5 jazykov lásky: Viete, akým rozpráva váš partner?

Láska, Bože, láska… Kde ťa ľudia berú? Nie je nič krajšie, ako byť obklopení milujúcimi ľuďmi, s ktorými sa môžete podeliť o radosti a starosti každodenného života. Vzťahy si však vyžadujú snahu a kopu práce. Najúprimnejšia snaha a najčistejšia láska sa však míňajú účinku, ak so svojím partnerom nerozprávate rovnakým jazykom. Vedeli ste, že existuje 5 jazykov lásky, vďaka ktorým budete môcť svojmu partnerovi či partnerke prejaviť hĺbku vašich citov tak, ako ste si to vždy predstavovali?

Autorom teórie jazykov lásky je americký spisovateľ Dr. Gary Chapman. Ten vo svojej knihe s rovnakým názvom tvrdí, že mnohí z nás zvyknú vyjadrovať lásku spôsobom, aký by bol príjemný práve im. Láskyplnejší vzťah prekypujúci porozumením však dosiahnete len vtedy, ak svojmu milovanému začnete svoje city prejavovať spôsobom, ktorý je šitý na mieru práve jemu. Populárnu teóriu z roku 1992 overil čas a zdá sa, že mnohým párom priniesla vytúžené výsledky, a preto sa neradno čudovať, že je veľmi obľúbená aj v súčasnosti. S blížiacim sa Valentínom je najvyšší čas naštudovať si jazyk lásky, ktorým hovorí vaša polovička, prípadne jej naznačiť, akým rozprávate vy. Sú to slová uistenia, sústredená pozornosť, darčeky, skutky a služby alebo fyzický kontakt? To sa dozviete v nasledujúcom článku.

Pozornosť

Nadšenci kvalitného spoločného času si najviac cenia pozornosť a zmysluplne strávené spoločné chvíle. Okrem plánovaných romantických večerov si vytvorte nezabudnuteľné spomienky zapájaním sa do spontánnych aktivít, ktoré obom prinesú radosť. Vo svojej každodennej rutine si vyhraďte priestor určený len pre vašu polovičku a dbajte na otvorenú komunikáciu. Počas spoločných chvíľ sa vyhýbajte technológiám a uprednostňujte interakciu tvárou v tvár. Vyskúšajte spolu nové aktivity, rozšírite si obzory a tiež posilníte svoje vzájomné puto. Buďte prítomní nielen v pozitívnych chvíľach, ale aj v náročných časoch.

Vyskúšajte:

• Naplánovať pravidelné rande.
• Venovať sa spoločným koníčkom alebo aktivitám, ktoré máte obaja radi.
• Odložiť všetky rozptýlenia a sústrediť sa na prítomný moment.
• Naplánujte si pravidelné rozhovory, ktoré sa nebudú týkať len povinností a domácnosti.

Keď už je reč o netradičných a zaujímavých aktivitách, čo keby ste si vo dvojici vyskúšali kurz maľovania alebo netradičnú večeru s príchuťou Blízkeho východu.

Pokiaľ ide o spoločné zážitky, úplne najlepšou voľbou je romantický pobyt, počas ktorého sa môžete jeden druhému venovať naplno bez akýchkoľvek rozptýlení.

Fyzický dotyk

Fyzický dotyk slúži ako silný prejav lásky už odjakživa. Okrem tradičných fyzických prejavov však existuje mnoho foriem dotyku a intimity, o ktorých ste možno ani neuvažovali. Napríklad hravé dotyky ako je jemné potľapkanie po chrbte alebo šteklenie, ktoré vás zaručene oboch rozosmeje. Upokojujúce dotyky ako vyjadrenie emocionálnej podpory vo chvíľach zraniteľnosti sú tiež nesmierne dôležité. Experimentujte s nesexuálnou fyzickou intimitou, ako je držanie sa za ruky, aby ste si udržali spojenie počas každodenných aktivít. Fyzický dotyk totiž nie je len o erotike a časom dokáže vytvoriť pocit bezpečia a blízkosti.

Vyskúšajte:

• Spontánne iniciovať objatia, bozky a maznanie.
• Držať sa za ruky pri prechádzkach alebo pri spoločnom sedení.
• Poskytnúť upokojujúci dotyk vo chvíľach úzkosti.
• Uprednostniť fyzickú blízkosť.

Pracovať na partnerskej intimite sa dá rôznymi spôsobmi. Môžete spoločne absolvovať kurz partnerskej masáže alebo spoločne vhupnúť do sprchy a nechať sa rozmaznávať dotykmi i vôňou prírodného mydla.

Slová uistenia

Pre tých, ktorí rezonujú so slovami uistenia, má vyjadrenie lásky hovoreným alebo písaným slovom nesmierny význam. Komplimenty, povzbudenie a slovné ocenenie sa stávajú najlepším spôsobom, akým ste schopní prejaviť lásku. Okrem slovných komplimentov zvážte aj písomný prejav, či už je to úprimný list, nalepovací lístok na zrkadle alebo správa s prekvapením v taške s obedom. Okrem toho aktívne načúvajte ich myšlienkam i pocitom a poskytnite im utvrdenie či empatiu. Vyhnite sa kritike, radšej sa zamerajte na konštruktívnu spätnú väzbu. Dôsledné používanie pozitívneho a utvrdzujúceho jazyka časom skutočne dokáže posilniť emocionálne prepojenie.

Vyskúšajte:

• Úprimné komplimenty zahŕňajúce pozitívne stránky aj úsilie.
• Úprimné odkazy na lístočkoch alebo posielanie premyslených textových správ.
• Poďakovať za konkrétne činy alebo vlastnosti.
• Pravidelne vyjadrovať svoju lásku a obdiv.
• Nájdite si chvíľku na slovné ocenenie ich úspechov a míľnikov.

Čo vašu polovičku presvedčí o tom, že sa na ňu nemôžete vynadívať? Predsa fotenie s profesionálnym fotografom, ktorý jej krásu zveční. A keď ste už všetky pocity vykričali do sveta, môžete ich zvečniť aj napríklad na chutnom čokoládovom srdci s vlastným textom.

Skutky a služby

Pre niektorých fráza, že skutky sú silnejšie ako slová, platí dvojnásobne. Okrem slepého plnenia pridelených úloh prejavujte lásku aj predvídaním potrieb a preberaním iniciatívy. Zvážte vytvorenie spoločného zoznamu úloh, aby ste pochopili vzájomné priority a mali možnosť si poskytnúť vzájomnú podporu. Prevezmite zodpovednosť za zdieľané povinnosti bez toho, aby vás potrebovali požiadať či ste očakávali uznanie. Prekvapte svojho partnera, prevezmite za neho úlohu, ktorá mu zvyčajne pripadne a doprajte mu chvíľu relaxu.

Vyskúšajte:

• Prevziať úlohu alebo prácu, ktorú partner neobľubuje, bez toho, aby vás o to požiadal.
• Pripraviť obľúbené jedlo alebo zorganizovať večer s prekvapením.
• Prebrať zodpovednosť za každodenné povinnosti, ako je starostlivosť o deti alebo domáce práce.
• Poskytnúť svoj čas a energiu na podporu ich úsilia.
• Byť pozorný k ich potrebám a proaktívne ich riešiť.

Možností ako odbremeniť vašich milovaných je mnoho. Nechajte vytepovať gauč, na ktorý sa vaša partnerka už nemôže pozerať, alebo dajte poriadne vyčistiť interiér vášho spoločného auta, aby to váš partner nemusel už ďalší rok odkladať.

Prijímanie darov

Pre niektorých akt obdarovávania presahuje materializmus. Jednoducho symbolizuje lásku, ohľaduplnosť, a samozrejme presahuje rámec špeciálnych príležitostí. Prekvapte svojho milovaného spontánnymi prejavmi náklonnosti. Prispôsobte darčeky ich jazyku lásky a vyberte predmety, ktoré majú sentimentálnu hodnotu alebo súvisia s ich záľubami. Nájdite radosť v procese výberu alebo vytvárania darčeka, pričom zdôraznite myšlienku a úsilie doň vložené. Pamätajte, že sentiment skrývajúci sa za darčekom, má často väčšiu váhu ako jeho materiálna hodnota.

Vyskúšajte:

• Vyberať zmysluplné a premyslené darčeky, ktoré odrážajú ich záujmy.
• Oslavovať špeciálne príležitosti prekvapeniami alebo osobnými darčekmi.
• Venovať pozornosť zoznamu ich prianí a preferencií.
• Vytvoriť ručne vyrobené darčeky, ktoré vyjadrujú váš sentiment a úsilie.

Potešte svojich milovaných spomienkou na nádherné spoločne strávené chvíle, ktoré vám bude navždy pripomínať originálny fotoobraz v obývačke, alebo im doprajte chvíle relaxu a trochu rozmaznávania v podobe balíčkov starostlivosti o pleť či telo.

Každý z nás túži byť milovaný aj docenený a rovnako uvažuje i váš partner či partnerka. Naučte sa rozprávať ich jazykom lásky, alebo ich aspoň prekvapte milým gestom a vezmite ich na príjemnú večeru alebo na výlet. Výber je len na vás!

Ponuky pre zamilovaných​