Cvičisko Poprad: privátne saunovanie, fyzioterapeutická masáž, meranie in-body či permanentky
Prehľad ponuky
Vaše telo je váš chrám a zaslúži si hýčkanie. Doprajte si cvičenie, pri ktorom na vás neostane nitka suchá alebo si zájdite na masáž či do sauny. Zlepšenie imunity aj kondičky je zaručené!
Posilnenie imunity, zlepšenie fyzickej kondície aj zaslúžený ničím nerušený relax – to všetko na vás čaká v Cvičisku Poprad. V príjemnom prostredí s osobitým prístupom ku každému klientovi viete zamakať nielen na svojom tele, ale podporu tu nájde aj vaša duševná rovnováha.
Po dlhom a náročnom dni či týždni vám určite dobre padne blahodarná masáž z rúk fyzioterapeutky. Vybrať si môžete klasickú alebo zdravotnú masáž.
|
Masáž je presne to, čo vás navráti do pohody a prinesie vám pokoj. Má blahodarný vplyv pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu, dlhodobej nehybnosti, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných stavoch a tiež aj pri poruchách lymfatického systému. Vplýva však nielen na telo, ale svojou upokojujúcou silou aj na myseľ. Prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie. Prináša človeku celkové fyzické uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť. |
|
Zdravotné masáže sú jednou z najprirodzenejších ciest, ako dopomôcť k rýchlejšej regenerácii organizmu. Techniky masáže dokážu znižovať bolesť, uvoľňovať kĺby a svalstvo a v neposlednom rade dokáže byť zdravotná masáž relaxačným prostriedkom k navodeniu uvoľnených pocitov, zníženiu napätia a stresu. Zdravotná masáž je jedna z možností, ako zlepšiť zdravotný stav napríklad pri ochorení pohybového ústrojenstva alebo po operačnom zákroku. Tento druh masáže môže často pomôcť od chronických i akútnych bolestí chrbta či poúrazových bolestiach. Fyzikálna terapia má okrem toho protizápalový charakter, rozširuje cievy a zlepšuje prekrvenie, odstraňuje zvýšené svalové napätie a opuchy. |
Privátne saunovanie
Potrebujete oddych a uvoľnenie po náročnom dni? Doprajte si luxusný zážitok vo fínskej saune! V príjemnom a diskrétnom prostredí privátnej sauny si vychutnáte pokoj a relax len vo dvojici. Okrem toho si i zlepšíte zdravie a obnovíte energiu.
Výhody fínskej sauny:
- Detoxikácia organizmu – Potenie pomáha odstrániť toxíny z tela a čistí póry.
- Zlepšenie krvného obehu – Vysoké teploty rozširujú cievy a zlepšujú cirkuláciu krvi, čo prospieva kardiovaskulárnemu systému.
- Posilnenie imunitného systému – Pravidelné saunovanie zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
- Úľava od stresu a napätia – Sauna pomáha uvoľniť svaly, znížiť napätie a zlepšiť náladu.
- Kvalitnejší spánok – Relaxácia vo fínskej saune vedie k hlbšiemu a kvalitnejšiemu spánku.
Výživové poradenstvo
Pri chudnutí tvorí strava často až 70 percent úspechu. Výživový poradca vás prevedie meraním prístrojom in-body.
|
In-Body je jeden z najpresnejších a najspoľahlivejších prístrojov pre diagnostiku zloženia a stavby ľudského tela. Okrem hmotnosti poskytuje informácie o množstve a percente tuku v tele, množstve svalovej hmoty, celkovej vode v organizme, bazálnom metabolizme a ďalších parametroch, ktoré si môžete pri chudnutí sledovať. Vyniká presnosťou merania (až 99 %). |
Meranie vám pomôže získať prehľad v akom stave je váš metabolizmus a podľa toho nastaví pomer základných makroživín v jedálničku, a taktiež vás naučí, ako sa správne rozhodovať pri výbere potravín. A to nie je všetko! Odborník s vami absolvuje aj nákup potravín vo vybranom obchode. Počas vášho spoločného nakupovania získate lepší prehľad na čo sa vo vami vybranom obchode zamerať, čítať etikety a vyberať vhodnejšie potraviny.