Dajte si detox organizmu na kurze hot yogy!
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku body & mind studio
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 18. 6. 2016.
V cene
- 1 × 90 min. Hot Yoga
- Je potrebné sa ihneď po zakúpení rezervovať na konkrétny začínajúci kurz.
- Kupón je potrebné vopred poslať e‑mailom na horucajoga@horucajoga.sk (nie je potrebné nosiť kupón do štúdia) aj s uvedením kurzu, o ktorý máte záujem.
- Rozvrh:
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Utorok 18:00 a 20:00
- Streda 17:00 a 19:00
- Štvrtok 16:00 a 18:00
- Piatok 10:00 a 17:00
- Sobota 10:00
- Nedeľa 16:00
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Všetky hodiny začínajú načas, takže je potrebnéprísť do štúdia najmenej 20 minút pred prvou hodinou, aby bol dostatok času na registráciu, prihlásenie sa a pripravenie sa na hodinu.
- Na cvičenie si prineste: dve osušky (jedna na podložku, jedna do sprchy), podložka na jogu, fľaša vody – podložka a uterák sa dá požičať v štúdiu a voda kúpiť v Fresh Bare.
- Oblečenie pre ženy – najlepšie je ľahké oblečenie, krátke legíny, tielko, športová podprsenka.
- Oblečenie pre mužov - pohodlné krátke nohavice alebo kraťasové plavky.
- Storno termínu je možné najneskôr 24 hodín vopred.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 18. 6. 2016.
V cene
- 3 × 90 min. Hot Yoga
- Je potrebné sa ihneď po zakúpení rezervovať na konkrétny začínajúci kurz.
- Kupón je potrebné vopred poslať e‑mailom na horucajoga@horucajoga.sk (nie je potrebné nosiť kupón do štúdia) aj s uvedením kurzu, o ktorý máte záujem.
- Rozvrh:
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Utorok 18:00 a 20:00
- Streda 17:00 a 19:00
- Štvrtok 16:00 a 18:00
- Piatok 10:00 a 17:00
- Sobota 10:00
- Nedeľa 16:00
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Všetky hodiny začínajú načas, takže je potrebnéprísť do štúdia najmenej 20 minút pred prvou hodinou, aby bol dostatok času na registráciu, prihlásenie sa a pripravenie sa na hodinu.
- Na cvičenie si prineste: dve osušky (jedna na podložku, jedna do sprchy), podložka na jogu, fľaša vody – podložka a uterák sa dá požičať v štúdiu a voda kúpiť v Fresh Bare.
- Oblečenie pre ženy – najlepšie je ľahké oblečenie, krátke legíny, tielko, športová podprsenka.
- Oblečenie pre mužov - pohodlné krátke nohavice alebo kraťasové plavky.
- Storno termínu je možné najneskôr 24 hodín vopred.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 18. 6. 2016.
V cene
- 6 × 90 min. Hot Yoga
- Je potrebné sa ihneď po zakúpení rezervovať na konkrétny začínajúci kurz.
- Kupón je potrebné vopred poslať e‑mailom na horucajoga@horucajoga.sk (nie je potrebné nosiť kupón do štúdia) aj s uvedením kurzu, o ktorý máte záujem.
- Rozvrh:
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Utorok 18:00 a 20:00
- Streda 17:00 a 19:00
- Štvrtok 16:00 a 18:00
- Piatok 10:00 a 17:00
- Sobota 10:00
- Nedeľa 16:00
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Všetky hodiny začínajú načas, takže je potrebnéprísť do štúdia najmenej 20 minút pred prvou hodinou, aby bol dostatok času na registráciu, prihlásenie sa a pripravenie sa na hodinu.
- Na cvičenie si prineste: dve osušky (jedna na podložku, jedna do sprchy), podložka na jogu, fľaša vody – podložka a uterák sa dá požičať v štúdiu a voda kúpiť v Fresh Bare.
- Oblečenie pre ženy – najlepšie je ľahké oblečenie, krátke legíny, tielko, športová podprsenka.
- Oblečenie pre mužov - pohodlné krátke nohavice alebo kraťasové plavky.
- Storno termínu je možné najneskôr 24 hodín vopred.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 18. 6. 2016.
V cene
- 12 × 90 min. Hot Yoga
- Je potrebné sa ihneď po zakúpení rezervovať na konkrétny začínajúci kurz.
- Kupón je potrebné vopred poslať e‑mailom na horucajoga@horucajoga.sk (nie je potrebné nosiť kupón do štúdia) aj s uvedením kurzu, o ktorý máte záujem.
- Rozvrh:
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Utorok 18:00 a 20:00
- Streda 17:00 a 19:00
- Štvrtok 16:00 a 18:00
- Piatok 10:00 a 17:00
- Sobota 10:00
- Nedeľa 16:00
- Pondelok 17:00 a 19:00
- Všetky hodiny začínajú načas, takže je potrebnéprísť do štúdia najmenej 20 minút pred prvou hodinou, aby bol dostatok času na registráciu, prihlásenie sa a pripravenie sa na hodinu.
- Na cvičenie si prineste: dve osušky (jedna na podložku, jedna do sprchy), podložka na jogu, fľaša vody – podložka a uterák sa dá požičať v štúdiu a voda kúpiť v Fresh Bare.
- Oblečenie pre ženy – najlepšie je ľahké oblečenie, krátke legíny, tielko, športová podprsenka.
- Oblečenie pre mužov - pohodlné krátke nohavice alebo kraťasové plavky.
- Storno termínu je možné najneskôr 24 hodín vopred.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Nadýchnite sa lásky a vydýchnite nenávisť. Nadýchnite sa sebavedomia a vydýchnite pochybnosti. Nadýchnite sa krásy a vydýchnite obyčajnosť. Jóga. A tentokrát aj trochu v teple.
Hot Yoga je vysoko energetická, povzbudzújuca séria jogových pozícií, pričom podporuje rovnováhu, silu, flexibilitu a celkové zdravie. Počas cvičenia je štúdio vyhriate na 38–40 °C, a tak umožňuje študentom sa prepracovať hlboko do jednotlivých pozícií, pričom sa telo pravidelne detoxikuje.
Hot Yoga je vhodná pre každého, nezávisle od veku alebo stupňa ohybnosti. Je to výzva, zábava a cesta k fantastickému pocitu.
Hot Yoga zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a pružnosť, posilňuje svaly, znižuje hmotnosť, prečistuje lymfatický systém posilňuje imunitný systém a detoxikuje organizmus. Okrem toho zlepšuje krvný obeh, znižuje krvný tlak, redukuje stres, znižuje nespavosť a odstraňuje depresie.
5 princípov Hot Yogy:
- teplo
- dych
- naťahovanie a sila
- relax a uvoľnenie
- duševný rast
Joga je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu a veľký benefit na iné formy cvičenia. Budete sa cítiť lepšie nielen fyzicky, ale aj psychicky a emocionálne.
Začnite pomaly a zľahka. Zoznámte sa s učiteľom pred hodinou, nechajte ho/ju vedieť o vašich zraneniach alebo obavách, pokiaľ existujú.
|
