Ajurvédska masáž je rituál, ktorý vám prinesie skutočné uvoľnenie v uponáhľanej dobe. Nechajte sa rozmaznávať skúsenými hmatmi indických masérov a nájdite stratenú životnú rovnováhu.
Navštívte novootvorené Rapsodia centrum neďaleko centra Košíc a doprajte si chvíľku rozmaznávania.
Ajurvédska medicína (skrátene „ajurvéda“) je jedným z najstarších komplexných liečebných prístupov na svete. Začala sa používať pred viac ako 5000 rokmi v samom srdci Indie. Ajurvéda je založená na princípe, že zdravie a psychická pohoda závisia od krehkej rovnováhy medzi mysľou, telom a duchom. Keď túto rovnováhu niečo naruší, väčšinou sme náchylní ochorieť. Sú to genetické (vrodené) predispozície, úrazy, klimatické a sezónne zmeny, vek, emocionálne rozloženie a nám všetkým známy stres.
Prastará ajurvéda učí, že každá bytosť je tvorená z piatich základných prvkov: éter (priestor), vzduch, oheň, voda a zem. Tie v ľudskom tele tvoria životnú silu. Pre nás Európanov je to len iné pomenovanie pre spomínanú rovnováhu v našom tele. A práve pomocou ajurvédy sa vieme k tejto rovnováhe priblížiť.
Hlavným cieľom ajurvédy nie je len tlmiť choroby, ale podporovať telo k liečeniu, pevnému zdraviu a správnym návykom. Liečba pomocou ajurvédy môže byť zameraná na konkrétne zdravotné problémy, neváhajte preto pred samotnou masážou skonzultovať svoj stav so skúsenými masérmi priamo z Indie.
V čom je ajurvédska masáž výnimočná?
Ajurvédska masáž je najmä „olejová masáž“, pretože zahŕňa teplé bylinné oleje prispôsobené svojim zložením vašim potrebám. Podporujú relaxáciu a detoxikáciu. Štýl a postupnosť ajurvédskej masáže sa určuje individuálne podľa vašich potrieb. Masér používa rôzne masážne techniky vrátane poklepkávania, hnetenia a stláčania, ako aj tradičné masážne pohyby.
Súčasťou každej masáže je osvieženie v podobe kávy alebo čaju. K dispozícii sú pre váš komfort po masáži aj dve sprchy. Prečítajte si viac o jednotlivých masážach:
Hlboko relaxačná masáž, pri ktorej sa teplým olejom jemne masírujú marma body (druh akupunktúrnych bodov) na nohách, kolenách a bruchu. Upokojujúca masáž vedie k relaxácii a harmonizácii celého tela.
Pri masáži sa používa bylinné mlieko. Pôsobí ako zvlhčovač a zmierňuje stres, úzkosť a napätie. Je účinné na migrény, stres a nespavosť. Poskytuje úľavu od únavy, zlepšuje pamäť, trávenie, energiu, fyzickú silu a vitalitu.
Masáž liečivými, bylinnými vrecúškami, špecializujúca sa na konkrétne problémové miesta ako chrbát, krk, ramená, ruky, kĺby. V prípade 90 minútovej masáže zahŕňa aj masáž hlavy a tváre.
Dôkladná indická celotelová masáž, ktorá omladzuje, revitalizuje telo aj myseľ, zbavuje stresu, bolestí chrbtice, hlavy a kĺbov. V prípade 90 minútovej masáže zahŕňa aj masáž hlavy a tváre.
Dobre vedieť: V ponuke nájdete aj párové masáže a tak si relax môžete užiť vo dvojici.
Rapsodia centrum
Ľudské telo je komplexný, dokonale vyvážený systém, ktorý pozostáva z fyzických, psycho-emocionálnych a energetických zložiek. Zdravý organizmus je taký, v ktorom všetky systémy fungujú v harmónii a dokáže sa úspešne adaptovať na zmeny vonkajšieho a vnútorného prostredia. Ochorenie možno považovať za zlyhanie systémovej adaptácie alebo neprimeranosť fyzickej a psycho-emocionálnej záťaže tela. A preto by liečba mala byť komplexná a systémová.
Presne takýto prístup ponúka novootvorené Rapsodia centrum svojim klientom. Centrum nájdete v centre Košíc na Hviezdoslavovej ulici. Okrem ajurvédskych masáži si tu môžete dopriať aj kineziomasáž či cvičenie na chrbát Evminovou metódou.