Prihlásiť sa 
Vybrať variant
Slnečnica každým dňom otáča sa za slnkom.
A vy si zase môžete každý deň dopriať zdravú dávku slnečnicových semienok! Na výber ale máte aj ďalšie – tekvicové, ľanové, sezam, quinoa aj chia semienka. Pridať si ich môžete napríklad ráno do jogurtu, tvarohu, ozvláštniť s nimi šalát alebo napríklad smoothie.
Tip: Pripravte si doma tekvicovo-ľanové bezlepkové krekry – mrknite na recept
|
Tekvicovo-ľanové bezlepkové krekry
Všetky ingrediencie zmiešajte dohromady a nechajte cca 10 minút stáť, aby napučalo psyllium. Medzitým si predhrejte rúru na 160 ° C, ideálny je teplovzdušný režim. Hmotu rozotrite na plech potiahnutý papierom na pečenie na čo najtenšiu vrstvu. Pokiaľ vidíte že je hmota veľmi tuhá, pridajte viac vody ešte pred tým, než začnete roztierať cesto na plech. Pečte asi 25 minút. Pokojne aj dlhšie, krekry chcete mať pekne vychrumkané. Strážte ale, aby sa nepripálili. Po upečení si placku nakrájajte na aké tvary chcete. Ale môžete si ich len tak ulamovať. Záleží na vás. Po vychladnutí skladujte v uzatvárateľnej nádobe, aby vydržali chrumkavé. |
Adresa pre prípadné vrátenie tovaru:
ALIKA a.s.
Čelčice 164
798 23 Čelčice
Česká republika