôr!
Skialpinizmus, donedávna nazývaný aj lyžiarska turistika, je stále populárnejšia športová aktivita, ktorá kombinuje lyžovanie a horolezectvo. Skialpinizmus umožňuje lyžiarovi pohybovať sa vo voľnej prírode, mimo upravených zjazdoviek, a dosahovať aj odľahlé a náročné terény, ktoré by boli ťažko prístupné inými spôsobmi. Skialpinisti prekonávajú veľké výškové a často aj vzdialenostné rozdiely počas výstupov na lyžiach, prípadne stúpacích železách (tzv. mačkách), a následne pri zjazdoch z vrcholov a horských sediel.
Počas kurzu sa pod vedením skúseného inštruktora naučíte:
Ako správne chodiť tak, aby ste stratili čo najmenej síl.
Na ktorých miestach je potrebné zbystriť pozornosť a ako správne vyhodnotiť bezpečnosť pohybu v zasnežených horách.
Všetko o skialpinistickej výstroji a jej správne používanie.
Kurz je vhodný pre úplného začiatočníka (je potrebná bežná kondícia na zvládnutie 4–6 hodinového turistického výstupu) bez fyzického obmedzenia (zranenia a veľké obmedzenia pohybového aparátu). Na jeho zvládnutie je nutné byť mierne pokročilým lyžiarom, ktorý zvládne s prehľadom zlyžovať modrú zjazdovku a bezpečne zlyžovať červenú zjazdovku. Predchádzajúce skúsenosti so skialpinizmom nie sú potrebné. Je nutné byť v kondícii na zvládnutie výstupu cca 500 výškových metrov – pohodovým tempom s prestávkami.
Miesto a termíny konania:
31. 12. 2023 – Starý Smokovec – Vysoké Tatry
3. 1. 2024 – Liptovská Teplička
24. 1. 2024 – Šumiac – Nízke Tatry
27. 1. 2024 – Malinô Brdo
4. 2. 2024 – Žiarska dolina
8. 2. 2024 – Štrbské Pleso
11. 2. 2024 – Starý Smokovec
15. 2. 2024 – Zverovka
Upozornenie: V uvedených termínoch bude kurz realizovaný v prípade, ak sa ho zúčastnia minimálne 3 záujemcovia