Máte sedavé zamestnanie, málo pohybu alebo ste po úraze a bolí vás chrbát? Zbavte sa bolesti s Fit Clinic.
Odborný tím pod vedením športového ortopéda MUDr. Sijku a postraumatického kondičného trénera Petra Čiernika MBA pomáha klientom vrátiť sa spať do aktívneho života v krátkom čase.
Vyberte si z variantov:
Rehabilitácia
Špecializované cvičenie proti boľavému chrbtu
Detoxikačná lymfodrenážna masáž
1. Rehabilitácia
Pod dohľadom odborníka je možné zbaviť sa problémov s bolesťami chrbtice, hlavy, končatín a celkovo zregenerovať telo. Čo viac si priať, ako byť fit?
Rehabilitácia je zameraná na:
vyrovnanie svalovej disbalancie
odstránenie bolesti
rozvíjanie pohyblivosti chrbtice
zlepšenie kondície a správneho držania tela
znovunadobudnutie fyzických síl
úprava rozsahu pohybu v kĺboch
liečebný telocvik po rôznych úrazoch, príhodách a pod.
V cene kupónu je:
konzultácia fyzioterapeuta s klientom, na základe ktorej sa zostaví hodinová terapia s využitím nižšie uvedených procedúr:
liečebná telesná výchova (30 min.)
mobilizačné techniky (30 min.)
liečebná masáž s využitím mäkkých techník (30 min.)
klasická masáž (30 min.)
teploliečba (15 min.)
K terapii má klient nárok na:
1 vstup do fínskej sauny (30 min.)
1 čerstvý nápoj z ovocia či zeleniny
studené či teplé nápoje
aromaterapiu v relaxačnej miestnosti
2. Špecializované cvičenie proti boľavému chrbtu
Pri cvičení sa využíva súbor jednoduchých a účinných cvikov založených na aktivácii svalových špirál. Tie sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a vytvárajú silu nahor, ktorá chrbticu naťahuje. Tým sa uvoľňujú blokády chrbtice, zvyšujú sa medzistavcové platničky a rovnomerným rozložením pohybu sa predchádza aj zvýšenému opotrebeniu kĺbov. Pre správne cvičenie, ktoré chrbtici prospieva, je dôležitá pozícia tela, charakter cviku, použitá sila, rýchlosť, dĺžka a intenzita cvičenia.
drobné občerstvenie v podobe čerstvého ovocia, orieškov
100 % súkromie
3. Detoxikačná lymfodrenážna masáž
Manuálna lymfodrenáž pomáha udržiavať správnu rovnováhu tekutín v krvi a tkanivách, priaznivo pôsobí na odvádzanie škodlivých látok z tela, cielene vplýva na regeneráciu kože. Stimulácia lymfatického systému pomocou masáže zlepšuje krvný a lymfatický obeh, zmierňuje opuchy.
V cene kupónu je:
30 min. odborná manuálna lymfodrenážna masáž
30 min. vstup do finskej sauny
ochladzovací kúpeľ
relaxačná miestnosť
aromaterapia
pitný režim – citronáda
čerstvá šťava z ovocia či zeleniny
zelený detoxikačný čaj vysokej kvality
drobné občerstvenie v podobe čerstvého ovocia, orieškov
100 % súkromie
FitClinic je špecializované rehabilitačné a športové zariadenie, zamerané na liečbu postraumatických stavov, pooperačnú rehabilitáciu, liečbu chronických ťažkostí či bolestí pohybového aparátu. Zároveň ponúka komplexnú starostlivosť o svojich klientov v rámci udržania či prinavrátenia celkového zdravia na úrovni fyzickej i psychickej. Tím skutočných odborníkov vám pomôže viesť opäť aktívny život.