Rezervácia: Je potrebná telefonická rezervácia vždy na tel.č. trénera, ktorý je pre dané centrum
Kupón je možné uplatniť len v zariadení: Centrum Rafael, Fitstarz alebo Fanatix.
Na hodiny je potrebné nahlásiť sa najneskôr deň vopred telefonicky kvôli dodržaniu kapacity na telefónne čísla uvedené nižšie.
Pri rezervácii je nutné nahlásiť číslo kupónu.
Zmena rezervácie: V prípade neohlásenej neúčasti sa kupón považuje za použitý a prepadá.
Je potrebné priniesť so sebou na cvičenie kupón - hodiny bez neho sa nie je možné zúčastniť!
Upozornenie: V prípade zakúpenia permanentky na cvičenie SOM je nutné všetky vstupy vyčerpať do konca platnosti kupónu (18. 3. 2015), inak vstupy prepadajú!
Rezervácia: Je potrebná telefonická rezervácia vždy na tel.č. trénera, ktorý je pre dané centrum
Kupón je možné uplatniť len v zariadení: Centrum Rafael, Fitstarz alebo Fanatix.
Na hodiny je potrebné nahlásiť sa najneskôr deň vopred telefonicky kvôli dodržaniu kapacity na telefónne čísla uvedené nižšie.
Pri rezervácii je nutné nahlásiť číslo kupónu.
Zmena rezervácie: V prípade neohlásenej neúčasti sa kupón považuje za použitý a prepadá.
Je potrebné priniesť so sebou na cvičenie kupón - hodiny bez neho sa nie je možné zúčastniť!
Upozornenie: V prípade zakúpenia permanentky na cvičenie SOM je nutné všetky vstupy vyčerpať do konca platnosti kupónu (18. 3. 2015), inak vstupy prepadajú!
Ak máte existenčnú krízu z toho, že sa vám nedarí schudnúť, prestaňte sa samých seba pýtať kto som a začnite cvičiť metódou SOM®, ktorá vám na všetky otázky s prehľadom odpovie.
Váš kupón zahŕňa:
1 vstup alebo permanentku na 6 vstupov na špeciálne cvičenie SOM®
Vyberte si z variantov:
Variant 1: Jednorázový vstup (60 minút) na cvičenie SOM
Variant 2: Permanentka na 6 vstupov na cvičenie SOM
Športová metóda SOM® učí klientov na hodine 3 úrovne – cítiť ich fyzické telo, plynulosť pohybu (aj v živote to platí, nechať plynúť), vedieť vytvoriť kontrakciu v svale a zároveň ju uvoľniť. SOM® vás naučí vnímať vaše telo ako svojho najlepšieho priateľa, ktorý vám sám povie, kde sú vaše rezervy a na čo by ste sa mali sústrediť.
SOM® tréning patrí k rysovacím a redukčným tréningom. Na každej hodine sa sústredíte na iné svalové skupiny tak, aby tréning spĺňal svoju podstatu. SOM® tréning je určený všetkým, ktorí cítia, že páve prostredníctvom športu môžu lepšie spoznať seba, aj získať odpovede na otázky, ktoré ich trápia.
Pondelok: 19.00 h. – 20.00.h. Streda: 17.00 h. – 18.00 h. Žaneta – 0905 580 968
Fanatix
Dunajská 23, 811 08 Bratislava
Pondelok: 18.00 h. – 19.00 h. Streda: 18.00 h. – 19.00 h. Nedeľa:19:00 h. – 20:00 h. Gabriela – 0904 609 394
Centrum Rafael
Narcisová 5, 821 01 Bratislava
Streda: 7.10 h. – 8.10 h. Andrea – 0915 874 561
Prihlasovanie na cvičenie u daného trénera!
Cvičenia SOM® sval – obnova – myseľ, sa cvičia v Golem centre v Bratislave a Košiciach. Tréningy sa však konajú aj v krajinách Česká republika, Brazília, Taliansko, Nemecko či USA. Hodiny sa neodporúčajú ľuďom s rozsiahlejšími problémami s pohybovým aparátom. Na cvičenie si prineste športové oblečenie a športovú obuv.
Pozor! Pri zakúpení permanentky na 6 vstupov bude váš kupón zaradený do žrebovania o cvičenie SOM® na 1 mesiac zdarma. Centrum a deň SI VYBERIETE SAMI (FitStarz, Centrum Rafael, Fanatix).