Ájurvédska masáž tváre, nôh alebo celého tela

Staré indické príslovie hovorí: Keď tvoj chrbát kričí beda, pomôže mu Ájurvéda.

V masážnom salóne Alster sa o vás postará kvalifikovaná odborníčka, ktorá pri procedúrach používa 100 % prírodné oleje. Alster sa nachádza v centre Žiliny a ponúka klasické aj ájurvédske masáže.

Abhyanga – ájurvédska celotelová masáž

Ide o jednu z najznámejších ájurvédskych masáží, ktorá zahŕňa použitie teplého oleja, často s bylinkami, na celkové uvoľnenie a revitalizáciu tela. Je veľmi účinná na zmiernenie stresu, podporu krvného obehu a detoxikáciu.

• Účinky: Zlepšuje cirkuláciu, znižuje napätie, podporuje detoxikáciu .

Padabhyanga – ájurvédska masáž nôh

Ájurvédska masáž zameraná na nohy, ktorá má hlboké relaxačné a terapeutické účinky. Slovo „Pada“ znamená nohy a „Abhyanga“ znamená masáž, takže ide o masáž, ktorá sa vykonáva na nohách, často s použitím teplého bylinkového oleja.

• Účinky: Zlepšuje krvný obeh, zmierňuje stres a napätie, podporuje relaxáciu a zlepšuje spánok

Prečítajte si viac (Kliknite)

Kaya Kalpa – ájurvédska masáž tváre

Táto masáž je určená nielen na zlepšenie vzhľadu pleti, ale aj na celkovú obnovu energie v tele. V ájurvéde je Kaya Kalpa považovaná za jednu z najúčinnejších techník na predchádzanie starnutiu pokožky a obnovenie vitality.

Masáž tváre sa vykonáva pomocou jemných, rytmických pohybov, ktoré stimulujú cirkuláciu krvi, aktivujú marma body (energetické body na tvári), a podporujú tonus pleti. Tieto techniky sa zameriavajú na uvoľnenie napätia v oblasti tváre, očí, čela a čeľustí, čo pomáha pri zmierňovaní jemných vrások a mimických línií.

Účinky: Omladenie pokožky, zníženie jemných vrások, zvýšenie hydratácie, zjednotenie tónu pleti, detoxikácia a čistenie

Prečítajte si viac (Kliknite)