Prihlásiť sa 
Termín
Platnosť 6 mesiacov od nákupu. Ak nakúpite dnes, bude platiť do 17. 6. 2026.
V cene
- 1 × 60 min. vstup na kruhový tréning pre 1 osobu
- Pod vedením certifikovaného trénera
- Pre mužov aj ženy rôznych vekových aj váhových kategórií
- Vždy iný tréning zameraný na celé telo:
- Spinning veslo, lyžiarsky trenažér, záťažový bicykel, air bike, piestikové stroje, SM systém, pilates a mnohé iné
- Kapacita: maximálne 25 ľudí na termíne v celej hale
- Ranné termíny od pondelka do piatku o 7:30 alebo 8:45
- Podvečerné termíny od pondelka do piatku o 17:30 alebo 18:45
- Iontový nápoj alebo voda
- K dispozícii sprchy a drogéria, šatne
- Trvanie: 60 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle +421 910 715 111 alebo +421 911 107 130.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to najneskôr 24 hodín vopred na tel. čísle +421 910 715 111 alebo +421 911 107 130.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť 6 mesiacov od nákupu. Ak nakúpite dnes, bude platiť do 17. 6. 2026.
V cene
- 1× 60 min. vstup na individuálny tréning
- Pod vedením certifikovaného osobného trénera
- Pre mužov aj ženy rôznych vekových aj váhových kategórií
- Vždy iný tréning zameraný na celé telo:
- Spinning veslo, lyžiarsky trenažér, záťažový bicykel, air bike, piestikové stroje, SM systém, pilates a mnohé iné
- Ranné termíny od pondelka do piatku o 7:30 alebo 8:45
- Podvečerné termíny od pondelka do piatku o 17:30 alebo 18:45
- Iontový nápoj alebo voda
- K dispozícii sprchy a drogéria, šatne
- Trvanie: 60 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle +421 910 715 111 alebo +421 911 107 130.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to najneskôr 24 hodín vopred na tel. čísle +421 910 715 111 alebo +421 911 107 130.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť 6 mesiacov od nákupu. Ak nakúpite dnes, bude platiť do 17. 6. 2026.
V cene
- 1× 60 min. vstup na individuálny tréning pre 2 osoby
- Pod vedením certifikovaného osobného trénera
- Pre mužov aj ženy rôznych vekových aj váhových kategórií
- Vždy iný tréning zameraný na celé telo:
- Spinning veslo, lyžiarsky trenažér, záťažový bicykel, air bike, piestikové stroje, SM systém, pilates a mnohé iné
- Ranné termíny od pondelka do piatku o 7:30 alebo 8:45
- Podvečerné termíny od pondelka do piatku o 17:30 alebo 18:45
- Iontový nápoj alebo voda
- K dispozícii sprchy a drogéria, šatne
- Trvanie: 60 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle +421 910 715 111 alebo +421 911 107 130.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to najneskôr 24 hodín vopred na tel. čísle +421 910 715 111 alebo +421 911 107 130.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Ak ste si niekedy kúpili permanentku do fitka a najviac ste precvičili jej nosenie v peňaženke, nebojte sa — je tu niečo, čo vás bude baviť omnoho viac.
Vyskúšajte odštartovať zmenu svojho života v Centre PREMENA Jána Hodoňa. Je to presne to, čo vás dostane späť do formy — rýchlo, efektívne a bez výhovoriek. Cvičiť budete pod vedením certifikovaného trénera, ktorý vie prispôsobiť tréning mužom aj ženám všetkých vekových či váhových kategórií. Vyberte si kruhový, individuálny alebo párový tréning a tešte sa na výslednú zaslúženú premenu.
Kruhový tréning
Kruhový tréning je vhodný pre každého, kto chce zlepšiť svoju kondíciu, spaľovať kalórie a rozhýbať celé telo bez monotónnych cvičení. Trénuje sa formou stanovišť: na každom z nich robíte iný cvik alebo využívate inú pomôcku. Po krátkom čase sa presúvate ďalej, takže tréning je dynamický a telo dostáva neustále nové podnety. Výhodou je, že celé 60-minútové cvičenie prebieha pod vedením certifikovaného trénera. Ten kontroluje techniku, tempo aj intenzitu, aby ste cvičili bezpečne a zároveň efektívne. Kapacita je obmedzená na 25 ľudí v celej hale, vďaka čomu máte dostatok priestoru.
Individuálny tréning
Ak máte špecifické ciele — či už je to posilnenie chrbta, redukcia hmotnosti, naberanie svalovej hmoty alebo návrat k pohybu po pauze, zvoľte si 60-minútový individuálny tréning. Tréner sa bude venovať výhradne vám, bude sledovať vašu techniku, upraví cviky podľa vašej mobility a kondície a zostaví tréning tak, aby ste napredovali bezpečne a systematicky. Pri cvičení využijete moderné posilňovacie stroje, ale ak to vaše telo potrebuje, skúsiť môžete aj SM systém či pilates. Je to ideálna voľba, ak potrebujete odbornú korekciu pohybu a plán, ktorý rešpektuje vaše limity.
Párový tréning
Ak chcete cvičiť, ale máte problém s motiváciou, vyskúšajte párový tréning. Je výbornou voľbou pre dvojice, ktoré chcú trénovať spolu, no zároveň chcú stále využívať odborné vedenie a individuálny prístup. Tréner počas celej hodiny prispôsobí cvičenia obom účastníkom tréningu tak, aby rešpektovali ich kondíciu, fyzickú pripravenosť aj osobné ciele. Tento typ tréningu je vhodný pre partnerov, priateľov alebo kolegov. Aj tu máte k dispozícii profesionálne stroje, kvalitné zázemie, takže stačí sa len odhodlať a začať.
Dobré vedieť: Pri všetkých troch variantoch cvičenia máte k dispozícii sprchy a šatne, iontový nápoj a vodu. Vybrať si môžete z ranných alebo podvečerných termínov od pondelka do piatku.
Centrum zdravia PREMENA Jána Hodoňa
Centrum zdravia PREMENA založil Ján Hodoň po vlastnej životnej transformácii, počas ktorej schudol až 175 kg a úplne zmenil svoj životný štýl. Vďaka skúsenostiam z Extrémnych premien dnes pomáha ľuďom, ktorí chcú schudnúť, zlepšiť zdravie a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele. Centrum ponúka podporu, odborné vedenie a priateľské prostredie vo Varíne aj Žiline. Je postavené na osobnej skúsenosti, úprimnom prístupe a presvedčení, že meniť život sa dá kedykoľvek.