Prihlásiť sa 
LIMITOVANÁ AKCIA: 2,5 – 3 hod. Tatranský lesný kúpeľ s kvalifikovaným sprievodcom pre 1 osobu
Termín
Platnosť 6 mesiacov od nákupu. Ak nakúpite dnes, bude platiť do 10. 6. 2026.
V cene
2,5 – 3 hod. Tatranský lesný kúpeľ známy ako lesná terapia pre 1 osobu
- Kvalifikovaný sprievodca
- Vedomá chôdza
- Prechádzka
- Pozorovanie prírodných fraktálov
- Dychové cvičenia
- Práca so zmyslami
- Cvičenie všímavosti
- Cvičenia na prepojenie s prírodou
- Zdieľanie účinkov lesného kúpeľa pri šálke čaju
- Na výber zo 4 trás (Podbanské, Smokovce, Tatranská Lomnica, Tatranská Javorina)
- Benefity:
- posilnenie imunitného systému, načerpanie energie
- harmonizovanie mysle, odbúranie stresu, úzkosti či depresie
- pozitívny vplyv na srdce a metabolizmus
- zníženie hladiny cukru v krvi
- zlepšenie koncentrácie a pamäti
- lepší spánok
Obmedzenie
- MIN. počet účastníkov: 3
- MAX počet účastníkov: 15
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru urobte rezerváciu min. 7 dní vopred (ideálne aspoň 14 dní vopred) na tel. č. +421 905 366 748.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to min. 48 hod. vopred na tel. č. +421 905 366 748.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
2,5 – 3 hod. Tatranský lesný kúpeľ s kvalifikovaným sprievodcom pre 1 osobu
Termín
Platnosť 6 mesiacov od nákupu. Ak nakúpite dnes, bude platiť do 10. 6. 2026.
V cene
2,5 – 3 hod. Tatranský lesný kúpeľ známy ako lesná terapia pre 1 osobu
- Kvalifikovaný sprievodca
- Vedomá chôdza
- Prechádzka
- Pozorovanie prírodných fraktálov
- Dychové cvičenia
- Práca so zmyslami
- Cvičenie všímavosti
- Cvičenia na prepojenie s prírodou
- Zdieľanie účinkov lesného kúpeľa pri šálke čaju
- Na výber zo 4 trás (Podbanské, Smokovce, Tatranská Lomnica, Tatranská Javorina, Zuberec)
- Benefity:
- posilnenie imunitného systému, načerpanie energie
- harmonizovanie mysle, odbúranie stresu, úzkosti či depresie
- pozitívny vplyv na srdce a metabolizmus
- zníženie hladiny cukru v krvi
- zlepšenie koncentrácie a pamäti
- lepší spánok
Obmedzenie
- MIN. počet účastníkov: 3
- MAX počet účastníkov: 15
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru urobte rezerváciu min. 7 dní vopred (ideálne aspoň 14 dní vopred) na tel. č. +421 905 366 748.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to min. 48 hod. vopred na tel. č. +421 905 366 748.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Cítite sa bez nálady, vyčerpaní a hlava vám ani počas víkendu nedokáže vypnúť? Objavte silu prírody, ktorá lieči telo aj myseľ.
Zažite nevšedné sprevádzanie lesom v nádhernom prostredí Tatranského národného parku. Doprajte si hlboký relax, posilnite imunitný systém a zbavte sa stresu či pracovnej záťaže. Lesný kúpeľ podporí vaše fyzické i duševné zdravie a umožní vám vnímať blahodarné účinky lesa inak – všímavo, v tichu a hlbokom súlade s prírodou.
Čo je lesný kúpeľ?
Lesný kúpeľ, známy aj ako „shinrin-yoku“ alebo lesná terapia, je vedomé a pomalé prechádzanie sa lesom s cieľom znížiť stres, posilniť imunitu a obnoviť vnútornú rovnováhu. Vznikol v Japonsku v 80. rokoch, kde sa stal súčasťou zdravotnej prevencie. Predstavuje „kúpeľ“ v lesnej atmosfére, kde môžete naplno vnímať silu prírody. Pod vedením skúseného sprievodcu sa naladíte na prítomný okamih a prehĺbite svoje spojenie s lesom.
Čo presne vás čaká?
Počas lesného kúpeľa vás čaká nenáročná, pomalá prechádzka, pri ktorej sa postupne vedome naladíte na pokojné tempo prírody. Sprievodca vás prevedie cvičeniami všímavosti a prácou so svojimi zmyslami, aby ste začali vnímať farby, zvuky a vône lesa intenzívnejšie. Súčasťou zážitku sú aj jednoduché dychové techniky, pozorovanie prírodných fraktálov či krátka chôdza naboso, ktorá vás príjemne uzemní a prehĺbi spojenie s okolím. Celý lesný kúpeľ sa nesie v tichu a pokojnom tempe a na jeho konci si pri šálke teplého čaju môžete v pokoji zdieľať dojmy a účinky, ktoré vo vás les zanechal. Pozrite si konkrétne benefity lesného kúpeľa.
|
Lesný kúpeľ prináša viacero priaznivých účinkov:
|
Vybrať si môžete zo štyroch kúpeľných trás:
- Podbanské
- Smokovce
- Tatranská Lomnica
- Tatranská Javorina
Dobré vedieť: Minimálny počet účastníkov je 3, maximálny 15. Kúpeľ trvá približne 2,5 až 3 hodiny.
Stačí prísť v pohodlnom oblečení, nechať bežné starosti za sebou a o všetko ostatné sa postará sprievodca. Lesný kúpeľ je vhodný aj ako darček, ktorý poteší ľudí so sklonom k stresu či kohokoľvek, kto potrebuje spomaliť a opäť sa nadýchnuť.