Individuálne alebo skupinové cvičenie pre zdravý chrbát na profilaktore (Evminova doska) alebo tejpovanie
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Rapsodia centrum
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 4. 2025.
V cene
- 1 × 45 min. Cvičenie pre zdravý chrbát na profilaktore (Evminova doska) – skupinové zdravotné cvičenie pre deti, dospelých aj seniorov
- Profilaktor – patentovaná metóda zdravotnej telesnej výchovy, určená na liečbu, obnovu a prevenciu ochorení chrbtice
- Veľmi dobre vplýva počas rastu dieťaťa
- Pomáha pri skolióze, liečbe bolesti hlavy, liečbe bolesti chrbta a krížov, hrbení sa, uvoľňuje a sníma bolesti, posilňuje vnútorné svalstvo
- Určené pre ľudí so sedavým zamestnaním
- TERMÍNY CVIČENÍ:
- Skupinové cvičenie pre seniorov od 60 rokov prebieha vždy v utorok a vo štvrtok o 19:00 hod.
- Skupinové cvičenie pre dospelých od 18 rokov prebieha vždy v piatok o 17:00 hod.
- Skupinové cvičenie pre deti od 10 do 17,99 rokov prebieha vždy v utorok a vo štvrtok o 17:00 hod.
- Kapacita skupinového cvičenia: 5 osôb
- Trvanie: 45 minút
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru si rezervujte termín:
- Cez online objednávkový systém na stránke: https://services.bookio.com/rapsodia-centrum/widget.Do poznámky je NUTNÉ uviesť, že máte voucher zo Zľavomatu.
- Alebo na tel. č. +421 940 945 335.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na rezervovaný termín, oznámte to min. 24 hod. vopred na tel. č. +421 940 945 335.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
45 min. INDIVIDUÁLNE cvičenie pre zdravý chrbát na profilaktore pre 1 osobu
Termín
Platnosť do 30. 4. 2025.
V cene
- 45 min. Cvičenie chrbta na profilaktore (Evminova doska) – individuálny tréning
- Profilaktor – patentovaná metóda zdravotnej telesnej výchovy, určená na liečbu, obnovu a prevenciu ochorení chrbtice
- Pomáha pri bolestiach chrbta, krížov, uvoľňuje a sníma bolesti, posilňuje vnútorné svalstvo
- Určené pre ľudí so sedavým zamestnaním
- Rezervácia na individuálny tréning bude potvrdená po dohode s lektorkou
- Trvanie: 45 minút
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru si rezervujte termín:
- Cez online objednávkový systém na stránke: https://services.bookio.com/rapsodia-centrum/widget.Do poznámky je NUTNÉ uviesť, že máte voucher zo Zľavomatu.
- Alebo na tel. č. +421 940 945 335.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na rezervovaný termín, oznámte to min. 24 hod. vopred na tel. č. +421 940 945 335.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 4. 2025.
V cene
- Estetické tejpovanie tváre (veľká zóna)
- Tejp má schopnosť poskytnúť dočasnú podporu pre svaly a tkanivá tváre
- Je navrhnutý tak, aby držal svaly v správnej pozícii, zabraňuje tvorbe vrások
- Napomáha toku lymfy a odvodu toxínov z tváre
- Trvanie: 30 minút
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru si rezervujte termín:
- Cez online objednávkový systém na stránke: https://services.bookio.com/rapsodia-centrum/widget.Do poznámky je NUTNÉ uviesť, že máte voucher zo Zľavomatu.
- Alebo na tel. č. +421 940 945 335.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na rezervovaný termín, oznámte to min. 24 hod. vopred na tel. č. +421 940 945 335.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 4. 2025.
V cene
- Estetické tejpovanie krku
- Tejp má schopnosť poskytnúť dočasnú podporu pre svaly a tkanivá krku
- Je navrhnutý tak, aby držal svaly v správnej pozícii, zabraňuje tvorbe vrások
- Napomáha toku lymfy a odvodu toxínov z krku
- Trvanie: 40 minút
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru si rezervujte termín:
- Cez online objednávkový systém na stránke: https://services.bookio.com/rapsodia-centrum/widget.Do poznámky je NUTNÉ uviesť, že máte voucher zo Zľavomatu.
- Alebo na tel. č. +421 940 945 335.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na rezervovaný termín, oznámte to min. 24 hod. vopred na tel. č. +421 940 945 335.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 4. 2025.
V cene
- Estetické tejpovanie brucha alebo stehien
- Tejp má schopnosť poskytnúť dočasnú podporu pre svaly a tkanivá brucha/ stehien
- Je navrhnutý tak, aby držal svaly v správnej pozícii, zabraňuje tvorbe vrások
- Napomáha toku lymfy a odvodu toxínov z brucha/ stehien
- Trvanie: 60 minút
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru si rezervujte termín:
- Cez online objednávkový systém na stránke: https://services.bookio.com/rapsodia-centrum/widget.Do poznámky je NUTNÉ uviesť, že máte voucher zo Zľavomatu.
- Alebo na tel. č. +421 940 945 335.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na rezervovaný termín, oznámte to min. 24 hod. vopred na tel. č. +421 940 945 335.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Hľadáte riešenie pre bolesti chrbta, nesprávne držanie tela či problémy so skoliózou? Cvičenie na profilaktore je jedinečná a patentovaná metóda zdravotnej telesnej výchovy, ktorá ponúka riešenie pre všetky vekové kategórie.
Evminova doska využíva vašu vlastnú váhu a gravitáciu, aby šetrne a efektívne posilnila chrbtové svaly a uvoľnila medzistavcové platničky. Tento spôsob cvičenia pomáha zmierniť napätie svalov, zlepšiť stabilitu, rovnováhu a držanie tela. Viac o tejto cvičebnej metóde si môžete prečítať TU (kliknite).
|
Doska Evminova je cvičebná pomôcka, ktorá sa používa na posilnenie chrbta a základných svalov. Pri cvičení na doske Evminova sa leží na bruchu alebo na chrbte a používajú sa rôzne pohyby a cviky. Tieto cviky môžu zahŕňať napríklad plazenie, ohyby a natiahnutia chrbta, ako aj rôzne sklony a ohyby trupu. Cvičenie môže pomôcť zlepšiť stabilitu a rovnováhu, zvýšiť silu a flexibilitu a zlepšiť celkové držanie tela. Cvičenie podľa metodiky Evminova spúšťa mechanizmy štruktúr vlastnej obnovy chrbtice v rôznom veku. Môže mať pozitívny vplyv – od zlého držania tela, cez bolesti spôsobené skoliózou, až po rôzne prejavy osteochondrózy – vyskočenie platničiek, radikulitídy, spondylartrózy a pod. Základom metodiky Evminovho je pochopenie „kultúry“ chrbtice, tj pochopenie základných pravidiel starostlivosti o chrbticu v priebehu celého života tak, aby sme mohli podporiť jej zdravie a funkčný stav, a tiež ju ochrániť od negatívnych deštruktívnych vplyvov. Mohli by sme to prirovnať k hygiene zubov. Určitým druhom „zubnej kefky“ pre našu chrbticu je trenažér Evminova. Metóda Evminova pomáha nielen pravidelnej starostlivosti o našu chrbticu, ale v rámci možností pomáha tiež obnoviť jej funkčné narušenie, ktoré sú príčinou chorôb chrbtice. |
Individuálne aj skupinovo
Individuálne cvičenie vám umožní zacieliť na konkrétne problémy pod dohľadom skúseného trénera, ktorý nastaví uhol profilaktora podľa vašich potrieb a stavu chrbtice. Pre tých, ktorí preferujú dynamiku skupinového cvičenia, ulahodia pravidelné lekcie pre deti, dospelých aj seniorov, kde sa môžete pridať k malej skupine cvičencov a získať všetky výhody Evminovej metódy v kolektíve. Skupinové lekcie sú skvelým spôsobom, ako si udržať zdravie chrbtice a posilniť telo v príjemnej atmosfére.
Estetické tejpovanie tváre, krku alebo brucha
Hľadáte prirodzený spôsob, ako zvýrazniť svoju krásu, omladiť pleť či spevniť kontúry tváre a tela? Vyskúšajte estetické tejpovanie, revolučnú techniku, ktorá spája jemnú starostlivosť o pokožku s okamžitými výsledkami. Ide o metódu aplikácie špeciálnych pružných tejpov, ktoré stimulujú lymfatický systém, podporujú mikrocirkuláciu a napomáhajú regenerácii pokožky.
Tejp má schopnosť poskytnúť dočasnú podporu pre svaly a tkanivá vybranej oblasti. Je navrhnutý tak, aby držal svaly v správnej pozícii, čim zabraňuje ich aktivácii a tvorbe vrások. Taktiež svojím pôsobením napomáha toku lymfy a odvodu toxínov z určitej oblasti. Po už prvom tejpovaní môžete očakávať sviežejší vzhľad, jemnejšiu a napnutejšiu pokožku. Pri pravidelnom používaní tejpov sa výsledky ešte viac prehlbujú – či už na tvári, krku alebo bruchu.
Rapsodia centrum
Ľudské telo je komplexný, dokonale vyvážený systém, ktorý pozostáva z fyzických, psycho-emocionálnych a energetických zložiek. Zdravý organizmus je taký, v ktorom všetky systémy fungujú v harmónii a dokáže sa úspešne adaptovať na zmeny vonkajšieho a vnútorného prostredia. Ochorenie možno považovať za zlyhanie systémovej adaptácie alebo neprimeranosť fyzickej a psycho-emocionálnej záťaže tela. A preto by liečba mala byť komplexná a systémová.
Presne takýto prístup ponúka svojim klientom centrum Rapsodia, ktoré nájdete v centre Košíc na Hviezdoslavovej ulici.
