Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Tréningový program: Zmeňte svoj život za 8 týždňov

4,5 / 5 Base Gym Banská Bystrica (mapa)

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Base Gym

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

Upozorniť na nové ponuky

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku

Prehľad ponuky

Som veľmi spokojná s tréningom aj s prístupom trénerov.

Dušana
Varianty (1)

Termín

Platnosť do 5. 2. 2014.

Môžete využiť do 5. 2. 2014

Po zakúpení kupónu je nutná rezervácia kurzu vopred na tel. č.: +421 918 964 525, alebo +421 903 012 764 alebo e‑mailom na info@basegym.sk.

Pri rezervácii zadajte číslo kupónu.

Program prebieha v týchto dňoch a termínoch: od 20.1.2014 do 16.3.2014, od 27.1.2014 do 23.3.2014, od 3.2.2014 do 30.3.2014.

Počet lekcií je 24.

Maximálny počet účastníkov na 1 lekciu je 8.

Trvanie jednej lekcie/tréningu je 60–70 min.

Na tréning je potrebné priniesť si športové oblečenie a obuv.

Kupón pri nevyužití v dobe platnosti automaticky prepadá.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

404,00 €99,00 €
404,00 €99,00 €
Ukončené

Buďte moderný, prestaňte konečne chudnúť a namiesto toho si vybudujte zdravý životný štýl. Kila pôjdu potom samé dolu! Zrazu zistíte, že sa cítite oveľa lepšie, máte viac energie a chuti do života a nebudete sa môcť prestať čudovať, aké bolo jednoduché nakoniec schudnúť. Ide o skupinový tréning.

Váš kupón zahŕňa:

  • 24 vstupov na cvičenie, t. j. tréningových jednotiek pod dohľadom certifikovaného trénera (60–70 min.),  tréning vychádza z CrossFitových základov
  • 2× vyšetrenie pomocou prístroja Inbody (zloženie tela, porovnanie množstva svalovej hmoty a tuku)
  • vstupný a výstupný kondičný test
  • iontový nápoj na každý tréning
  • prednáška o stravovacích návykoch s certifikovaným výživovým poradcom

Program „Zmeň svoj život za 8 týždňov“ je prakticko-vzdelávací intenzívny kurz, určený pre ľudí, ktorí majú chuť urobiť niečo so svojou kondíciou, cítiť sa fit a zhodiť všetky povianočné kilá.

Si odhodlaný vybudovať si nový, zdravý životný štýl, založený na kvalitnej, vhodne zvolenej životospráve a efektívnom cvičení? Bez ohľadu na pohlavie a vek sa môže zapojiť úplne každý. V priebehu 8 týždňov ťa naučíme ako správne a efektívne cvičiť, ako sa stravovať tak aby si sa cítil zdravý a fit, mal dostatok energie počas celého dňa.

Tento program ti zmení mnohé, naučíš sa posilniť svoju mentálnu silu a výdrž, ktorá ti umožní i ľahšie prekonávanie prekážok každodenného života.

Program prebieha v týchto troch termínoch:

  • od 20.1.2014 do 16.3.2014
  • od 27.1.2014 do 23.3.2014
  • od 03.2.2014 do 30.3.2014
  • od 05.2.2014 do 30.3.2014

Prečo CrossFit?

Je to nový silový a kondičný program vyvinutý pre každého tak, aby mu pomáhal získať všeobecnú kondíciu, na základe ktorej je následne schopný lepšie čeliť akejkoľvek výzve, ktorá ho v živote stretne. Kombinuje prvky vzpierania, gymnastické cvičenia a tzv. „kardio“ pri vysokej intenzite v relatívne krátkom čase.

Dôležité je, že človek nepotrebuje k tréningu žiadne stroje, pretože sa sám vďaka CrossFit-u strojom stáva.

Neoddeliteľnou súčasťou CrossFit-u je aj zdravá životospráva – základom stravy je málo karbohydrátov, veľa zeleniny, mäsa, zdravých tukov a ovocia. Rovnako je dôležitá komunita ľudí idúca rovnakou životnou cestou zdravého životného štýlu, ktorá znamená spoločnú motiváciu.

Prečítajte si 8 dôvodov prečo určite NECVIČIŤ v Base Gym Banská Bystrica a rozhodnite sa sami!

Registrovaná ochranná známka Crossfit