Ak máte existenčnú krízu z toho, že sa vám nedarí schudnúť, prestaňte sa samých seba pýtať kto som a začnite cvičiť metódou SOM®, ktorá vám na všetky otázky s prehľadom odpovie.
Váš kupón zahŕňa:
1 vstup alebo permanentku na 6 vstupov na špeciálne cvičenie SOM®
Vyberte si z variantov:
Variant 1: Jednorázový vstup (60 minút) na cvičenie SOM
Variant 2: Permanentka na 6 vstupov na cvičenie SOM
Športová metóda SOM® učí klientov na hodine 3 úrovne – cítiť ich fyzické telo, plynulosť pohybu (aj v živote to platí, nechať plynúť), vedieť vytvoriť kontrakciu v svale a zároveň ju uvoľniť. SOM® vás naučí vnímať vaše telo ako svojho najlepšieho priateľa, ktorý vám sám povie, kde sú vaše rezervy a na čo by ste sa mali sústrediť.
SOM® tréning patrí k rysovacím a redukčným tréningom. Na každej hodine sa sústredíte na iné svalové skupiny tak, aby tréning spĺňal svoju podstatu. SOM® tréning je určený všetkým, ktorí cítia, že páve prostredníctvom športu môžu lepšie spoznať seba, aj získať odpovede na otázky, ktoré ich trápia.
Pondelok: 19.00 h. – 20.00.h. Streda: 17.00 h. – 18.00 h. Žaneta – 0905 580 968
Fanatix
Dunajská 23, 811 08 Bratislava
Pondelok: 18.00 h. – 19.00 h. Streda: 18.00 h. – 19.00 h. Nedeľa:19:00 h. – 20:00 h. Gabriela – 0904 609 394
Centrum Rafael
Narcisová 5, 821 01 Bratislava
Streda: 7.10 h. – 8.10 h. Andrea – 0915 874 561
Prihlasovanie na cvičenie u daného trénera!
Cvičenia SOM® sval – obnova – myseľ, sa cvičia v Golem centre v Bratislave a Košiciach. Tréningy sa však konajú aj v krajinách Česká republika, Brazília, Taliansko, Nemecko či USA. Hodiny sa neodporúčajú ľuďom s rozsiahlejšími problémami s pohybovým aparátom. Na cvičenie si prineste športové oblečenie a športovú obuv.
Pozor! Pri zakúpení permanentky na 6 vstupov bude váš kupón zaradený do žrebovania o cvičenie SOM® na 1 mesiac zdarma. Centrum a deň SI VYBERIETE SAMI (FitStarz, Centrum Rafael, Fanatix).