Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Oslobodzujúce kurzy Hot Yogy: 3 alebo 6 týždňov

4,6 / 5 body & mind studio Bratislava - Staré Mesto (mapa) 10 zákazníkov

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku body & mind studio

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

Upozorniť na nové ponuky

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku

Prehľad ponuky

:)

Gabriela
Varianty (2)

Termín

Platnosť do 30. 11. 2015.

V cene

  • 3 × 90 min. Hot Yoga
  • Rezervácia: Je potrebné sa ihneď po zakúpení rezervovať na konkrétny začínajúci kurz.
  • Kupón je potrebné vopred poslať e‑mailom na horucajoga@horucajoga.sk (nie je potrebné nosiť kupón do štúdia) aj s uvedením kurzu, o ktorý máte záujem.
  • Rozvrh: 
    Pondelok 19:00
    Utorok 18:00 a 20:00
    Streda 17:00 a 19:00
    Štvrtok 18:00
    Sobota 10:00
    Nedeľa 18:00
  • Na cvičenie si prineste: dve osušky (jedna na podložku, jedna do sprchy), podložka na jogu, fľaša vody – podložka a uterák sa dá požičať v štúdiu a voda kúpiť v Fresh Bare.
  • Oblečenie pre ženy – najlepšie je ľahké oblečenie, krátke legíny, tielko, športová podprsenka.
  • Oblečenie pre mužov - pohodlné krátke nohavice alebo kraťasové plavky.
  • Požičanie podložky/uteráku:  1€  

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

36,00 € 19,90 €
36,00 € 19,90 €
Ukončené

Termín

Platnosť do 30. 11. 2015.

V cene

  • 6 × 90 min. Hot Yoga
  • Rezervácia: Je potrebné sa ihneď po zakúpení rezervovať na konkrétny začínajúci kurz.
  • Kupón je potrebné vopred poslať e‑mailom na horucajoga@horucajoga.sk (nie je potrebné nosiť kupón do štúdia) aj s uvedením kurzu, o ktorý máte záujem.
  • Rozvrh: 
    Pondelok 19:00
    Utorok 18:00 a 20:00
    Streda 17:00 a 19:00
    Štvrtok 18:00
    Sobota 10:00
    Nedeľa 18:00
  • Na cvičenie si prineste: dve osušky (jedna na podložku, jedna do sprchy), podložka na jogu, fľaša vody – podložka a uterák sa dá požičať v štúdiu a voda kúpiť v Fresh Bare.
  • Oblečenie pre ženy – najlepšie je ľahké oblečenie, krátke legíny, tielko, športová podprsenka.
  • Oblečenie pre mužov - pohodlné krátke nohavice alebo kraťasové plavky.
  • Požičanie podložky/uteráku:  1€  

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

72,00 € 35,90 €
72,00 € 35,90 €
Ukončené

Nadýchnite sa lásky a vydýchnite nenávisť. Nadýchnite sa sebavedomia a vydýchnite pochybnosti. Nadýchnite sa krásy a vydýchnite obyčajnosť. Jóga. A tentokrát aj trochu v teple.

Hot Yoga je vysoko energetická, povzbudzújuca séria jogových pozícií, pričom podporuje rovnováhu, silu, flexibilitu a celkové zdravie. Počas cvičenia je štúdio vyhriate na 38–40 °C, a tak umožňuje študentom sa prepracovať hlboko do jednotlivých pozícií, pričom sa telo pravidelne detoxikuje. Viac informácií TU.

 

5 princípov Hot Yogy

Všetky hodiny začínajú načas, takže je potrebné prísť do štúdia najmenej 20 minút pred prvou hodinou, aby bol dostatok času na registráciu, prihlásenie sa a pripravenie sa na hodinu.

Dôležité informácie:

  • Hydratácia – je potrebné piť veľa vody, pred hodinou a tiež po hodine
  • Nejedzte 2–3 hodiny pred svojou hodinou
  • Noste pohodlné oblečenie, v ktorom sa môžete pohybovať a dýchať ľahko
  • Joga sa cvičí naboso

Čo je potrebné si doniesť (rozkliknite)