Antistresové masáže: shiatsu, reiki, akupresúrna či reflexná masáž chodiel v Body and Brain

V uponáhľanom svete, kde stres a napätie pohlcujú telo i myseľ, je dôležité nájsť chvíľu pokoja a navrátiť sa k sebe. Doprajte si vzácny únik z každodennej rutiny pomocou antistresových masáží.

Či už túžite po jemnej energetickej harmónii, uvoľnení napätých svalov alebo hlbokej relaxácii, tradičné masážne techniky z rôznych kútov sveta sú cestou k obnoveniu rovnováhy a vitality. V rámci ponuky si môžete vychutnať relax pri nasledovných procedúrach: reflexná masáž chodidiel, Zen Shiatsu, Reiki energetická terapia a akupresúrna masáž.

Zen Shiatsu

Zen Shiatsu, starodávna japonská masáž, pracuje s energetickými dráhami tela, známymi ako meridiány. Jemné, ale presné dotyky pomáhajú odblokovať stagnujúcu energiu, zlepšujú cirkuláciu a prinášajú hlboký pocit pohody. Masáž prebieha na podložke na zemi, kde si klient, oblečený v ľahkom prírodnom odeve, užíva dotykové techniky, ktoré znižujú stres, podporujú detoxikáciu organizmu a zmierňujú bolesti chrbtice, krku či hlavy. Výsledkom je hlboká harmónia tela a mysle.

Reiki – energetická terapia

Ak potrebujete ešte hlbšiu energetickú očistu, vyskúšajte Reiki – japonskú terapiu, ktorá spája vesmírnu energiu s vnútornou silou človeka. Jemným prikladaním rúk na jednotlivé časti tela sa obnovuje prirodzený tok energie, harmonizujú sa čakry a posilňuje aura. Reiki je ideálne pre tých, ktorí hľadajú úľavu od stresu, napätia či chronickej únavy a túžia po vnútornej rovnováhe. Nemá žiadne kontraindikácie a je bezpečným spôsobom, ako podporiť fyzické aj duševné zdravie.

Akupresúrna masáž

Akupresúrna masáž kombinuje poznatky tradičnej čínskej medicíny s praxou tlaku na akupunktúrne body. Bez ihiel, len silou dlaní a prstov, pomáha obnoviť tok životnej energie, odstrániť bloky a zmierniť bolesti či problémy s trávením a pohybovým aparátom. Diagnostika energetického stavu tela umožňuje terapeutovi zamerať sa na konkrétne oblasti a prispôsobiť masáž potrebám klienta. Táto metóda je vhodná pre každého, kto túži po cielenej harmonizácii organizmu.

Reflexná masáž chodidiel

Doprajte svojim chodidlám zaslúženú starostlivosť a telu novú vlnu energie. Jednou z najpríjemnejších techník je reflexná masáž chodidiel, ktorá dokáže vďaka stimulácii reflexných bodov ovplyvniť činnosť vnútorných orgánov a podporiť samoliečebné procesy tela. Jemný tlak na jednotlivé body prináša nielen úľavu od bolesti chrbtice a kĺbov, ale aj celkové uvoľnenie a pocit ľahkosti. Pravidelná reflexná masáž zlepšuje krvný obeh, stimuluje lymfatický systém a posilňuje imunitu organizmu.